Ser elegida, por Dios, a pesar de sentirnos rechazados e insuficientes para los demás.
¿Te has preguntado cuál es la diferencia entre una ruptura amorosa vivida por los hombres, vs las mujeres?
¿Por qué el hombre pareciera olvidar más rápido y la mujer amar más intensamente?
Junto con Loren Sarmiento, psicólogo de la universidad nacional, hablamos de este tema.
Te invito a seguir el instagram de Loren @crea2paracrear
¿Qué si las personas que nos rodean influyen en nuestra vida diaria y en nuestro bienestar emocional? Si amigos….
Nuestro balance anímico está influenciado por las interacciones emocionales diarias que tenemos con los demás, porque ¡si, las emociones son contagiosas! Hablemos entonces de tres efectos que tienen las interacciones emocionales en nuestro día a día.
Patricia Stokoe, una bailarina y pedagoga argentina, creadora del método Expresión Corporal- Danza y la Sensopercepción.
Hoy te quiero compartir 10 frases que ella dijo sobre la danza para aplicar a tu vida (Seas bailarín o no).
Para Octubre del año 2022 me enamoré de un amigo, de esos amigos que su mente sabe y le grita ¡PELIGRO! ¡AHÍ NO ES! Pero sus tripas o yo no sé qué parte del cuerpo, carajo, decide ignorar…. y bueno, desde que usted pisa la primera piedra sabe que a mitad de camino se va a ahogar.
Si esta con un corazón entusado, viviendo la tusa cómo le dicen; si se enamoró y no correspondió, y ahora tiene el corazón roto, este episodio es para usted.
¡Este año me graduó! Oficialmente entro al mundo laboral y no tengo ni idea de que va a pasar.
Te comparto alguno de mis miedos sobre trabajar, ser adulta y crecer.
¿Alguna vez te has dicho a ti misma "no tengas expectativas"?
O..... mejor, aprender a gestionar nuestras expectativas.
¿Ya leíste el libro de James Clear "Hábitos Atómicos"?
Hablemos de este desde una mirada somática, cómo así??? bueno, descúbrelo en el episodio.
SER- vir
Hay que ser para servir, no podemos dar algo que no somos.
Estuve en semana santa con los lideres de máscolombia, en Santa Inés- Cundinamarca, y ¡vaya que servir es incomodo! Déjame compartirte algunas de mis reflexiones.
Si estás pasando por un proceso de sanar tus heridas, este episodio es para ti.
Tiempo de pausa, tiempo de silencio interior.
¿Cuáles son los beneficios de tener horas de meditación en el día?
¿Cómo supe que las artes escénicas eran el camino a seguir?
En este episodio te invito a escuchar mi historia, pase de estudiar teología a artes escénicas. Quédate hasta el final dónde te haré una serie de preguntas que te ayudarán a discernir ese camino.
Si, celebrar el erro ¿qué cambiaría en tu proceso si en vez de frustrarte y latigarte cuando no sale como quieres lo celebras?
Decidí invitar a Gabo en este episodio porque algo que me cuestiono mucho a la hora de trabajar es que tanto esto me aporta 1) a mi crecimiento personal 2) a mi propósito de vida.
Si me pidieran introducir de una manera breve "La somática" diría: Una percepción fina y cada vez más fina de mi misma...
Te invito a escuchar este episodio con el fin de que no te quede claro que es esta ciencia sino, de generar intriga y preguntas para que sigas investigando.
¿Me creerías si te digo que la Impro Teatral (Técnica de Improvisación Teatral) es un camino para superar miedos?
Hoy Lorena Bojacá, Artista Escénica con enfásis en Actuación, una gran improvisadora, nos cuenta como ha sido superar todos miedos, pensamientos limitantes y creencias por medio de la Impro.
Artes Escénicas, proceso, decisión, vulnerabilidad, desnudez, disciplina, autoimagen, goce, hacerlo por mí, verdad escénica, somática.... Son palabras que resuenan al hacer este podcast basado en mi proceso de estudiante, en mi proceso de las artes escénicas. Hoy quiero compartir contigo tres enseñanzas.
Una primera vez es un gran detonante de creatividad. ¿De qué manera nutres las experiencias de tu vida? Porque esas experiencias nos permiten llegar a ideas creativas y convertirlas en arte.
Si me preguntan "Sabes a dónde vas con tu vida" me encantaría tener la certeza y responder "Si, lo tengo muy claro" ... pero la verdad es que no.
Sin embargo, entendí algo, si me quedo esperando la respuesta, no llegaré a ningún lado. Hay mayor valentía en tomar un bus, andar y descubrirme....
Cómo bien saben soy artista escénica. Hay una pregunta que suelen decirme en mi carrera cada vez que vamos a iniciar un nuevo proyecto, cada vez que vamos a hacer investigaciones o laboratorios y es “¿CUÁL ES MI NECESIDAD ARTÍSTICA?” Y hoy quiero preguntarte a tí ¿CUÁL ES TÚ NECESIDAD? ¿CON QUE SUEÑAS? ¿POR QUÉ QUIERES HACER LAS COSAS?