Quando parliamo di fertilità non sempre pensiamo al legame che c'è con la nostra alimentazione. Invece, ciò che mangiamo influisce tantissimo su vari aspetti della nostra salute, incluso la nostra fertilita'.
Ce lo spiega meglio la dott.sssa Theodora Maria Panni, biologa notrizionista specializzata in fertilita' e PMA.
Se hai bisogno di altre informazioni, puoi trovare Theodora nella sua pagina instagram https://instagram.com/theodorapanni.nutrizionista?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
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Nella settimana europea della fertilità abbiamo voluto riproporre questo episodio con Enza Perna ci racconta la sua storia personale ed il suo percorso PMA.
Nella sua pagina "Cominciamo 123" ma anche nei suoi gruppi e progetti, Enza sta aiutando tantissime donne durante questo momento così complicato che è la ricerca di una gravidanza attraverso il percorso PMA.
Potete trovare Enza nella sua pagina Instagram https://instagram.com/cominciamo123?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
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Poiché il 15 ottobre e' la giornata mondiale della consapevolezza sul lutto perinatale, abbiamo voluto riproporre il nostro episodio dedicato proprio a questo argomento.
La nostra Manu, partendo da un'esperienza personale, ha voluto trasformare il suo dolore in spinta per aiutare altre donne che stavano attraversando un momento difficile, diventando accompagnatrice del lutto perinatale.
Inoltre Manu fa parte di un progetto meraviglioso, Piume di Sogni, realizzato da Francesca in cui non solo si supportano ma anche si informano molte donne.
Puoi trovare Francesca nella sua pagina Instagram Piume di Sogni qui: https://instagram.com/piume_di_sogni?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Abbiamo trattato l'argomento del tumore al seno e ottobre rosa con Jessica Resteghini.
Jessica, che gestisce la pagina "Che ti sei messa in tetta", ci racconta la sua storia da quando ha scoperto di avere un tumore al seno e ci aiuta a capire le fasi di una buona prevenzione.
Inoltre ci da qualche consiglio su come supportare chi ci sta passando in questo momento e chi sta vicino a chi combatte contro questo male.
Puoi trovare Jessica nella sua pagina https://instagram.com/chetiseimessaintetta?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Si parla tanto di autismo nei bambini ma poco del fatto che molti adulti scoprono di essere autistici durante l'eta' adulta.
Evelina Dietman ha scoperto di esserlo dopo che suo figlio era stato diagnosticato in quanto si rispecchiava nei comportamenti del suo bambino.
Potete trovare Evelina nella sua pagina instagram https://instagram.com/mamma_eversiva?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
e su Tik Tok https://www.tiktok.com/@lamenteautistica?_t=8bO1HG4J5pl&_r=1
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Spesso noi donne, soprattutto da quando diventiamo mamme, dimentichiamo i nostri desideri ed i nostri bisogni per prenderci cura dei sogni e i bisogni dei nostri cari.
Ma dobbiamo sempre ricordarci che prenderci cura di noi stesse ci aiuta non solo a stare meglio con noi stesse ma anche a prenderci miglior cura di chi amiamo.
Francesca Deane, Health & High Performance Coach, ci parla di come possiamo riconnettere con noi stesse, con i nostri bisogni e prenderci cura della nostra salute fisica e mentale.
Potete trovare Francesca nella sua pagina Instagram
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Spesso quando si parla di gravidanza ci si dimentica di trattare la parte dedicata al movimento, ma questa e' una parte fondamentale.
Noi abbiamo deciso di chiedere alla dott.ssa Arianna Dose, istruttrice di fitness e sport, di aiutarci ad approfondire questo argomento: che cosa si intende con del movimento in gravidanza e quali sono i benefici nel praticarlo?
Arianna ci ha dato un sacco di consigli utili ed importanti per chi e' in dolce attesa e vuole muoversi un po'.
Puoi trovare Arianna nella sua pagina instagram https://instagram.com/arianna.dose?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Abbiamo sempre trattato i vari argomenti riguardanti la maternita' dal punto di vista della mamma.
Questa volta abbiamo deciso di chiedere il punto di vista di un papa' divorziato con due bimbe.
Gianmarco della pagina instagram "Papa' all'arrembaggio" ci racconta la sua paternità e come il ruolo dei papa' sia cambiato nel tempo.
Potete trovare Gianmarco nella sua pagina Instagram https://instagram.com/papaallarrembaggio?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Il sesso non e' un argomento di cui si parla cosi' apertamente soprattutto tra le donne.
Ma parlare del sesso nel post parto e' davvero importante.
Dopo la nascita di un figlio ci sono tantissimi cambiamenti soprattutto nella dinamica della coppia ed il sesso e' una componente molto importante per ristabilire un equilibrio.
Ne parliamo meglio con la Dott.ssa Sessuologa Daniela Botta.
Trovate Daniela nella sua pagina Instagram https://instagram.com/danielabottapsi?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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In questa bellissima chiacchierata con Anna Acquistapace, Presidente di GRIN e Business Director di LUZ, parliamo di maternità e di fotografia.
Anna ci racconta la sua esperienza con la maternità e di come abbia cambiato la sua vita sia personale che professionale tanto da portarla a creare il suo podcast "Grembo".
Con Anna parliamo anche di fotografia e come dovremmo, a nostro parere, gestire le immagini che vogliamo far vedere al mondo tramite i social media.
Potete trovare Anna nella sua pagina Instagram https://instagram.com/acquistapace.anna?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Il lutto perinatale e' un argomento estremamente delicato di cui spesso si fa fatica a trattare proprio per la sua sensibilità ma anche perché, culturalmente, non siamo abituati a parlare di lutto.
