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SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Carmela Lohninger
21 episodes
3 days ago
Tauche ein in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Human Design und inneren Transformation. Im SOULCAST begleite ich, Carmela Lohninger, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Wachstum. Dich erwarten inspirierende Impulse, tiefgehendes Wissen und ehrliche Gespräche mit Menschen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Licht, mehr Leben. Mehr Informationen über mich: https://www.carmelalohninger.at
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All content for SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele is the property of Carmela Lohninger and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tauche ein in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Human Design und inneren Transformation. Im SOULCAST begleite ich, Carmela Lohninger, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Wachstum. Dich erwarten inspirierende Impulse, tiefgehendes Wissen und ehrliche Gespräche mit Menschen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Licht, mehr Leben. Mehr Informationen über mich: https://www.carmelalohninger.at
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Spirituality
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Episodes (20/21)
SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 21: Neumond in der Jungfrau

Neumond in der Jungfrau

Willkommen zu einer neuen Folge. Der Neumond am 23.August in der Jungfrau öffnet ein Portal für tiefe Heilung, Klarheit und bewusste Neuausrichtung. Nach den intensiven Sommerenergien, den Portaltagen und dem Vollmond im Wassermann wird es jetzt erdiger, geerdeter, strukturierter. Die Jungfrau lädt dich ein, in die Ordnung deines Lebens zurückzufinden.

Dieser Neumond schenkt dir die Möglichkeit, Körper, Geistund Seele in Einklang zu bringen und mit liebevollen Schritten dein Leben neu zu ordnen

 

Ein Neubeginn für Heilung

Die Jungfrau steht für Reinigung, Klarheit, Achtsamkeitund Heilung. Dieser Neumond fragt dich:

Jetzt ist ein idealer Moment, um neue Gewohnheiten zubeginnen, die deinem Körper und deiner Seele gut tun. Sei es Ernährung, Bewegung, Meditation oder Journaling – die Samen, die du an diesem Neumond setzt, tragen langfristig Früchte.

Heilung auf allen Ebenen

Heilung in der Jungfrau bedeutet:

  • den Körper als Tempel der Seele zu ehren,
  • den Geist von Grübeleien zu reinigen,
  • die Seele in die Stille zu führen.


Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Sondern darum, ehrlich,bewusst und liebevoll mit dir zu werden.


Reflexionsfragen für diesen Neumond:

  1. Welche Routinen und Strukturen nähren meine Seele – und welche engen mich ein?
  2. Wo darf ich loslassen, anstatt alles perfekt machen zu wollen?
  3. Was bedeutet Heilung für mich gerade?
  4. Welche Samen möchte ich für meinen Alltag setzen, die mich langfristig stärken?
  5. Wie kann ich Körper, Geist und Seele jetzt in Einklang bringen?


Der Neumond in der Jungfrau am 23.08.2025 bringt dir Heilung, Ordnung und Klarheit. Es ist die Zeit, dich bewusst zu reinigen, alte Muster loszulassen und mit neuen, gesunden Routinen deinen Weg zu stärken. Heilung ist kein Ziel, sondern ein liebevoller Prozess, Schritt für Schritt – und dieser Neumond schenkt dir die Energie, genau diesen Weg zu gehen.

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3 days ago
22 minutes 52 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 20: Lions Gate & Vollmond im Wassermann – Dein Ruf zur Freiheit und Wahrheit

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die transformierendeEnergie des Lions Gate Portals am 8. August und des Vollmonds im Wassermann am 9. August 2025.

Diese kraftvolle Zeit öffnet dir ein Portal der Erinnerung:

  • an deine Seelenwahrheit
  • an deine innere Freiheit
  • an dein unverwechselbares Licht


Der Wassermann-Vollmond beleuchtet, wo du dich noch anpasst, dich zurückhältst oder Masken trägst – während das Lions Gate dich sanft und kraftvoll in deine Essenz zurückführt.
Was willst du wirklich leben?

Wer bist du jenseits von Erwartungen?


Ich begleite dich durch die aktuellen Energien, teile mitdir kraftvolle Impulse zur Selbstreflexion und führe dich in eine geführte Meditation, die dich zurück in deine Wahrheit und Klarheit bringt.


Jetzt ist die Zeit, dein Licht in die Welt zu bringen.
Jetzt ist die Zeit, dir selbst treu zu sein.

Lass dich erinnern. Lass dich führen.

Und geh los – für dich.

