Disclaimer: To self-care-girlies har snakket i en time om noget, ingen har bedt om.

I denne episode skulle Mikkel og jeg snakke om ALT det, man kan gøre for at sænke skuldrene, når man ikke har hjælp fra alkohol og et glas vin/en drink efter en lang dag. Det blev meget hurtigt en ren self-care-podcast, som vi begge er meget dedikerede omkring. Vi kommer blandt andet ind på:

• Everything Shower
• Tips til hydration
• Hvordan én god vane kan avle en ny
• En kæmpe Pink Tax rant

Episoden er optaget, mens det stadig var koldt og trist udenfor. Muligvis en smule høje på koffein, men altid godt med skincare-tips fra selveste FitPik (som du kan finde på IG her: @mikkeldahlstroem).


---------
Vært & Mastermind Cecilie Blaksted (Insta @cecilieblaksted).
Musik og klip Anders Guldberg
Produceret af podcast bureauet hearHEAR (@ www.hearhear.nu)
---------