Μα πώς γίνεται να είναι όλοι τόσο χαρούμενοι; Στα social media μόνο χαμόγελα, όλοι τρισευτυχείς και εμείς μέσα μας να λιώνουμε από τα άγχη, τις δυσκολίες και τη μαυρίλα. ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ μας λένε. Πόση θετικότητα να αντέξουμε; Τα Soul Stories, στο τελευταίο επεισόδιο για τη σεζόν, συζητούν πόσο τοξική είναι τελικά όλη αυτή η φορεμένη θετικότητα που βιώνουμε καθημερινά εκεί έξω.

Παιδιά δεν προλαβαίνουμε! Δεν έχουμε χρόνο να πάρουμε ανάσα, να ξαποστάσουμε, όλα είναι πρόγραμμα, ακόμη και η χαρά υποχρέωση. Πόση ώρα διάλειμμα έχει στο πρόγραμμα σήμερα; Όλα συμβαίνουν πάνω σε ένα τρέξιμο και λαχάνιασμα. Από τι πάμε να ξεφύγουμε; Η Κάλλη και ο Άλεξ στο προτελευταίο επεισόδιο της σεζόν διερευνούν την πίεση της καθημερινότητας. Θα μπορέσουμε να πάμε ήρεμοι για διακοπές αυτό το καλοκαίρι; Τα Soul Stories λένε ΝΑΙ!

Τα Soul Stories κλείνουν μια εκκρεμότητα από την αρχή αυτής της σεζόν. Το ψέμα που λέμε στον εαυτό μας, η εσωτερική υποτίμηση που συνεχίζει ακάθεκτη και το περιβάλλον που δεν βοηθά να σταματήσει. Πώς μπορούμε να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι αξίζουμε;

Όταν πάρουμε την απόφαση ότι θέλουμε να φύγουμε από τη σχέση με έναν νάρκισσο ποια είναι τα βήματα που ακολουθούμε; Τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για να μπορέσουμε να απελευθερωθούμε; Ακολουθήστε τη διαδρομή που προτείνει το ψυχολογικό σας GPS, τα Soul Stories.

Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν μπορούμε να φύγουμε από τη σχέση με έναν νάρκισσο. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να αντέξουμε μέσα στη σχέση αλλά κυρίως να προστατευτούμε; Τα Soul Stories εξετάζουν τα ενδεχόμενα και δίνουν μια γενική κατεύθυνση ψυχολογικού GPS!

Νιώθεις ότι όλη η ευθύνη για τα λάθη που συμβαίνουν στο σύμπαν βαραίνει τους ώμους σου; Τα Soul Stories έρχονται προς υπεράσπισή σου! Πότε, πού και από ποιόν έμαθες ότι φταις; Πώς σε έχει επιβαρύνει χωρίς να το ξέρεις σε όλη σου τη μέχρι τώρα πορεία; Το ψυχολογικό σας GPS σας κατευθύνει στο σωστό δρόμο.

Πόσα πρέπει αντέχει το είναι μας; Πόσο αυστηροί χρειάζεται να είμαστε με τον εαυτό μας; Τι ελευθερίες του επιτρέπουμε; Μήπως μας ασκούμε υπερβολική πίεση και χρειάζεται να αφήσουμε λίγο το μαστίγιο στην άκρη; Τα soul Stories εξηγούν.

Νιώθουμε χαμένοι και δεν μπορούμε καθόλου να αποφασίσουμε τι θέλουμε. Οι λόγοι πίσω από αυτήν την αίσθηση αποπροσανατολισμού είναι συγκεκριμένοι. Οι επιθυμίες μας βρίσκονται μέσα μας αλλά πώς τις αναγνωρίζουμε; Απαντήσεις από την Κάλλη και τον Άλεξ.

Τα soul Stories μιλούν ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού που προέρχονται από το έντονο άγχος. Πολύς κόσμος έχει τα συμπτώματα αλλά δεν γνωρίζει τι του συμβαίνει. Σε τι σημείο έχει φτάσει το σώμα μας για να προκαλούνται αυτές οι κρίσεις; Ποια άλλα συναισθήματα κρύβει από κάτω του το πανικός εκείνης της ώρας; Απαντήσεις σε αυτό το επεισόδιο από την Κάλλη και τον Άλεξ.

Τι συμπεριφορές χαρακτηρίζουν τον ναρκισσισμό; Τα Soul Stories αναλύουν τα βασικά σημεία του ναρκισσισμού για να μπορείτε να τον αναγνωρίσετε και να τον αντιμετωπίσετε.

Γιατί μας αφορά τόσο ο ναρκισσισμός; Γιατί χρειάζεται να προστατευτούμε! Έχοντας χαλασμένο ψυχολογικό gps είμαστε εξαιρετικά επιρρεπείς στις εξελιγμένες τεχνικές χειρισμού του. Τα soul Stories βουτάνε στην επιδημική διάσταση του σύγχρονου ναρκισσισμού που μέσα από την επέλαση των social media έχει γίνει αρρώστια.