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2 weeks ago
42 minutes 33 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 19: August 2025 – Wandel, Heilung & Seelenerinnerung

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die kraftvollenEnergien des Augusts 2025 – ein Monat, der dich auf allen Ebenen bewegen kann: emotional, seelisch und körperlich.

Ich spreche über die aktuellen kosmischen Einflüsse, diedich begleiten und transformieren:

  • Der rückläufige Merkur bis11.08. – Warum du langsamer machen darfst und was sich jetzt zeigt
  • Die erhöhten Schuhmann-Frequenzen – Wie du mit der energetischen "Unruhe" umgehenkannst
  • Das Lions Gate Portal am 08.08. – Eine kraftvolle Herzöffnung undErinnerung an deinen Seelenweg
  • Der Vollmond im Wassermann am 09.08. – Freiheit, Loslösung und neuePerspektiven
  • Die 10-tägige Portaltagreihe ab 17.08. –Tiefe Prozesse und Seelenerweiterung
  • Chiron rückläufig im Widder bis 03.01.2026 – Deine tiefste Wunde und dasGeschenk der Heilung


Du bekommst Impulse, wie du diese Zeit bewusst für dich nutzen kannst – für echte Transformation, Heilung und Wachstum.

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3 weeks ago
38 minutes 51 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 18: Neumond im Löwen

Ab dem 21. Juli 2025 spüren wir einen deutlichen Wandel im kosmischen Klima: Die Sonne wechselt in das Zeichen Löwe und bringt damit eine Zeitqualität voller Kraft, Lebensfreude und Selbstausdruck. Die Energie wird wärmer, mutiger und lebendiger – es ist eine Einladung, unsere Strahlkraft nicht länger zurückzuhalten, sondern sichtbar zu machen, wofür unser Herz brennt.

Der Höhepunkt dieser Woche ist der Neumond im Löwen am 24. Juli 2025 um 21:10 Uhr. Neumonde markieren immer einen Neubeginn – einen energetischen Nullpunkt, an dem wir Altes loslassen und neue Samen setzen können. Im feurigen Zeichen Löwe richtet sich dieser Neuanfang besonders auf die Themen Selbstvertrauen, Kreativität, Herzensprojekte und mutige Entscheidungen.


Jetzt ist der Moment gekommen, dich zu fragen:

  • Was würde ich tun, wenn ich mich wirklich traue, mich zu zeigen?
  • Was darf in meinem Leben neu erblühen – aus meinem Herzen heraus, nicht aus Pflicht oder Angst?


Doch die Woche bringt nicht nur Aufbruchsstimmung. Gleichzeitig läuft Merkur rückläufig im Löwen – das bedeutet, dass Kommunikation, Technik und Planung etwas holprig verlaufen können. Wichtig ist, achtsam mit Worten umzugehen, klare Absprachen zu treffen und Geduld mit dir und anderen zu haben.

Hinzu kommt am Abend des Neumonds eine Mond-Pluto-Opposition, die emotionale Spannungen oder innere Konflikte mit sich bringen kann. Nutze diese Konstellation für bewusste Reflexion, anstatt impulsiv zu reagieren –besonders in Beziehungen oder sensiblen Gesprächen.

Chancen dieser Woche:

  • Mutige Schritte in Richtung deiner wahren Vision
  • Sichtbarwerden mit dem, was dich ausmacht
  • Neue kreative Projekte beginnen
  • Herzensverbindungen vertiefen – mit dir selbst und anderen.


Diese Woche ist wie ein kosmischer Startschuss: Du darfst dich befreien von alten Selbstzweifeln und aus dem Innersten heraus neue Wege einschlagen. Auch wenn der rückläufige Merkur zur Achtsamkeit mahnt – das Feuer dieser Zeit trägt dich, wenn du deinem Herzen vertraust.

Also: Lebe. Liebe. Leuchte.

Jetzt ist deine Zeit.

Sei unbedingt am 24.07.25 um 20 Uhr bei meinem Neumond Circle dabei.

Anmeldung: hier


Shine your Light

Deine Carmela


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1 month ago
26 minutes 41 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 17: Die 5 Human Design Typen – Zurück zu deiner wahren Essenz

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in die 5 HumanDesign Typen – nicht als starre Kategorien, sondern als lebendige Ausdrucksformen deiner Seele.

