Sonia ataraxia: salud mental, autoestima y relaciones sanas.
Sonia ataraxia
103 episodes
5 days ago
En estos podcasts encontrarás cortas reflexiones sobre situaciones de la vida cotidiana para fortalecer tu amor propio, promover tu salud mental y establecer relaciones más sanas; "ataraxia" viene del griego TARAXIA que significa tranquilidad, imperturbabilidad y serenidad en relación con el alma, la razón y los sentimientos, eso es lo que promueve este podcast ¡Gracias por acompañarme!
All content for Sonia ataraxia: salud mental, autoestima y relaciones sanas. is the property of Sonia ataraxia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En estos podcasts encontrarás cortas reflexiones sobre situaciones de la vida cotidiana para fortalecer tu amor propio, promover tu salud mental y establecer relaciones más sanas; "ataraxia" viene del griego TARAXIA que significa tranquilidad, imperturbabilidad y serenidad en relación con el alma, la razón y los sentimientos, eso es lo que promueve este podcast ¡Gracias por acompañarme!
Me gradué ¿Y ahora qué? Los temores y presiones sociales cuando alcanzas tus logros
Sonia ataraxia: salud mental, autoestima y relaciones sanas.
29 minutes 55 seconds
1 month ago
Me gradué ¿Y ahora qué? Los temores y presiones sociales cuando alcanzas tus logros
Todos hemos enfrentado incertidumbres qué se incrementan con el escrutinio social, las presiones, temores internos y la comparación con los demás, en mi caso recién me gradué de la Universidad pero también a otras personas les puede pasar con otros logros, como el emprender un negocio, empezar una nueva vida en otro país, tener un hijo, casarse o empezar a vivir en pareja, etc.
Hoy reflexionaremos sobre cómo gestionar la incertidumbre y afrontar la lluvia de críticas, opiniones no solicitadas y temores que surgen cuando vas desbloqueando nuevos niveles de la vida adulta jejeje.
Te leo en comentarios, un abrazo.
Sonia ataraxia: salud mental, autoestima y relaciones sanas.
En estos podcasts encontrarás cortas reflexiones sobre situaciones de la vida cotidiana para fortalecer tu amor propio, promover tu salud mental y establecer relaciones más sanas; "ataraxia" viene del griego TARAXIA que significa tranquilidad, imperturbabilidad y serenidad en relación con el alma, la razón y los sentimientos, eso es lo que promueve este podcast ¡Gracias por acompañarme!