Ich nehme dich in dieser Folge mit nach Japan – genauer gesagt nach Okayama, nachdem ich die letzten Tage in Hiroshima und auf Okinawa verbracht habe. Denn heute geht es um das wunderschöne japanische Lebenskonzept – um dein Ikigai. Den Grund, warum du morgens aufstehst. Dein Lebenssinn. Dein Geschenk für die Welt. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Ikigai bedeutet und warum es der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist ✨ Wie du erkennst, was dich wirklich begeistert und wie Begeisterun...

In dieser Folge erfährst du, wie du die unbewussten Überzeugungen erkennst, die dich bisher zurückgehalten haben deine wahren Träume zu leben, und wie du sie durch neue, kraftvolle Glaubenssätze ersetzt, die dich zum Magnetic Match für deine größte Vision transformieren. Denn dein System sabotiert dich nicht, weil du „zu wenig kannst“. Sondern, weil dein Unterbewusstsein dich schützen will und Sicherheit für dein Nervensystem wichtiger ist als Erfolg. Jetzt ist es Zeit, diese alten Programme ...

Was wäre, wenn du aufhören würdest zu warten und anfangen würdest, heute die Version von dir zu leben, die deine größte Vision schon längst verkörpert? In dieser Folge lade ich dich in die 30 Days Identity Shift Challenge ein: eine tägliche Routine, die dich Schritt für Schritt in deine Future-Self-Energie bringt. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Verkörperung. Nicht um mehr Wissen, sondern um tägliches Fühlen, Vertrauen und Handeln aus deinem Future Self heraus. Diese Challenge is...

Diese Folge ist eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Ich teile einen persönlichen Einblick in meine Transformation und wie ich selbst gelernt habe, mein Nervensystem zu heilen und Sicherheit in Situationen zu finden, die mir früher Angst gemacht haben: Wie z.B. mich wahrhaftig zu zeigen, wie ich wirklich bin. Denn: Transformation passiert nicht durch Wissen – sie passiert durch wahre Verkörperung. Du kannst alles lesen, verstehen und konsumieren … doch wahre Veränderung begin...

Diese Folge ist eine Einladung, Vertrauen zu finden – mitten im Wandel. Denn meist sortiert sich dein System genau dann neu, um Platz für deine größte Vision zu machen. Ich zeige dir in dieser Folge: ✨ Wie du erkennst, dass du dich in einer echten Metamorphose befindest ✨ Warum dein Nervensystem dich im Wandel zurückhält ✨ Die 5 Anzeichen, dass du bereit bist, dein altes Leben hinter dir zu lassen ✨ Wie du lernst, in dieser Übergangsphase Stabilität & Vertrauen ...

Du hast eine große Vision, aber irgendwas hindert dich voll und ganz dafür loszugehen? Die Wahrheit ist: Es liegt oft nicht daran, dass dir Mut oder Disziplin fehlen, sondern an deinem Nervensystem, das auf Sicherheit programmiert ist. Heute lernst du, wie du die Sprache deines Nervensystems verstehst – und Schritt für Schritt lernst, deinem System Sicherheit im Wachstum zu geben. Damit dein Körper nicht länger dein größter Widerstand ist, sondern deine größte Stütze auf dem Weg zu dein...

Vielleicht kennst du das: Du hast einen großen Wunsch oder schon eine klare Vision, spürst dein Calling – und trotzdem erwischst du dich dabei, wie du aufschiebst, zweifelst oder einfach nicht losgehst. Das liegt oft nicht daran, dass du nicht genug weißt, oder noch nicht so weit bist. Es liegt daran, dass dein Nervensystem dich schützen will – und Wachstum oft als Gefahr einstuft. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum dein Nervensystem Sicherheit über Erfolg stellt – und dich deshalb unbewuss...

Dein Warum ist dein innerer Kompass, dein energetischer Nordstern. Es ist das, was dich morgens aufstehen lässt, dich antreibt, wenn es schwierig wird, und dir die Richtung gibt, wenn du zweifelst. In dieser Folge von Soul Focus tauchen wir tief ein in die Fragen, die dein Leben verändern können: ✨ Was ist dein BIG WHY – dein Antrieb, der dich trägt? ✨ Wie kreierst du deine persönliche Soul Vision, die dich begeistert und erfüllt? ✨ Welche Rolle spielen dein Unterbewusstsein und dein Retik...

Gerade jetzt befinden wir uns in einer Phase, die intensiver kaum sein könnte. Alte Themen kommen hoch, wir dürfen loslassen, Abschied nehmen und uns von dem trennen, was nicht mehr zu uns gehört. Eine Zeit, die unbequem sein kann – und gleichzeitig die Grundlage für deine größte Transformation legt. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum diese Phase des Loslassens wichtig ist, um Platz für Neues zu schaffen 🌙 Wie du Emotionen zulässt und sie als Teil deines Heilungsprozesses nutzt ...

In dieser besonderen Folge erwartet dich eine geführte Meditation, die dich direkt in die Frequenz deiner Zukunftsversion bringt. Dein Future Self – die Version von dir, die deine größte Soul Vision bereits lebt – ist nicht fern in der Zukunft, sondern lebt schon jetzt in dir. Mit dieser Reise verbindest du dich tief mit deiner Soul Identity, aktivierst innere Ressourcen und gehst in eine Zeitreise ins Jahr 2030. Du erlebst, wie es sich anfühlt, in deinem vollen Potenzial zu stehen, deine Beg...