Jeder Typ trägt eine eigene Energie, einen eigenen Rhythmus, eine eigene Aufgabe im großen Gefüge des Lebens.
Du erfährst:

  • Was macht Manifestoren so kraftvoll – und warumbrauchen sie ihren Raum?
  • Woran Generatoren erkennen, wann sie wirklich erfülltsind?
  • Warum manifestierende Generatoren sich nicht limitieren dürfen?
  • Wie Projektoren in ihrer Tiefe zur wahren Führungwerden?
  • Und welche feine, magische Rolle Reflektoren in unserer Welt spielen?


Human Design ist der Schlüssel zu deinem ureigenen Sein. Eserinnert dich daran, dass du nicht hier bist, um dich zu verbiegen – sondern um deine Energie zu verkörpern.


Diese Folge hilft dir, dich selbst und andere besser zuverstehen.


Nicht nur im Kopf, sondern mit dem Herzen.

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1 month ago
50 minutes 35 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 16: Juli Energien - Zwischen Umbruch und Aufbruch

Der Juli 2025 ist kein gewöhnlicher Monat – er trägt dieEnergie einer Schwelle in sich. Zwischen dem Loslassen alter Identitäten und dem mutigen Schritt ins Neue liegt ein heiliger Raum: Der Raum der Wandlung.


In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefgehendeReise durch die aktuellen kosmischen Energien und seelischen Prozesse, die uns jetzt begleiten:

Uranus wechselt am 07.07. in das Luftzeichen Zwillinge
Ein kollektiver Bewusstseinswandel beginnt. Plötzliche Erkenntnisse, neue Denkweisen und innere Revolutionen bahnen sich an.


Vollmond im Steinbock am 10.07.
Zeit, Verantwortung neu zu definieren. Was darf gehen, damit du in deine wahre Reife wachsen kannst?


Neumond im Löwen am 24.07.
Ein kraftvoller Neubeginn aus dem Herzen heraus. Deine kreative Essenz will sich zeigen. Wofür möchtest du sichtbar werden?

Diese Folge ist mehr als ein astrologischer Überblick – sieist eine Einladung zur Selbstbegegnung.
Wir sprechen über die tiefe, manchmal schmerzhafte, aber immer heilsame Kraft von Transformation.
Warum genau die herausfordernden Phasen oft die Schwellenräume zu unserem wahren Selbst sind.
Wie du innere Widerstände durch Mitgefühl verwandeln kannst.
Und warum der Juli dich ruft, mutiger als je zuvor deinem Weg zu vertrauen.

Erlaube dir, zu wandeln. Und erinnere dich: Transformation ist kein Bruch – sie ist eine Rückkehr. Zu dir selbst.
Ich freue mich, wenn du reinhörst – und die Folge mit Menschen teilst, die sich auch auf dieser Reise befinden.

 

Hier zur Anmeldung zu meinen Juli Moon-Circles:

  • Vollmond im Steinbock – Klarheit. Struktur. Loslassen.
  • Neumond im Löwen – Entfache dein Selbstvertrauen & dein inneres Feuer
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1 month ago
42 minutes 49 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 15: Wenn Verbindungen sich lösen – und warum das genau richtig ist

Diese Folge entsteht mitten in einer Zeit, in der vieleswackelt – äußerlich wie innerlich. Die aktuelle Energie ist intensiv, herausfordernd, aufrüttelnd… und gleichzeitig voller Potenzial für tiefe Heilung.

Die Venus-Uranus-Konjunktion bringt Bewegung in unserHerzfeld. Sie lässt uns spüren, wo wir noch festhalten, obwohl etwas längst gehen will. Sie zeigt uns, wo wir Kompromisse leben, statt in unsere Wahrheit zu stehen.

Vielleicht merkst du es selbst: Beziehungen verschieben sich.Verbindungen lösen sich. Und das fühlt sich erst einmal schmerzhaft an – aber es trägt auch etwas Befreiendes in sich.

In dieser Folge spreche ich mit dir über den Wert vonLoslassen, über das Ende mancher Verbindungen und warum genau darin oft die größte Rückverbindung zu uns selbst liegt.
Denn nicht jede Beziehung ist für immer. Manche Menschen begleiten uns nur ein Stück. Und wenn ihre Aufgabe erfüllt ist, dürfen wir sie in Dankbarkeit gehen lassen.

Loslassen ist kein Scheitern – sondern ein Akt vonSelbstliebe.
Wenn du loslässt, was dich nicht mehr nährt, entsteht Raum für echte Resonanz, für neue Begegnungen, für tiefe, ehrliche Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.

