In dieser Folge geht es um die fünfte und letzte Säule der Selbstfürsorge: den Sinn und die Spiritualität.

Wir sprechen darüber, was Sinn wirklich bedeutet und grenzen den Begriff der Spiritualität von den Begriffen Esoterik und Religion ab. Wir schauen uns an, warum Spiritualität nichts abgehobenes sein muss und wie du eine tiefere Verbindung zu dir selbst, dem Leben und etwas Größerem finden kannst.

Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten, dich zu zentrieren und zu reflektieren, was deinem Leben Bedeutung gibt und welcher Form der Spiritualität du gerne mehr Raum schenken möchtest - für noch mehr Erfüllung in deinem Leben. ♥️

PS: Da ich die Folge nach einem Datei-Verlust ein weiteres Mal hatte aufnehmen müssen, war ich gegebenenfalls etwas speedybambinimäßig schnell unterwegs. Wenn dir danach nicht so zu Mute ist, kannst du auf Spotify auch die Geschwindigkeit entsprechend verändern. Dafür in der App rechts unten auf die drei Striche klicken und zack, kannst du dir die Geschwindigkeit ganz nach deiner Präferenz einstellen. :-)