La nostra Manu, partendo da un'esperienza personale, ha voluto trasformare il suo dolore in spinta per aiutare altre donne che stavano attraversando un momento difficile, diventando accompagnatrice del lutto perinatale.
Inoltre Manu fa parte di un progetto meraviglioso, Piume di Sogni, realizzato da Francesca in cui non solo si supportano ma anche si informano molte donne.
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Puoi seguire la nostra Manu sulla sua pagina Instagram https://instagram.com/manu_mamyslife?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Francesca la trovi sulla sua pagina instagram https://instagram.com/piume_di_sogni?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Spesso si dice che per raggiungere un nostro obiettivo fisico, come può essere una gravidanza, bisogna essere serene ed equilibrate nella mente e nello spirito.
Per capirlo meglio ne abbiamo parlato con la nostra ospite, la dott.ssa Alba D'Agostino, Operatrice Oslistica ed insegnante di tecniche energetiche tra cui Reiki.
Reiki e' una tecnica di ricarica energetica e di riequilibrio energetico che non va solo a lavorare sul lato fisico.
Siccome noi siamo corpo, mente e spirito, quindi siamo un'unita dei tre aspetti, il Reiki ci da un beneficio immediato sul corpo andando a equilibrare tutto l'essere.
Quindi abbiamo chiesto ad Alba come il Reiki può aiutare una donna nel suo percorso di ricerca di gravidanza, durante la gravidanza ed il parto.
Potete trovare Alba nella sua pagina Instagram https://instagram.com/nonsoloreiki.it?igshid=MzRlODBiNWFlZA== o sul suo sito https://www.nonsoloreiki.it
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Come aiutare i bambini a gestire le loro emozioni rispettando i loro "NO"?
E' molto importante capire come possiamo aiutare i nostri figli a gestire le loro emozioni e soprattutto e' molto importante educarli a rispettarle.
La psicologa per la famiglia Maria Rosa Ranieli ci aiuta a capire meglio come comportarci con i nostri bimbi e le loro emozioni.
Potete trovare Maria Rosa nel nostro Centro Maternità Online andando alla pagina web https://mamyslife.com.
Oppure nella sua pagina Instagram https://instagram.com/mariarosa_ranieli_psicologa?igshid=OGIzYTJhMTRmYQ==
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L'allattamento e' sempre un argomento molto importante e delicato per ogni mamma.
Il momento in cui si decide o si deve smettere di allattare al seno e' un momento molto rilevante per una donna.
Una delle ragioni per cui una donna inizia a prendere in considerazione lo smettere di allattare e' il rientro al lavoro. Ma non e' l'unico motivo per cui si decide di smettere... quindi come ci prepariamo?!
Con Diletta Maglio, Consulente in allattamento, abbiamo affrontato questo importante argomento.
Puoi trovare Diletta nella sua pagina instagram
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Oggi abbiamo chiesto alla dott.ssa Elena Zausa di spiegarci meglio di cosa si tratta quando parliamo di diastasi addominale.
Lei ci ha spiegato nel dettaglio cosa intendiamo con diastasi addominale, che cosa dobbiamo controllare e come lavorare per mantenere il nostro corpo in salute soprattutto dopo una gravidanza ed un parto.
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Oppure la trovi nella sua pagina instagram https://instagram.com/posturologiafemminile?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Parliamo di un argomento molto importante per noi donne: il pavimento pelvico.
Spesso ce ne prendiamo cura solo dopo il parto ma bisognerebbe farlo fin da giovani.
Ci spiega meglio il perché la dott.ssa Arianna Viola, ostetrica.
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Spesso i genitori si trovano in difficoltà nel capire che le domande sulle parti del corpo dei bambini del sesso opposto non sono poste dai bambini con malizia, ma semplice con curiosità nel capire di più come sono fatti.
A volte da parte dei bambini c'è anche preoccupazione che a loro possa mancare qualche parte del corpo.
Ma come affrontare i comportamenti o domande "scomode"?
Ne abbiamo parlato con Alisson Nicole Mendoza.
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Potete trovare Martina nella sua pagina Instagram https://instagram.com/devotimartina_ostetrica?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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Sempre più donne decidono di partorire in casa.
Ma quali sono le procedure per poter partorire in casa in maniera sicura e senza incorrere in imprevisti?
E per quanto riguarda il parto in acqua, come bisogna procedere e come funziona all'interno dei vari ospedali?
Ce lo spiega nei minimi dettagli Laura Volpi, Ostetrica.
Laura ci racconta bene come funziona, dal punto di vista medico, l'organizzazione del parto in casa ed in acqua per poter garantire la sicurezza e serenità delle mamme.
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Laura e' una delle fantastiche professioniste che fa parte del nostro Centro Maternita' Online "Mamy's Life".
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La DONAZIONE DEI GAMETI è un trattamento di Procreazione Medicalmente Assistita che utilizza gameti donati (ovociti o spermatozoi) ai fini della fecondazione, per consentire alle coppie che ne hanno l’indicazione clinica, di concepire una gravidanza.
La psicologa Chiara Piacentini, specializzata in Infertilità e Procreazione Medicalmente Assistita, che fa parte del nostro Centro Maternità Online Mamy's life, ci aiuta a capire il funzionamento e sopratutto quanto sia importante il sostegno psicologico durante questo percorso.
Potete trovare la dott. ssa Chiara Piacentini sulla sua pagina instagram
https://www.instagram.com/chiarapiacentinipsicologa/ o anche nel nostro Centro Maternità Online
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Allattamento al seno e/o allattamento artificiale: falsi miti e convinzioni.
Abbiamo chiesto a Martina Devoti, Ostetrica, di parlarci dell'allattamento in maniera completamente onesta in modo da chiarire dubbi e false credenze.
Martina ci parla di ogni aspetto dell'allattamento e ci da tanti consigli utili per viverlo al meglio.
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