Hoy hablamos de eso que muchas veces sentimos, pero pocas veces nos damos permiso de explorar: Nuestras emociones. ¿Por qué a veces nos cuesta tanto nombrarlas? ¿Qué nos han enseñado sobre sentir, y cómo podemos reaprender a hacerlo con amor y compasión?
Te invitamos a reflexionar con nosotras sobre cómo vivir nuestras emociones sin juzgarlas, cómo identificar lo que realmente estamos sintiendo y cómo cultivar una relación más sana con nosotras mismas a través de la inteligencia emocional.
Este episodio es un abrazo sonoro para quienes alguna vez se han sentido demasiado sensibles, intensas o simplemente confundidas. Aquí no hay juicios, solo nosotras.SIguenos en todas las redes: @SoloNosotrasRD