Es sind nicht immer die großen Umbrüche, die dich am meisten verändern, sondern die kleinen, wiederholten Handlungen voller Intention: deine Rituale und Routinen. Besonders durch Identity Work Rituale sendest du deinem Unterbewusstsein klare Botschaften, programmierst es neu, stärkst gleichzeitig dein Nervensystem und richtest deine Identität bewusst aus. So entsteht Schritt für Schritt ein neues Fundament – und deine Vision wird von einer fernen Idee zu deiner gelebten neuen Realität. ...

Manifestation ist mehr als schöne Gedanken oder Vision Boards. Ob du deine größte Soul Vision wirklich halten und leben kannst, entscheidet dein Nervensystem – lange bevor du „bereit“ bist. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum Manifestation im Körper beginnt – nicht im Kopf und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt 🌙 Welche Affirmationen wirklich kraftvoll auf dein Nervensystem & Unterbewusstsein wirken 🧠 Wie dein Retikuläres Aktivierungssystem (RAS) deine Realität filtert und...

Hast du manchmal das Gefühl, dass noch so viel mehr für dich möglich ist, aber irgendetwas hält dich zurück? Dann ist diese Folge genau für dich. Denn meist ist es nicht dein Wille, der dich aufhält, sondern dein Unterbewusstsein und dein Nervensystem. In dieser Folge lernst du, warum dich dein Körper manchmal ausbremst – auch wenn du genau weißt, was du willst – und wie du es schaffst, dich sicher zu fühlen in der Größe deiner Vision. Erfahre jetzt: 🌿 Wie du dein Unterbewusstsein neu p...

Kennst du das Gefühl, dass du längst bereit bist für dein Next Level – aber irgendetwas hält dich zurück? Nicht deine Strategie. Nicht dein Umfeld. Sondern die Version von dir, die dein derzeitiges Leben bestimmt. In dieser Folge geht es um die vielleicht wichtigste Frage auf deinem Weg: Wer bist du – wenn du aufhörst, dich klein zu halten? Welche Version von dir lebt bereits, was du dir so sehr wünscht? Und: Wie kannst du dich mit dieser Identität verbinden, um sie zu werden und dann zu lebe...

Kennst du dieses leise Sehnen nach mehr: mehr Lebendigkeit, mehr Sinn, mehr du? In dieser Folge geht es um genau das: Erfüllung – nicht als fernes Ziel, sondern als etwas, das du bewusst in deinen Alltag einladen kannst. Die gute Nachricht: Du brauchst dazu keinen perfekten Plan. Was du brauchst, ist Verbindung – zu deinem Herzen, deiner Intuition und dem, was du wirklich liebst und dich ausmacht. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum echte Erfüllung mit Mut beginnt – nicht mit Perfektion ✨ Wi...

Du spürst den Wunsch nach mehr Freiheit, nach einem Leben außerhalb der Komfortzone – aber Ängste halten dich zurück? Dann ist diese Folge für dich.🌍 In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf meine Reise durch Südostasien: 6 Monate voller Aufbruch, innerem Wachstum, magischer Begegnungen – und echter Transformation. Ich teile mit dir, wie Solo Traveling mir geholfen hat, meine Ängste zu überwinden, meine Wahrheit zu leben und mutig meinen Herzensweg zu gehen. Und warum genau ...

Viele Frauen leben Monat für Monat gegen ihren natürlichen Rhythmus – ohne zu wissen, wie sehr Körper, Energie & Emotionen im Einklang mit dem Zyklus wirken. In dieser Folge lernst du, wie du durch mehr Bewusstsein für deinen hormonellen Rhythmus mehr Klarheit, Selbstfürsorge & Lebensenergie kultivierst. Diese Episode ist für dich, wenn du dich tiefer mit deinem Körper verbinden willst – oder mehr Verständnis für zyklische Prozesse entwickeln möchtest. ✨ In dieser Episode erfähr...

Dankbarkeit kann mehr als nur ein schönes Gefühl sein – sie ist eine innere Haltung, die dich zurück in deine Mitte führt. In dieser Folge sprechen wir daher darüber, wie du mit Dankbarkeit dein Nervensystem beruhigst, deine Perspektive veränderst und dich wieder mit der Fülle verbindest, die dich umgibt. Diese Episode unterstützt dich dabei, Dankbarkeit nicht nur zu denken, sondern wirklich zu spüren – und sie in deinem Alltag zu verankern. In dieser Episode erfährst du: ✨ Wie Da...

✨ Manifestieren ist kein Wunschdenken – es ist ein bewusster Prozess, der mit innerer Klarheit beginnt und durch liebevolle Handlung Wirklichkeit wird. In dieser Folge erfährst du daher, wie du durch Manifestation deine Seelenvision erkennst, mit deinen inneren Werten verbindest und durch gezielte Schritte zum Leben erweckst. Wir sprechen über emotionale Ausrichtung, die Kraft der Visualisierung, dein Warum als Kompass und wie du dir ein Leben erschaffst, das wirklich zu dir pass...

In dieser Folge geht es um eine der zentralsten Fragen auf deinem Weg der Selbstverwirklichung: Warum zweifeln wir so stark an uns und fühlen uns so oft nicht genug – und wie finden wir zurück zu dem Wissen, dass wir es längst sind? Ich teile mit dir die wichtigste Erkenntnis meiner eigenen Reise. Wir sprechen über die Wurzeln von Selbstzweifeln, über die Schutzstrategien, die dich von deiner Kraft trennen – und darüber, wie du dich wieder mit deinem Selbstwert und deinem natürlichen Urvertra...