原來「自我否定感」會越來越濃烈！
想在生活中獲得正向感受，卻總是不由得懷疑自己嗎？
透過測驗 看見自身狀態，一步步找回肯定自我的力量吧！
推薦閱讀《給覺得不夠好而討厭自己的你》 ---------------------
這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～
請大家斟酌感受囉！
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從這裡可以認識更專業一點的我們：
Frida- 老靈魂計畫
Vivienne- 時光車站