Diese Folge lädt dich ein, dich weich werden zu lassen, dichzu erinnern, dich selbst wieder in den Arm zu nehmen.


Ein Raum für dich. Für deinen Weg.

Für dein Weitergehen.

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1 month ago
26 minutes 39 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 14: Neumond im Krebs – Heimkehr zu dir Selbst

Was passiert, wenn die hellste Zeit des Jahres hinter unsliegt – und wir dennoch beginnen, Neues zu säen?

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die besondere Energie des Neumonds am 25. Juni 2025, der nur wenige Tage nach der Sommersonnenwende stattfindet.

Du erfährst:

  • Wie du die kraftvolle Übergangszeit von Licht zuSchatten bewusst nutzen kannst
  • Warum Manifestation jetzt besonders wirkungsvoll ist – aus der Fülle statt aus dem Mangel
  • Welche Themen dieser Neumond in dir anstoßen will
  • Und du bekommst tiefgehende Reflexionsfragen für dein persönliches Wachstum


Außerdem teile ich ein einfaches Neumond-Ritual mit dir, dasdich dabei unterstützt, deine inneren Visionen zu erden und kraftvoll ins Leben einzuladen.


Diese Folge ist für dich, wenn du:

  • deine Intentionen bewusster setzen willst
  • spirituelle Zyklen mit deinem Alltag verbinden möchtest
  • bereit bist, dein inneres Licht in eine klare Ausrichtung zu bringen


Jetzt reinhören – und dem Neumond lauschen, der in der Stille spricht.

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1 month ago
30 minutes 10 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 13: Die Tür zu deinem Herzen – Sommersonnenwende & Krebsenergie

Diese Folge ist eine Einladung, die Tür zu deinem Herzenwieder zu öffnen.

Zur Sommersonnenwende erreicht das Licht seinen Höhepunkt – und gleichzeitig beginnt die Reise nach innen.

Mit dem Eintritt der Sonne in den Krebs betreten wir eine Zeit tiefer emotionaler Rückverbindung. Eine Zeit, in der dein Herz dich ruft.

In dieser Folge erfährst du:

  • Welche Energien die Sommersonnenwende 2025 mit sich bringt
  • Wie du die sanfte, fühlende Krebs-Energie für Heilung und Selbstverbindung nutzen kannst
  • Warum du jetzt aus dem Kopf aussteigen darfst – und wie du wieder tiefer bei dir ankommst
  • Und du bekommst eine kraftvolle, geführte Herzöffnungs-Meditation, um dich mit deinem inneren Zuhause zu verbinden


Diese Folge ist wie ein sicherer Raum – für dein echtes Fühlen, für Weichheit, für dein Herz.


Tauche mit mir ein in die Tiefe, die dich erinnert:
Du musst nichts wissen. Du darfst einfach fühlen.

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2 months ago
37 minutes 7 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 12: Vollmond im Schützen und was dich diese Woche erwartet

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf den feurigenVollmond im Schützen und den bedeutenden Transit von Jupiter in den Krebs.


✨ Vollmond im Schützen:
Dieser Vollmond bringt eine kraftvolle Energie der Expansion und des Wachstums mit sich. Er erinnert uns daran, dass Freiheit und Abenteuerlust wichtiger Teil unseres Lebens sind – und dass wir manchmal mutig alte Überzeugungen loslassen müssen, um neue Horizonte zu entdecken. Gleichzeitig lädt er uns ein, mehr Klarheit darüber zu gewinnen, was uns wirklich inspiriert und erfüllt.


✨ Jupiter im Krebs:
Nach einem Jahr im Zwilling wandert Jupiter nun in das Wasserzeichen Krebs und öffnet damit eine neue Phase für emotionales Wachstum, Familienleben und innereSicherheit. Diese Zeitqualität lenkt den Fokus stärker auf unsere Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, Geborgenheit und emotionaler Verbundenheit. Jupiter erweitert hier unsere Fähigkeit, Fürsorge zu geben und zu empfangen – sowohlfür uns selbst als auch für unsere Nächsten.

Diese Folge verbindet die expansive Energie des Schützen mit der nährenden Qualität des Krebses.

Du erfährst, wie diese beiden kosmischen Kräfte zusammenwirken und welche Themen dadurch für uns alle relevant werden.

Tauche mit mir ein in diese Zeitqualität voller Bewegung,Wachstum und dem Wunsch nach einem liebevollen Zuhause – sowohl im Innen als auch im Außen.

Wir dürfen jetzt tief in unsere Seele blicken und uns mituns verbinden.  


