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Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
Frederic Mai & Tina Normand
30 episodes
14 hours ago
Bienvenue sur notre podcast " Sois Vibre Agis " Nous sommes Tina Normand et Frédéric Mai, coachs en évolution de l'Être, certifiés en neurosciences. Vous trouverez au travers de ce podcast, des pistes de réflexions et d'expérimentations pour vous guider, et oser faire les choix qui illumineront vos projets et votre vie. Tina Normand : https://linktr.ee/tinanormandcoach/ Frédéric Mai : https://coaching-personnel.fr/
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Bienvenue sur notre podcast " Sois Vibre Agis " Nous sommes Tina Normand et Frédéric Mai, coachs en évolution de l'Être, certifiés en neurosciences. Vous trouverez au travers de ce podcast, des pistes de réflexions et d'expérimentations pour vous guider, et oser faire les choix qui illumineront vos projets et votre vie. Tina Normand : https://linktr.ee/tinanormandcoach/ Frédéric Mai : https://coaching-personnel.fr/
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Episodes (20/30)
Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#30] La vie, c'est parti !

La vie, c'est parti ! Êtes-vous prêt(e) ?

Ce n’est qu’un engagement vis-à-vis de vous-même ! Un contrat entre vous et vous ! Qu’avez-vous décidé pour les mois à venir ?

Êtes-vous prêt à vous engager pour être plus vivant tout simplement, faire vibrer votre vie et vivre enfin ce que vous voulez vraiment ?

C'est parti la Vie !


Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂


Tina Normand

Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL

Experte en positive mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie

⁠⁠⁠Tinanormand.com⁠⁠⁠


Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences

Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer

⁠⁠⁠Coaching-personnel.fr⁠⁠⁠

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2 years ago
6 minutes 12 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#29] Je choisis ma vie

La vie est un privilège, et à la fois fragile.  Mieux vaut choisir de vivre une vie heureuse !

Activez vos choix de vie aujourd'hui avec cet épisode et impacter la positivement pour demain.


Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂


Tina Normand

Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL

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2 years ago
6 minutes 16 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#28] Résilience

La résilience, c’est la capacité de vouloir s’en sortir par rapport aux épreuves traversées.

Comment se construit-elle ? Comment devenir plus résilient ?

Dans cet épisode, nous vous donnons des explications et des clés pour développer sa résilience.


Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂


Tina Normand

Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL

Experte en positive mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie

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2 years ago
6 minutes 25 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#27] Voir autrement

Tout part de soi ! Tout est une question de perception !

Quel est votre modèle du monde (selon vos émotions, croyances, peurs, valeurs, désirs...) ?

Faire le choix de voir autrement pour vivre différemment et gaiement.


Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂


Tina Normand

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2 years ago
6 minutes 48 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#26] Manipulation

La manipulation est au cœur de la communication. Nous avons tous tendance à l'utiliser de façon inconsciente.

Lorsqu'elle fait souffrir, il faut l'arrêter !

Comment y arriver ?  Comment mieux se connaitre ? Comment éviter de se faire manipuler ?

Bienvenue dans l'épisode 26 de ce podcast " Sois Vibre Agis ".


Merci d'être là ! Restons connectés et nous vous invitons à partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂


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2 years ago
9 minutes 34 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#25] Juste allure

L’art et la manière de se tenir et de se mouvoir est un moyen d'impacter positivement notre état d'esprit, nos pensées et notre rayonnement.

Adoptez la juste allure, c'est avoir une belle influence, être plus inspirant et incarner qui nous sommes vraiment…


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2 years ago
4 minutes 37 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#24] Pétiller

Nous Êtres-humains, nous sommes émotions. Il n’y a pas de vie sans émotions.

Les ignorer, c’est cultiver ses douleurs et son mal-être, c’est passer à côté de ce qui est bon pour nous et finalement, c’est s’empêcher de vivre autre chose de meilleur.

Aujourd'hui, nous allons faire pétiller nos émotions avec l'épisode 24 de notre podcast "Oser 2021"


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2 years ago
8 minutes 28 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#23] Faire le tri

À quoi ressemble votre monde ? Qui sont les personnes autour de vous ? Quelles situations traversez-vous au quotidien ?

