”Jag ger upp imorgon” kan låta hårt, men handlar om att ta en dag i taget. Sorgochsaknapodden normaliserar sorg och ger dig ord att hålla i handen när du behöver det. Både för dig som sörjer och för dig som står bredvid. Nya avsnitt publiceras varannan vecka. Däremellan får stödmedlemmar på Patreon tillgång till utökade avsnitt och skrivmaterial för reflektion. Nu har du möjlighet att lyssna ikapp på tidigare avsnitt eller att lyssna om. ❤️
Sorgochsakna - sorgstöd | Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
”Jag ger upp imorgon” kan låta hårt, men handlar om att ta en dag i taget. Sorgochsaknapodden normaliserar sorg och ger dig ord att hålla i handen när du behöver det. Både för dig som sörjer och för dig som står bredvid. Nya avsnitt publiceras varannan vecka. Däremellan får stödmedlemmar på Patreon tillgång till utökade avsnitt och skrivmaterial för reflektion. Nu har du möjlighet att lyssna ikapp på tidigare avsnitt eller att lyssna om. ❤️
Sorgochsakna - sorgstöd | Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sorg kan kännas som tyngst på natten, när världen tystnar och tankarna börjar snurra. I det här avsnittet får du en guidad sömnmeditation skapad för dig som kämpar med att somna när sorgen känns som starkast.
Låt den mjuka rösten och den lugna musiken vagga dig till ro. Du behöver inte hålla ihop just nu. Du behöver inte lösa något. Det här är en stund för dig – en stund att vila, att släppa taget om dagen och låta kroppen sjunka in i sömnen.
🌿 Musiken fortsätter en stund efter meditationen så att du kan stanna kvar i vilan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.