Willst du mehr in dein Inneres tauchen, deinen Human Design Typen auf Seelenebene verstehen, und deine Seele shiften?
Dann sei diesen Freitag, dem 13.06.2025 um 20:00 Uhr livedabei bei SOUL SHIFT. Eine tiefe heilende und transformierende Reise wartet auf dich.

Hier kannst du dich direkt anmelden.


Alles Liebe und schau diese Woche besonders gut auf dich!


Shine Your Light!

Carmela

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2 months ago
25 minutes 13 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 11: Heilung beginnt dort, wo du dir wieder tief begegnest und in deine Seele eintauchst

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge:

Heute möchte ich mit dir gemeinsam in die Tiefen deiner Seele eintauchen – dorthin, wo Heilung beginnt. Heilung ist kein oberflächlicher Prozess, kein Pflaster, das man schnell auf eine Wunde klebt. Sie beginnt dort, wo du dir selbst wieder tief begegnest.

Vielleicht hast du das Gefühl, schon so viel gemacht, soviel verstanden zu haben – und doch kommt immer wieder ein Punkt, an dem es sich anfühlt, als würde etwas in dir nach Heilung rufen. Heilung heißt nicht nur, die alten Narben zu betrachten, sondern auch den Mut zu haben, sie zuspüren.


Dich selbst zu fragen:

  • „Was braucht meine Seele gerade?
  • „Wo darf ich mir selbst noch mehr Mitgefühl schenken?“


Wenn du in deine Seele eintauchst, dann betrittst duheiligen Boden. Hier findest du deine tiefsten Wünsche, deine Ängste, deine ungelebten Träume. Hier wartet die Weisheit, die dich daran erinnert, dass du so viel mehr bist als deine Wunden.

Heilung beginnt, wenn du diesen Raum betrittst – sanft,liebevoll und ohne Urteil. Wenn du die Geschichten loslässt, die du dir über dich selbst erzählt hast. Wenn du anerkennst: „Ich bin genug. Ich bin liebenswert, genau so wie ich bin.“

Merkur steht aktuell in den Zwillingen, und das bringteine besondere Energie mit sich. Gedanken wollen fließen, Worte wollen geteilt werden. Doch manchmal drehen wir uns in den immer gleichen Gedankenkarussellenund finden keinen Ausweg. Genau jetzt darfst du dir erlauben, die Gedanken loszulassen, die dir nicht mehr dienen. Atme tief durch und höre auf die Stimmedeiner Seele.

Was würde sie dir sagen? Vielleicht flüstert sie: „Dubist stark genug, um dich selbst zu halten.“ Oder: „Es ist Zeit, die alten Muster loszulassen.“

In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir auf eine Reisezu gehen – eine Reise, bei der du dir selbst wieder tief begegnest. Lass uns gemeinsam diesen Raum der Heilung öffnen, in dem du alles sein darfst, was dubist: mutig, verletzlich, strahlend.

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2 months ago
34 minutes 34 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 10: Neumond im Zwilling – Gedanken, Worte & neue Wege

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die magische Energie des Neumonds im Zwilling am 27. Mai 2025.
Was bedeutet dieser Neumond für deine Gedanken, deine Kommunikation, deine inneren Geschichten?
Wie kannst du dich jetzt neu ausrichten – geistig, emotional und spirituell?

Wir sprechen über die aktuellen astrologischen Konstellationen, wie den Zeichenwechsel von Saturn in den Widder, über neue Denkweisen, klare Worte und deine innere Wahrheit.
Dazu bekommst du inspirierende Impulse, kraftvolle Reflexionsfragen und eine kurze, geführte Meditation, die dich dabei unterstützt, Altes loszulassen und Neues zu empfangen.


✨ Lass dich erinnern: Deine Gedanken formen deine Welt.


🌀 Reflexionsfragen zum Neumond im Zwilling:


  • Welche Gedanken kreisen immer wieder in meinem Kopf – dienen sie mir oder schwächen sie mich?
  • Welche Kommunikation möchte ich heilen oder neu beginnen?
  • Wo bin ich zu sehr im Außen – und was sagt mein Inneres dazu?
  • Wie bewusst wähle ich meine Worte – gegenüber mir selbst und anderen?
  • Welche Informationen nähre ich täglich – und welche nähren wirklich mich
  • Welche Gedankenmuster möchte ich loslassen, um leichter und freier zu leben?
  • Was ist meine Wahrheit – unabhängig von Meinungen anderer?
  • Wie kann ich meine Neugier als Kraftquelle nutzen, ohne mich zu verzetteln?