Parvenez vous à faire le tri et à créer un environnement positif propice à votre épanouissement ?


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2 years ago
5 minutes 43 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#22] Lâcher-prise

L’harmonie de notre santé mentale et physique est liée à notre capacité à lâcher prise.

Lâcher prise, c’est Renoncer à vouloir tout contrôler, c’est Accueillir et accepter ce qui se présente à nous sans jugement, c’est accepter ce qui ne peut pas être changé, c’est Se retrouver ici et maintenant, c’est Passer d’un état à un autre pour se libérer et s’autoriser à voir son monde autrement...

Comment y parvenir ? Bienvenue dans cet épisode.

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2 years ago
6 minutes 25 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#21] STOP !

Nous nous sommes tous retrouvés une nuit ou en journée avec un mental agité « le fameux petit hamster qui tourne dans sa roue sans cesse », alors que l’on pense, rumine, doute, se questionne, avons des idées…

C’est avec plaisir que nous vous partageons des clés pour parvenir à faire taire votre mental.


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2 years ago
6 minutes 48 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#20] Prendre les bonnes décisions

Tous les jours, nous avons à faire des choix. Et à l’origine d’un bon choix, il y a une bonne responsabilité…

La bonne décision, c’est celle qui sera en cohérence avec votre personne et ce que vous voulez vraiment.

Pour prendre la bonne décision en toute occasion, rendez-vous sur ce 20ème épisode


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2 years ago
4 minutes 40 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#19] La communication efficace

La communication est l’élément clé de toute relation.

Une relation saine et harmonieuse, c’est...

Découvrez deux stratégies efficaces.


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2 years ago
8 minutes 16 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#18] Je suis un diamant brut

A la naissance, nous sommes tous des diamants bruts, avec un potentiel énorme.

Nous disposons de talents, de forces et d'une valeur considérable acquis au fil du temps, mais nous n'en sommes pas toujours conscients, et cela reste enfouis au plus profond de nous.

Ensemble, nous allons aujourd'hui apprendre à tailler notre diamant pour qu'il brille de mille éclats.


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2 years ago
7 minutes 17 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#17] Agir sur nos pensées

Nous sommes les créateurs de ce qui se manifeste dans notre vie.

Quelles sont vos pensées ?


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2 years ago
7 minutes 27 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#16] Réussir ses plus beaux objectifs

Aujourd'hui, vous allez vous projeter vers vos plus beaux objectifs…

Il n’y a pas d’objectif sans vision, et il n’y a pas de résultats sans actions.

Alors prenez beaucoup de plaisir sur le chemin de vos plus beaux projets…


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2 years ago
5 minutes 15 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#15] Êtes-vous prêt ?

Êtes-vous prêt ?

Quelle question ! Et pourquoi l’évoquer ?

Soyez parmi nous !

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2 years ago
7 minutes 31 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#14] Je n’ai pas le temps

" Je n'ai pas le temps " ! Ne serait-ce pas tout simplement une excuse pour justifier de ne pas tenir une résolution ?

Le temps, je ne l'ai pas, je le prends !  D'où que vous soyez, comment réussir à vivre avec 24h dans une journée ?


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2 years ago
7 minutes 37 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#13] Sixième sens

Sixième sens !

Pouvons-nous nous fier au sixième sens ? Parvenons-nous à écouter notre cœur ?

Soyez à « l’écoute et connectés ». Nous vous partageons des stratégies pour développer votre intuition.


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2 years ago
9 minutes 48 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#12] Se connecter aux émotions positives

La seule clef puissante et magique qui permet de faire vibrer sa vie, traverser les ombres et côtoyer la lumière, c'est la connexion aux émotions positives.

Découvrez avec nous comment y parvenir.

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2 years ago
5 minutes 42 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
[#11] Le pouvoir de l’intention

Nous avons tous envie de voir nos rêves se réaliser. Alors, comment se fait-il que tout ce que nous souhaitons ne se produise pas ? Pourquoi, pour certains, cette loi semble fonctionner à merveille ? Et que pour d’autres, rien ne se passe ?

...Comprendre le pouvoir de l’intention.

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2 years ago
5 minutes 57 seconds

Sois, Vibre, Agis (Une vie pleine de sens et d'abondance)
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