Sin darnos cuenta, hacemos pequeñas cosas todos los días que levantan muros entre nosotros y las personas que más queremos cerca.
En este episodio hablamos de esas actitudes sutiles —como evitar el contacto visual, responder con frialdad, o no expresar lo que sentimos— que parecen inofensivas, pero que poco a poco enfrían los vínculos.
No se trata de culparte, sino de observarte con honestidad y ternura. Porque muchas de esas actitudes vienen del miedo, de la inseguridad o de heridas que aún no hemos visto de frente.
🎧 Si quieres aprender a conectar mejor sin dejar de ser tú, este episodio es para ti.
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