Der Neumond im Zwilling möchte dich daran erinnern: Worte sind Magie. Gedanken sind Schöpferkraft. Verbindung ist Heilung.

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2 months ago
27 minutes 52 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 9: Die Maske ablegen – die eigene Wahrheit leben

In dieser Folge geht es um den mutigen Weg zurück zu dir selbst. Wir alle tragen Masken – bewusst oder unbewusst. Aus Angst, nicht geliebt zu werden. Um dazuzugehören. Um Konflikte zu vermeiden.


Doch tief in uns ruft etwas:

„Sei echt. Zeig dich. Sprich deine Wahrheit.“


Du erfährst, warum es jetzt an der Zeit ist, die alten Rollen abzustreifen, deine Wahrheit zu fühlen – und sie auszusprechen. Ohne Drama. Ohne Angriff. Sondern in Klarheit, Liebe und innerer Freiheit.

Denn nur wenn du deine Maske fallen lässt, kann echte Verbindung entstehen – zu dir selbst und zu den Menschen, die wirklich zu dir gehören.

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder ganz zu spüren. Und den Mut zu fassen, du selbst zu sein – roh, echt und leuchtend.

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3 months ago
23 minutes 8 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 8: Energie verstehen – aus dem Widerstand ins Geschenk

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die feinstoffliche Welt der Energie ein – und entdecken, warum sie so viel mehr ist als ein esoterisches Konzept.

Du erfährst, wie du Energien in deinem Alltag bewusster wahrnehmen, besser mit ihnen umgehen und dich vor allem aus innerem Widerstand befreien kannst.

Denn oft liegt genau dort, wo es stockt, wo es schwer wird, das größte Geschenk verborgen: Wachstum, Klarheit und tiefere Verbindung mit dir selbst.

Du bekommst Impulse zum energetischen Selbstschutz, zur Kraft von Achtsamkeit und wie du deine Aufmerksamkeit als bewussten Energiekanal nutzen kannst.

Zum Abschluss lade ich dich ein, Energie nicht zu „managen“, sondern zu spüren, zu ehren und durch dich fließen zu lassen – als deinen natürlichen Ausdruck.

Lass dich erinnern: Widerstand ist kein Hindernis. Er ist dein Wegweiser nach Hause.

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3 months ago
33 minutes 56 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 7: Meine 3 größten Learnings der letzten Monate

Willkommen zu einer ganz persönlichen Folge.
Heute teile ich mit dir meine drei größten Learnings der letzten Jahre – Erfahrungen, die ich tief durchlebt habe. Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Punkt wieder. Vielleicht inspiriert dich diese Folge, etwas loszulassen oder dich selbst neu zu umarmen.


1. Nicht jeder Mensch gehört auf meine ganze Lebensreise
Früher wollte ich Menschen festhalten – Freundschaften, Beziehungen, selbst wenn sie mir nicht mehr gutgetan haben. Ich glaubte, Loyalität heißt, immer zu bleiben. Doch irgendwann wurde mir klar: Mein Leben ist wie ein Zug. Menschen steigen ein – und auch wieder aus. Manche sind nur für eine Etappe bestimmt.
Ich habe aufgehört, Türen zuzuhalten, die sich längst geschlossen haben. Ich lebe nicht mehr in alten Geschichten, nur weil sie vertraut sind. Stattdessen gehe ich weiter – mit leichtem Gepäck.
Es tut weh, ja. Aber dieser Schmerz ist ehrlich und Teil des Wachstums. Ich habe gelernt: Loslassen ist kein Verlust – es schafft Raum für das Neue.


2. Meine Energie ist mein wertvollstes Gut
Ich behandle meine Energie heute wie etwas Heiliges. Sie ist endlich – und sie bestimmt alles: meine Klarheit, Kreativität, Stimmung und Verbindung zu mir selbst.
Früher habe ich mich oft überfordert, angepasst, aus Angst, nicht zu genügen oder nicht gemocht zu werden. Heute frage ich mich regelmäßig:
– Was nährt mich?
– Was raubt mir Kraft?
– Wer tut mir gut – und wer nicht?
Ich sage viel öfter Nein. Ein Nein, das weich, ehrlich und selbstfürsorglich ist.
Ich praktiziere „Energiehygiene“ – bei Menschen, Medien, Gewohnheiten. Ich gestalte mein inneres Zuhause so, dass es mir dient – nicht dass es mich belastet.


