Svi mi imamo urođene mentalne i duhovne moći, osim onih osnovnih pet osjetila kojima doživljavamo fizički svijet oko sebe. Jedna od najznačajnijih moći, ali i onu koju najčešće zapuštamo i ne koristimo jeste autosugestija. Vrlo mali broj ljudi koristi ovu duhovnu snagu.
Prema definiciji iz knjige Napoleona Hilla „Promišljanjem do bogatstva“, samosugestija odnosno autosugestija je metoda kontroliranja misli kojom čovjek može hotimično hraniti svoj podsvjesni um kreativnim mislima ili ići u drugu krajnost - nemarom dopustiti da destruktivne misli poput korova bujaju u ovom našem životnom vrtu, vrtu našega uma.
Pomoću izjava koje ponavljamo u svome govoru ili u mislima, utječemo na naše podsvjesno. Ali ponovno treba naglasiti da recitiranje bez emocija, tek toliko da se ispuni dnevni plan za afirmacije, potvrdne izjave, neće ništa pokrenuti. Zašto? Zato jer naša podsvijest prepoznaje i reagira samo na one misli koje su obuhvaćene osjećajima i vjerom.
Da, sve ovo traži trud i ustrajnost. Lako je odustati, vjeru zamijeniti cinizmom kada vidimo da okolnosti ne samo što ostaju iste, već idu i silaznom putanjom.
Ovdje je važno držati se ugovora, a to je da odustajanje nije vaša opcija. Dogovor sa samima sobom da ćemo povremeno dopustiti pad ili letargiju, ali samo privremeno. To možemo smatrati i odmorom, vidanjem rana razočaranja ili vremenom za obnovu i vraćanje našega života na zelenu crtu. Pa ljudi smo, nismo strojevi ili neka nadnaravna bića.
Emocije upravljaju našim životima. One su toliko snažne i treba velika umješnost i pozornost da se predugo ne zadržavamo na onim emocijama koje nas vuku na dno. Emocije koje nas zaustavljaju u ostvarenjima normalne su kao i one koje nas nadahnjuju i tjeraju prema višem stanju postojanja. Ali stalno boraviti u tjeskobi, strahu, ljutnji i letargiji – može prouzročiti oskudicu, bolest i nevolje svakojake vrste. Zato je važno s vremena na vrijeme pozabaviti se i s takvim emocijama, ali shvatiti da je pametnije omotati se plaštom hrabrosti, ljubavi, vjere i nade. Dobra stvar je u tome što ovu odluku možemo donijeti bilo kada i bilo gdje. Već ovoga trenutka.
Stoga, ukoliko želimo živjeti mirnije, staloženije, uspješnije i hrabrije – dobro pazimo na emotivno stanje u kojem provodimo većinu dnevnog vremena, a naročito s kakvim emocijama liježemo u krevet. One djeluju na našu podsvijest, na naše snove, na naše zdravlje tijekom spavanja i dočekuju nas ujutro pri buđenju.
Poslušajte nastavak i posjetite BLOG