in this week's episode, we sit down with raquel reichard author of self-care for latinas, and writer at r29somos. we discuss the benefits of entering our senora era, and how grief can change your self-care routine and so much more.

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en el episodio de esta semana, nos sentamos con raquel reichard, autora de autocuidado para latinas y escritora de r29somos. discutimos los beneficios de ingresar a nuestra era de señora y cómo el duelo puede cambiar su rutina de cuidado personal y mucho más.