Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a7/85/88/a78588f1-bc88-b5b1-7ff0-311894c46658/mza_5025159690958757723.jpg/600x600bb.jpg
SOULS VOYAGE
Chantal und Silva
117 episodes
1 week ago
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung oft scheitert – und wie du sie dir endlich leicht machen kannst. Chantal erklärt das Fogg-Verhaltensmodell und die Tiny-Habits-Methode, mit der du neue Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben bringst – ganz ohne Druck, Disziplin oder Perfektionismus.

Du erfährst:
ʉϬ Warum Motivation gar nicht so wichtig ist, wie wir glauben
ʉϬ Wie du dein perșnliches Bestreben findest und daraus machbare Mini-Schritte ableitest
ʉϬ Warum dein Gehirn lieber mit Emotion als mit Zwang lernt
 âœ¨ Und wie du schon mit einem Atemzug am Tag Veränderung startest

Diese Folge ist eine Einladung, es dir leichter zu machen. Denn echte Veränderung beginnt nicht mit „Alles oder nichts“ – sondern mit dem ersten kleinen Schritt.

💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben
Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken

Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
Show more...
Mental Health
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Health & Fitness
RSS
All content for SOULS VOYAGE is the property of Chantal und Silva and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung oft scheitert – und wie du sie dir endlich leicht machen kannst. Chantal erklärt das Fogg-Verhaltensmodell und die Tiny-Habits-Methode, mit der du neue Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben bringst – ganz ohne Druck, Disziplin oder Perfektionismus.

Du erfährst:
ʉϬ Warum Motivation gar nicht so wichtig ist, wie wir glauben
ʉϬ Wie du dein perșnliches Bestreben findest und daraus machbare Mini-Schritte ableitest
ʉϬ Warum dein Gehirn lieber mit Emotion als mit Zwang lernt
 âœ¨ Und wie du schon mit einem Atemzug am Tag Veränderung startest

Diese Folge ist eine Einladung, es dir leichter zu machen. Denn echte Veränderung beginnt nicht mit „Alles oder nichts“ – sondern mit dem ersten kleinen Schritt.

💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben
Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken

Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
Show more...
Mental Health
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Health & Fitness
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a7/85/88/a78588f1-bc88-b5b1-7ff0-311894c46658/mza_5025159690958757723.jpg/600x600bb.jpg
#100 Folgen Souls Voyage: Was wir gelernt haben, was wir bereuen und was wir euch mitgeben wollen
SOULS VOYAGE
21 minutes 1 second
4 months ago
#100 Folgen Souls Voyage: Was wir gelernt haben, was wir bereuen und was wir euch mitgeben wollen
🎉 100 Folgen Souls Voyage! Kaum zu glauben – und Zeit für einen ehrlichen Deep Dive.

In unserer Jubiläumsfolge haben wir eure Fragen beantwortet – und halten dabei nichts zurück:

💬 Was wir nach 100 Folgen wirklich über uns gelernt haben.
💬 Ob wir je eine Folge bereut haben.
💬 Die eine Botschaft, die wir euch mitgeben wollen, wenn ihr nur eine Sache von uns mitnehmt.
💬 Warum es wichtig ist, sich auf das Positive zu fokussieren – ohne in die rosarote Brille abzurutschen.
💬 Die härteste Folge, die wir je aufgenommen haben – und warum genau diese so wichtig war.
💬 Wie sich unser Podcast und wir selbst verändert haben.
💬 Warum wir über Themen sprechen, über die sich andere nicht trauen zu reden.

Wir sind unfassbar dankbar für jede einzelne Person, die hier zuhört und Teil dieser Reise ist. Diese Folge ist für dich – für alle, die mit uns gewachsen sind, gelacht, geweint und mutige Schritte gegangen sind.

✨ Hör rein, lass dich inspirieren und teile diese Folge gern mit Herzensmenschen, die gerade einen kleinen Reminder brauchen: Du bist nicht allein auf deinem Weg.

💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
✨ Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben
✨ Souls Voyage auf Instagram: Lass dich inspirieren und bleib mit uns verbunden
✨ Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken

Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
SOULS VOYAGE
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung oft scheitert – und wie du sie dir endlich leicht machen kannst. Chantal erklärt das Fogg-Verhaltensmodell und die Tiny-Habits-Methode, mit der du neue Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben bringst – ganz ohne Druck, Disziplin oder Perfektionismus.

Du erfährst:
ʉϬ Warum Motivation gar nicht so wichtig ist, wie wir glauben
ʉϬ Wie du dein perșnliches Bestreben findest und daraus machbare Mini-Schritte ableitest
ʉϬ Warum dein Gehirn lieber mit Emotion als mit Zwang lernt
 âœ¨ Und wie du schon mit einem Atemzug am Tag Veränderung startest

Diese Folge ist eine Einladung, es dir leichter zu machen. Denn echte Veränderung beginnt nicht mit „Alles oder nichts“ – sondern mit dem ersten kleinen Schritt.

💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben
Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken

Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