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SPIEGEL Coaching
DER SPIEGEL
121 episodes
7 months ago
Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder Work-Life-Balance.
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Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder Work-Life-Balance.
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Episodes (20/121)
SPIEGEL Coaching
Durchhalten und dranbleiben - Angst bewältigen (8/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Mehr Hängematte, bitte! - Angst bewältigen (7/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Sorgen hier, Zuversicht dort - Angst bewältigen (6/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Die Kunst des Redens - Angst bewältigen (5/8)
2 years ago
8 minutes

SPIEGEL Coaching
So schlimm? - Angst bewältigen (4/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Nein, jetzt nicht - Angst bewältigen (3/8)
2 years ago
8 minutes

SPIEGEL Coaching
Früchte des Muts - Angst bewältigen (2/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Schau genau - Angst bewältigen (1/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Einfach weitermachen! - Ziele erreichen (8/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Es sind nur Gefühle - Ziele erreichen (7/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Transferleistungen - Ziele erreichen (6/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Sowas kommt vor - Ziele erreichen (5/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Nur eine Stunde - Ziele erreichen (4/8)
2 years ago
5 minutes

SPIEGEL Coaching
Konzentration bitte! - Ziele erreichen (3/8)
2 years ago
6 minutes

SPIEGEL Coaching
Das packe ich! - Ziele erreichen (2/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Warum eigentlich? - Ziele erreichen (1/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Weitermachen mit Geduld - Fasten lernen (8/8)
2 years ago
7 minutes

SPIEGEL Coaching
Tipps gegen den kleinen Hunger - Fasten lernen (7/8)
2 years ago
8 minutes

SPIEGEL Coaching
So funktioniert Digital Detox - Fasten lernen (6/8)
2 years ago
8 minutes

SPIEGEL Coaching
Von Kalorien und Tageszeiten - Fasten lernen (5/8)
2 years ago
8 minutes

SPIEGEL Coaching
Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder Work-Life-Balance.