U ovoj epizodi učimo kako se zaštititi od negativnih utjecaja okoline, ali i osvješćujemo kako i mi ne znajući možemo loše utjecati na druge.

Posjetite BLOG

Pitanja za samoprocjenu:

1. Često se osjećate loše. Koji je pravi uzrok tome?

2. Prigovarate li često drugima?

3. Jeste li često zaboravljivi i teško se fokusirate na posao?

4. Slušate li druge sa zanimanjem ili primjećujete da drugi vole brzo otići od vas?

5. Imate li probavne smetnje? Kada se javljaju?

6. Osjećate li ljubomoru na tuđi uspjeh ili sreću?

7. U vašem govoru koristite li više negaciju ili pozitivnu rečenicu?

8. Kada ste osjećali najviše elana i samopozdanja? Zašto se sada tako ne osjećate?

9. Razmišljate li o svojim uspjesima ili se stalno prisjećate pogrešaka?

10. Dopuštate li drugima da vas obeshrabre?

11. Varira li vaše raspoloženje: od očaja pa do euforije?

12. Kako reagirate kada osjetite da netko na vas vrši pritisak?

13. Volite li drugima prepustiti da donosi odluke?

14. Odgađate li donošenje odluka iz straha da će to odudarati od očekivanja okoline?

15. Volite li povjerovati u sve što čujete ili pročitate a čini vam se zanimljivo iako su različite tvrdnje na istu temu?

16. Lako mijenjate mišljenje?

17. Koliko se često uzrujavate?

18. Prati li vas uvijek ista kob u smislu da svugdje susrećete tip ljudi koji negativno utječe na vas?

19. Primjenjujete li neku metodu kako biste se oduprijeli mišljenju drugih i nametanja njihovih stavova makar dobronamjernih?

20. Primjenjujete li neku od tehnika da biste svoj um učinili slobodnijim?

21. Jeste li danas svome znanju dodali nešto vrijedno?

22. Koje medije pratite i kako se osjećate nakon toga?

23. Osjećate li grižnju savjesti ukoliko ste sretni u vrijeme kad je svijet u nevolji?

24. Kakvih je vaših troje prijatelja? Je li netko vođa od vas? Kako on utječe?

25. Po kojim mjerilima prosuđujete tko vam pomaže, a tko štetno utječe na vas?

26. Volite li davati savjete? Volite li tražiti savjete? Da li vas često savjetuju i vi postupate po tome?

27. Tražite li često odgovore na internetu?

Na ova se pitanja trebamo često vraćati. Ne mogu se riješiti u jedan sat. Što budemo iskreniji, bolje ćemo upoznati sami sebe. Ako na neka pitanja ne možete pronaći objektivan odgovor, zamolite neku pouzdanu osobu koja vas poznaje da vam pomogne, da kaže kako vas ona vidi.

Ne zaboravimo da se najbolje štitimo kada težimo oslobađanju svoga uma od mnoštva neprovjerenih informacija koje nas bombardiraju, da ne prihvaćamo odmah sve što čujemo, vidimo ili pročitamo. Dobro promislite i o ovome što čujete od mene. Provjerite i prihvatite samo ako to možete primijeniti kod sebe bez štetnih posljedica, štoviše da lakše spoznate sebe, svoju ulogu i da pronađete utjehu, duševni mir i da bolje razumijemo i sebe i svijet u kojem se nalazimo, i da budemo sretniji.