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Socialigencia
Alex Greco
20 episodes
2 days ago
Sé una persona confiada, influyente, carismática y cercana, sin perder tu autenticidad, y aprende a conectar mejor con los demás, tanto en tu vida personal como profesional en tan solo 8 Semanas. Visita www.socialigencia.com y obtén un descuento con el Codigo "PODCAST" YouTube: @socialigencia Instagram: @socialigencia TIKTOK:@socialigencia
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Episodio 16: ¿Estás cansado de las personas, del trabajo, de la vida? Quizás necesitas una mezcla de descansos.
Socialigencia
25 minutes 11 seconds
1 year ago
Episodio 16: ¿Estás cansado de las personas, del trabajo, de la vida? Quizás necesitas una mezcla de descansos.

¿Sabías que puedes dormir y seguir sintiéndote agotado, pero también descansar profundamente sin pegar ojo?


Si te suena familiar, ¡puede que estés buscando el tipo de descanso equivocado! En este episodio, te explico los 7 tipos de descanso que la Dra. Saundra Dalton-Smith presenta en su libro Sacred Rest. ¡Descubre cuál es el tuyo y cómo recargar esas baterías de verdad! ⚡️

Enlaces que te van a encantar:

  1. Curso de los 7 tipos de descanso de la Dra. Saundra Dalton-Smith: Accede aquí
  2. Mini curso "Reset: Reconecta contigo en 7 días": Accede aquí
  3. Únete a mi membresía Socialigencia Club y mejora tu carisma social: Únete aquí
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