3. Rückverbindung zu mir selbst ist tägliche Praxis
In einer lauten, schnellen Welt habe ich die Stille für mich neu entdeckt – nicht als Rückzug, sondern als Rückkehr. Ich brauche Zeit allein. Zeit, in der ich nichts leisten oder gefallen muss.
Zeit für meine Rituale: Morgenseiten schreiben, barfuß in den Wald, atmen, Musik hören, in die Leere starren. Diese Momente bringen mich zurück zu mir.
Ich habe gelernt: Ich muss nichts tun, um wertvoll zu sein. Ich darf einfach sein – und dieses Sein verdient tägliche Pflege.
Wenn ich bei mir bin, spüre ich klarer, was ich brauche. Ich handle nicht mehr aus Reaktion, sondern aus Verbundenheit.

Diese drei Learnings haben mein Leben verändert. Sie waren keine schnellen Aha-Momente, sondern Prozesse – manchmal einsam, oft schmerzhaft, aber immer heilsam.
Wenn du gerade spürst, dass sich etwas verändern darf: Nimm dir den Raum. Lass los, was nicht mehr passt. Schütze deine Energie. Und erinnere dich daran, dass du ganz bist – auch ohne Applaus von außen.

Danke, dass du dir Zeit für diese Folge genommen hast. Es bedeutet mir viel, meine Gedanken mit dir zu teilen. Wenn dich etwas berührt hat, freue ich mich über dein Feedback – per Kommentar oder Nachricht. Deine Rückmeldungen helfen mir, den Podcast weiterzuentwickeln.

Bewerte gerne meinen Podcast auf deiner Lieblingsplattform. Damit hilfst du anderen Hörer:innen – und mir, weiter Inhalte mit Herzblut zu gestalten.


Shine Your Light


Deine Carmela

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3 months ago
37 minutes 17 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 6: Wachstum in der Stille - Wie Pausen uns zu uns selbst zurückführen

Es gibt Phasen im Leben, in denen scheinbar nichts vorangeht.

Statt Veränderung oder Fortschritt macht sich manchmal eine innere Leere breit. Doch genau diese Zeiten des Stillstands und der Stille sind oft der Ursprung für echtes Wachstum.

In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum Pausen unddas bewusste Zulassen von Leere so wertvoll sind. Anstatt gegen den Stillstand anzukämpfen, lädt dich diese Folge ein, ihn als einen natürlichen Teil deines Weges zu akzeptieren.

Die Stille schenkt uns Raum, bei uns selbst anzukommen,neue Kraft zu tanken und Klarheit über unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu gewinnen.

Wachstum geschieht nicht immer laut und sichtbar. Geradein den ruhigen Momenten sammelt unsere Seele neue Energie und richtet sich neu aus. Pausen schaffen einen fruchtbaren Boden, aus dem neue Ideen, Perspektiven und Stärke entstehen können. Indem wir uns erlauben, innezuhalten, öffnen wir uns für das, was wirklich wichtig ist.

Du bekommst Impulse und praktische Tipps, um Zeiten desStillstands bewusst für dich zu nutzen. Rituale, Reflexion und kleine Schritte helfen, in Verbindung mit dir selbst zu bleiben und Vertrauen in deine persönliche Entwicklung zu finden. Die Folge inspiriert dich, die leisen Phasen nicht als Rückschritt, sondern als wichtigen Bestandteil deines Wachstums zu erkennen.


Nimm dir Zeit für dich – in der Stille wartet oft mehrKlarheit und Kraft, als du denkst.

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3 months ago
39 minutes 30 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 5: Neumond im Stier – Transformation auf tiefer Ebene

Am 27. April 2025 erwartet uns ein kraftvoller Neumond imZeichen des Stiers – ein Moment, der uns einlädt, nach Innen zu lauschen und zurück zu uns selbst zu finden.


Der Stier steht für Erdung, Beständigkeit und sinnlichePräsenz. Dieser Neumond schenkt dir die Möglichkeit, innezuhalten, dich mit der stillen Kraft der Natur zu verbinden und herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Es ist eine Zeit, um dich zu zentrieren, alte Muster loszulassen und Raum für neue, nährende Impulse zu schaffen.

In dieser Folge nehmen ich dich mit auf eine Reise derReflexion und inneren Einkehr – für mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung mit dir selbst.

