Dopo un lungo periodo di assenza parliamo di Sogni Lucidi... a ruota libera!
Continuate a scrivermi qui, mi raccomando!
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Perchè dovrei imparare a fare sogni lucidi?
Scopriamo insieme alcune delle infinite applicazioni di questo fenomeno.
Per qualsiasi approfondimento o suggerimento scrivetemi a: sognocosciente@gmail.com
Ciao a tutti, in questo episodio parliamo a ruota libera di ingresso cosciente in un sogno lucido, della spaventosa paralsi del sonno e di ciò che significano consapevolezza e controllo nei sogni.
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Buon ascolto!
Una nuova puntata in cui racconto alcune mie recenti esperienze di lucidità onirica e introduco un interessante libro molto pratico sul tema.
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Buon ascolto!
Artwork credits: amyhunterdesigns
Salve sognatori, andiamo in questo episodio a toccare un argomento decisamente profondo, delicato e "life changing": il Dream Yoga.
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Buon ascolto!
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In questa puntata riprendo alcune e-mail inviate da diversi ascoltatori del Podcast e cerco di affrontare diversi temi in modo utile e costruttivo.
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Buon ascolto!
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Eccoci alla terza e ultima parte dedicata alle tecniche di induzione di sogni lucidi.
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Alla prossima!!
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Bentrovati sognatori!
Ecco il secondo dei tre episodi dedicati alle tecnice di induzione dei sogni lucidi.
A prestissimo con l'ultima parte di questa serie!
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Bentrovati sognatori!
Con questo episodio inauguro una serie di chiacchierate sulle varie tecniche di induzione di sogni lucidi, che vi riporto sotto la luce della mia esperienza in merito e delle informazioni ad oggi disponibili.
Provatele e il sogno lucido sarà dietro l'angolo!
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Bentrovati sognatori! In questo episodio vi presento e inauguro la nuova stagione del podcast, con aggiornamenti e migliorie che spero possano farvi piacere.
Inoltre, chiacchieriamo di un argomento importantissimo: come ricordare meglio i sogni.
Dedicato ad Andrea, grazie per lo spunto.
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Un breve focus di film, cortometraggi, serie tv ispirate o attinenti ai sogni lucidi. Ovviamente ce ne sarebbe da parlare per giorni, e mi impegnerò a proseguire ulteriormente la tematica in futuro.
Dedicato ad Angelo, che ringrazio per lo spunto.
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Vediamo in questo episodio come gestire incubi ricorrenti e l'effetto dell'apertura verso le minacce oniriche.
Parleremo inoltre di alcuni elementi peculiari del sogno e dell'utilità nell'individuazione dei Dream Signs.
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L'accesso all'infinita creatività del subconscio può portarci aiuti e suggerimenti inimmaginabili. Il sogno è anche un accesso diretto agli apparati cognitivi che possono influenzare anche a livello fisico la nostra vita.
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In questo episodio faccio una panoramica di quelle che sono chiamate "Out Of Body Experiences", ovvero fenomeni di apparente uscita dal corpo.
Inoltre torno sull'argomento della forza che l'intento ha all'interno dei nostri sogni (lucidi o meno), e su quel che rappresentano i Personaggi Onirici che incontriamo nei nostri sogni.
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Vi racconto il mio primo sogno lucido e vediamo l'importanza del primo, su tutti, anche se certamente non è il più bello che faremo.
Focus sulle immagini ipnagogiche/ipnapompiche: il cancello verso la lucidità.
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In questo episodio andiamo ad analizzare uno dei più semplici ed efficaci Test di Realtà, portatoci dalla saggezza sciamanica da Carlos Castaneda.
Facciamo inoltre un veloce approfondimento sulla letteratura di base legata ai SL.
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Approfondiamo in questo episodio il significato e l'essenza dei Personaggi Onirici, comparse onnipresenti nei nostri sogni. Parliamo inoltre della fisica e della spiritualità del sesso onirico e, in ultimo, di un importante aiuto verso la lucidità: i Dream Signs.
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... ripresa dall'inconveniente e test di realtà!
Concludiamo il ragionamento sulla stabilizzazione dei sogni... e buona notte!
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Introduciamo una nuova tecnica che avremo molte occasioni di applicare: la DEILD.
Ma una volta lucidi? Stabilizziamo!
Piccolo inconveniente tecnico a fine episodio...
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In questo episodio parleremo di come funziona la fisica nei nostri sogni, come la mente ripropone leggi a cui è abituata anche in un ambiente che ne potrebbe essere privo.
Conosciamo inoltre la prima vera e propria "tecnica di induzione" dei sogni lucidi, ovvero a testare la realtà che ci circonda.
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