Πώς έχουμε να συμπεριφερόμαστε στον θυμό μας; Τον αποδεχόμαστε ώστε να τον εκφράσουμε ισορροπημένα ή μήπως θάβουμε την ουσία του βαθιά μέσα μας και μετά είμαστε τίγκα στα νεύρα; Τα Soul Stories συζητούν για την έκφραση του θυμού και πώς μαθαίνουμε από το σπίτι και κοινωνικά να είμαστε "καλά παιδιά".

Μα τι γίνεται με τον θυμό; Είναι μόνο τοξικός και πρέπει να τον ξεπεράσω; Ή μήπως υπάρχει για να με ξυπνήσει και να με προστατέψει; Νεύρα, θυμός και οργή είναι ίδια μεταξύ τους; Μια ανάλυση του συναισθήματος που μας κατακλύζει αυτό τον καιρό και θέλουμε να ξέρουμε τι τον κάνουμε - τον αξιοποιούμε; Ένα καστάκι από την Κάλλη και τον Άλεξ για τον θυμό, τα όρια, την προστασία αλλά και την διεκδίκηση.

Ο φόβος εκτός από προσωπικό συναίσθημα, μπορεί να φτάσει και σε επίπεδο γενικότερης ατμόσφαιρας. Εκεί πια, δεν τον αντιλαμβανόμαστε σαν κάτι συγκεκριμένο μέσα μας αλλά τον βιώνουμε τόσο πολύ στην καθημερινότητα που γίνεται δεδομένος, επιβεβλημένος και εμείς άθελά μας υποταγμένοι. Αν εμείς είμαστε βουτηγμένοι στον φόβο, τι μπορεί να συμβεί τριγύρω μας;

Δεν είμαστε παρανοϊκοί που αμφισβητούμε τόσο συχνά τους εαυτούς μας. Η ρίζα για το σύνδρομο του απατεώνα ξεκινάει από πολύ παλιά και από μικρότερες ηλικίες. Τότε που η υποτίμηση από το περιβάλλον τριγύρω μας έφερε την υποταγή ως κάτι δεδομένο. Από πόσες πλευρές βιώνουμε σήμερα αυτή την υποταγή; Τα Soul Stories διερευνούν και απαντούν.

Αφιερωμένο σε όσα νιώθουμε όλοι τις τελευταίες μέρες μετά το θλιβερό γεγονός που μας συντάραξε όλους, τα Soul Stories ετοίμασαν ένα έκτακτο επεισόδιο. Καπνός και δυνατό φως στα μάτια μας για να μην μπορούμε να δούμε καθαρά, εκεί χρειάζεται ένα δυνατό ψυχολογικό gps, η εσωτερική μας πυξίδα να μας δείχνει τον δρόμο σε προσωπικό, επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο.

Χωρίς να έχουμε καμία συναίσθηση, από πολύ μικρή ηλικία μας χαρακτηρίζει ένα σύνδρομο απατεωνιάς! Τι σημαίνει αυτό; Ότι όσα και να καταφέρνω στη ζωή μου, όσες επιτυχίες και αν περνάω στο βιογραφικό μου, μέσα μου νιώθω ένα ταπεινό χαμομηλάκι διαθέσιμο για ποδοπάτημα. Φτάνει πια!

Αφού εντωπίσαμε ποια είναι τα καμπανάκια και τα red flags που χρειάζεται να αναζητούμε για να επιβιώνουμε καλύτερα, εγείρεται η ερώτηση "μα γιατί δεν τα έβλεπα από πριν;" Η απάντηση δεν είναι εύκολη, μα είναι λυτρωτική: έχουμε όλοι χακαρισμένα GPS από μικρή ηλικία, άρα δυσλειτουργικά για τη δική μας πορεία και άρα μάθαμε να τα αγνοούμε. Πορευόμαστε άλλα ντ'άλλα στις σχέσεις, τη δουλειά, τις φιλίες. Για πιο αναλυτικά ακούστε το επεισόδιο!

Καμπανάκια χτυπάνε και δεν ακούμε. Σημαίες εγείρονται και αδιαφορούμε. Τα red flags χτυπήσαν κόκκινο και εμείς χαμπάρι. Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά που χρειάζεται να προσέχουμε στις προσωπικές μας σχέσεις; Μέσα στην υπερπληροφόρηση το μυαλό έχει καεί και δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια που μας δίνονται. Τα Soul Stories φτιάχνουν τη λίστα με τις συμπεριφορές που λένε ΠΡΟΣΕΧΕ!

Τα Soul Stories επιστρέφουν στην τρίτη τους σεζόν πιο προσγειωμένα, με αναζητήσεις της δικής μας διάστασης, στον περιπετειώδη χώρο των ανθρωπίνων σχέσεων. Ήρθε η στιγμή που η Κάλλη και ο Άλεξ θα εξερευνήσουν πώς ο ανθρώπινος νους και η ψυχή λειτουργούν και αλληλεπιδρούν, κάνοντας τον καθένα μας ξεχωριστά. Σε αυτό το πρώτο, εισαγωγικό επεισόδιο ανακαλύπτουμε τι οδήγησε σε αυτή την εξέλιξη και ποιες θεματικές θα αναπτυχθούν στα επόμενα επεισόδια.