Was sind deine Werte, was möchtest du in die Welt tragen. Lass dich erden. Spür dich selbst. Komm zurück zu dir.


Am 27.04.2025 um 20:00 Uhr findet Live per Zoom ein Neumond Circle statt, wo wir tief in diese Energie eintauchen, gemeinsam meditieren und manifestieren.

Sei unbedingt dabei: Hier kannst du dich noch anmelden


Hat dir diese Folge gefallen?

Teile sie gerne mit deinen Freund:innen und lass mir eine Bewertung da. Vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge mehr verpasst.


Ich wünsche dir eine wundervolle Neumond Woche!

Bis nächste Woche zu einer neuen Folge von Soulcast.


Shine Your Light

Deine Carmela

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4 months ago
34 minutes 10 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 4: Human Design – Was es ist und warum es mein Leben verändert hat

Heute nehme ich euch mit auf meine ganz eigene Reise – meine Reise zu mir selbst. Eine Reise, die nicht geradlinig war, sondern voller Fragen, Zweifel und dem tiefen Wunsch, wirklich zu verstehen, wer ich bin und warum ich hier bin.


Ich bin auf viele Werkzeuge gestoßen, viele Methoden, vieleBücher. Doch nichts hat mich so tief berührt und gleichzeitig so klar gespiegelt wie Human Design.
Human Design ist für mich nicht nur ein System oder ein Trend – es ist ein Erinnern.
Human Design hat mir gezeigt, wer ich wirklich bin, was meine Stärken sind, wie ich die richtigen Entscheidungen treffe und wie ich in meiner Energie lebenkann.

Human Design hat mir erlaubt, mich selbst anzunehmen– nicht nur mit meinen Stärken, sondern auch mit meinen Eigenheiten, meiner Sensibilität, meiner Art, durchs Leben zu gehen.
Es hat mir die Erlaubnis gegeben, ich selbst zu sein, ohne mich ständig vergleichen oder verbiegen zu müssen.

Lass dich ein auf eine Reise zu dir Selbst, dafür kann HumanDesign ein wundervolles TOOL sein.


Willst du wissen welcher Typ du bist? Hier kannst du dir deinen Human Design Typen ausrechnen:

Human Design Chart berechnen

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4 months ago
32 minutes 32 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 3: Vollmond in der Waage - was uns erwartet

In dieser Folge tauche ich mit dir tief ein in die aktuellekosmische Energie:
Der bevorstehende Vollmond in der Waage trifft auf die direktläufig werdende Venus – und das alles mitten im Venusjahr 2025.


  • Was bedeutet das für dich?
  • Welche Themen rund um Balance, Beziehungen, Selbstwert und Liebe zeigen sich jetzt?
  • Und warum ist diese Zeitqualität so kraftvoll für Heilung, Klarheit und Herzöffnung?


Ich erzähle dir auch, warum ich die Mondenergie so sehrliebe, wie sie mein Leben verändert hat – und warum Vollmond und Neumond für mich längst mehr sind als bloße astrologische Events.

Lass dich inspirieren, erinnern und sanft zurück in deineMitte führen.
Diese Folge ist wie ein warmer Blick in den Himmel – und tief in dein Herz. 💫

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4 months ago
26 minutes 53 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Folge 2: Alles steht auf Neubeginn

In dieser Folge nehme ich dich mit in die kraftvolleZeitqualität rund um den Neumond im Widder und die Sonnenfinsternis vom 29. März 2025.

Nach einer intensiven Eclipse Season dürfen wir jetzt ausdem energetischen Winterschlaf erwachen.
Alte Themen durften gehen – und ein neues Update ist spürbar.
Alles steht auf Neubeginn.
Es ist Zeit, deinen Kokon zu verlassen, deine Flügel auszubreiten und dich dem Leben neu zu zeigen.

Ich teile mit dir, was diese Energien in Bewegung bringen –und lade dich am Ende zu einer sanften Meditation ein, die dich dabei unterstützt, dich innerlich auszurichten und neu zu verbinden.

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Shine Your Light – Deine Carmela

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4 months ago
26 minutes 53 seconds

SOULCAST – Dein Podcast für deine Seele
Tauche ein in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Human Design und inneren Transformation. Im SOULCAST begleite ich, Carmela Lohninger, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerem Wachstum. Dich erwarten inspirierende Impulse, tiefgehendes Wissen und ehrliche Gespräche mit Menschen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Licht, mehr Leben. Mehr Informationen über mich: https://www.carmelalohninger.at