Todo el mundo sabe que el miedo al rechazo puede impedirte emprender un negocio, conseguir un trabajo o incluso pedirle a alguien que tenga una cita contigo. Y lo cierto es que algunos de nosotros nos sentimos paralizados cuando nos enfrentamos a la ansiedad social, ¡lo que contribuye a nuestra sensación de fracaso!
Para superar este miedo, primero debemos entender qué es realmente y luego encontrar un enfoque que funcione para nosotros. Por eso aquí te comparto 5 técnicas que te ayudarán a superar tu miedo al rechazo.
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