No 25º episódio do podcast "Peraí, Deixa Eu Ler Meus Posts" as anfitriãs Ana Paula Pena, Cinthia Alves e Mariana Ferrão recebem Helena Galante, diretora de portfólio das revistas Cláudia e Boa Forma, que compartilha sua jornada profissional e pessoal. Ela fala sobre o início no jornalismo, vindo de uma formação em artes cênicas, e como a transição para a redação foi desafiadora, trazendo aprendizado e crescimento. Helena reflete sobre a rigidez do ambiente jornalístico e a descoberta de que poderia integrar sua autenticidade e sensibilidade ao trabalho. Essa transformação resultou no projeto Jornada da Calma, que busca inspirar as pessoas a encontrar momentos de respiro e conexão em meio à correria cotidiana. O episódio também aborda temas como expressão emocional, empatia e a importância dos encontros humanos. Helena compartilha histórias marcantes, incluindo sua experiência como palestrante no TEDx e os desafios de equilibrar vulnerabilidade e firmeza em sua trajetória. Além disso, a conversa toca em questões de espiritualidade e esperança, destacando como esses valores ajudam a enfrentar um mundo complexo e cheio de contradições. A mensagem principal é a importância de cultivar gentileza e autenticidade como formas de resistência e conexão humana. Nos conte aqui nos comentários, como você faz para encontrar calma em um mundo acelerado? 🔔 Não se esqueça de compartilhar, se inscrever e ativar o sininho. Um forte abraço e até o próximo episódio. 🔔 Anfitriãs vestem: Linda de Morrer https://www.lindademorrer.com.br Compartilhe conosco suas histórias e insights: podcast@soulme.com 🔗 Siga-nos nas redes sociais: Helena Galante - https://www.instagram.com/helenagalante Move Flhttps://www.instagram.com/move.flow/ Mariana Ferrão - https://www.instagram.com/MarianaFerrao SoulMe - https://www.instagram.com/soulme.health Dra. Ana Paula Pena - https://www.instagram.com/draanapaulapena/ Cinthia Alves - https://www.instagram.com/cinthiaalvesprais/ "Peraí Deixa Eu Ler Meus Posts" - https://www.instagram.com/deixaeulermeusposts/ Produtora do episódio: @produtoraset16 - https://www.instagram.com/produtoraset16/ #MarianaFerrão #podcast #inteligenciaemocional #calma #jornadadacalma