Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Javier Zain.
Mindfulness - Meditación Tibetana
Que sea en tu beneficio y de todos los seres!
Esta Meditación aborda temas primordiales en la Meditación Tibetana: El Amor Bondadoso y la Compasión.
En esta práctica, el "comentario" está dentro de la meditación misma, para que pueda resonar en vos y despertar, tal vez, alguna perspectiva o eco en tu ser"
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🙏Que tengas una hermosa práctica y te brinde calma, paz y lucidez.
Esta Meditación que aquí comparto es la grabación en video de una práctica brindada en Vivo en mi Casa de Arte y Bienestar en Buenos Aires, Argentina.
Reactividad o Consciencia Plena en lo Cotidiano:
En el día a día nos es difícil discernir entre hábitos saludables y conductas "tóxicas". Te invito aquí a observar tu "operatividad" en la vida cotidiana.
Contacto:
Website: https://www.javierzain.com/meditacion
𝗕𝗜𝗢 𝗝𝗮𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗭𝗮𝗶𝗻
🧘𝙄𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧 𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙮 𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙮 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣
𝘔𝘍𝘓 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴 𝘈𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 - 𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘥𝘪𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘢 𝘍𝘦
🧘𝙁𝙤𝙧𝙢𝙖𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙏𝙞𝙗𝙚𝙩𝙚𝙣𝙖 𝙇𝙖𝙞𝙘𝙖
(𝘌𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘔𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭) 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘚𝘢𝘬𝘺𝘢, 𝘈𝘭𝘪𝘤𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝘌𝘴𝘱𝘢ñ𝘢.
🧘𝙄𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧 𝙚𝙣 𝙋𝙧𝙖𝙣𝙖𝙮𝙖𝙢𝙖
𝘈𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯 𝘈𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘠𝘰𝘨𝘢
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