Kurkumin nedir?

Sağlık yararları

Sporcularda Kurkumin takviye kullanımı

Kurkumin takviyelerinde önemli detaylar

Ecz. Ayşegül Birlik'ten bu bölümde dinlediklerinizi daha detaylı olarak okuyabileceğiniz link: https://www.patreon.com/aysegulbirlik

Spor eczacısı Nilhan Uzman, Fransa Bisiklet Turu özel serisinin son bölümünde:

- yüksek irtifaya uyumlanma,

- yüksek irtifada performans için hidrasyon, beslenme ve takviyeler ve

-TDF2023 bisikletçilerinin performans stratejilerinden bahsediyor.

Sorularınız için Spor Eczacısı Nilhan Uzman’a @nilhanuzman üzerinden ulaşabilirsiniz.