Où nous situons nous en temps que descendant d’un peuple qui s’est vu arraché sa réligion, ses croyances et pratiques au profit d’un religion occidentale? Y’a t-il réellement une distinction entre la culture africaine et le vaudouisme? Pourquoi le vaudouisme résonne comme quelque chose de négatif pour certains parmis nous? Dans cette épisode Afi et Lelenda vous lancent des questions ouvertes sur la question du retour au source spirituel.
Recommandation de l'épisode: Podcast la nuit , "Une femme en menstrruation doit éviter de faire à manger à un homme"
Est-ce que le phénomène de la 'Janviose' serait une conséquence directe de la surconsommation ? Dans cet épisode, on a voulu aborder un sujet qui nous concerne tous : la surconsommation. Nous avons essayé de répondre à des questions comme : pourquoi sommes-nous poussés à toujours acheter plus ? Quels impacts cela a-t-il sur nos finances, notre bien-être et la planète 🌍 ? Encore un épisode à prendre avec des pincettes, où nous avons tenté de repenser notre rapport à la consommation. 🎙️
Recommandation de l'épisode : le documentaire 'Buy Now' disponible sur Netflix.
Comme une fois n'est pas coutume, voici pour la deuxième année consécutive un épisode avec "full house" pour vous souhaiter une belle et heureuse année 2025. Comme à notre habitude maintenant, nous vous proposons un épisode bien décousu avec une "situation soyée", un peu triste cette fois. Joignez-vous à nous dans une discussion sur les relations interculturelles et/ou religieuses avec des invités toujours de qualité.
Recommandation de l'épisode: web serie " a heart on the line" disponible sur youtube.
Afi et lelenda plongent dans les responsabilités morales, émotionelles et quelques fois financières des uns et des autres dans une relation.
En ces temps de fête, elles parlent également des attitudes des belles filles et belles familles.
Oyé Oyé🎉!!! Nous re-voila de retour pour la saison 3. Nous sommes tellement heureuses de vous retrouver pour cette nouvelle saison. de notre podcast ! Cette année, on vous promet une saison de folie : des invités incroyables, des discussions qui vont vous faire réfléchir (et rire avec nous 😉), et plein de surprises.
Dans cet épisode 0, on vous raconte comment se sont passées nos vacances (des vacances un peu longue on avoue 🌞). On vous dévoile aussi notre toute nouvelle rubrique, qui promet de devenir un incontournable de la saison – mais on ne vous en dit pas trop, on garde la surprise ! Et, bien sûr, on fait un tour rapide sur l’actualité récente, parce que c’est toujours important de rester connectés.
"Être en vacances, c'est n'avoir rien à faire et avoir toute la journée pour le faire." Robert Orben
Quelle belle saison nous avons eue ! Il est maintenant temps pour nous de remballer, d'aller nous ressourcer et de revenir encore plus outillées. Ceci n'est qu'un au revoir et nous vous disons à bientôt.
Recommandation de l'épisode : docu-série sur Netflix "Dancing with the Devil".
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Dans cet épisode, Afi et Lelenda abordent la question importante du consentement, une pierre angulaire de toute relation sexuelle saine et respectueuse. À travers des conversations avec leurs invités, les réflexions ont tourné autour des relations sexuelles, de la jouissance, des simulations mais aussi de la question encore un peu taboue du vaginisme. Que vous soyez novice ou expérimenté dans le domaine de la sexualité, ce podcast vous encourage à repenser votre compréhension du consentement et à cultiver des relations plus conscientes et épanouissantes, le tout dans le respect.
Recommandation de l'épisode: Just us girlhttps://www.youtube.com/@justusgirlsglobalnetwork
Sommes-nous légitimes aujourd'hui à remettre en question la religion ou les pratiques religieuses qui nous ont été transmises par nos parents ? Tel est la question sur laquelle nous avons essayé de débattre avec nos invitées. Nous ne sommes pas nécessairement tombées d'accord sur plusieurs points, mais nous sommes quand même arrivées à une conclusion : c'est que la foi est personnelle et c'est elle seule qui nous sauvera.
Nous sommes conscientes que ce sujet reste délicat et appelons ainsi à votre indulgence en l'écoutant, gardant toujours en tête que nous ne sommes pas des professionnelles et que nos avis restent basés sur nos expériences personnelles.
Recommandation de l'épisode : "Crazy Faith" de Michael Todd.
Ps: Nous tenons à présenter nos excuses les plus sincères pour les perturbations sonores rencontrées lors de cet épisode. Ces désagréments sont souvent inévitables lorsque nous sommes nombreux.
Quelles sont réellement les responsabilités que nous avons en tant que premièrement personnes expatriés et deuxièmement jeunes adultes quant aux besoins, surtout financiers, de nos familles restées derrière nous ? Tel est le sujet que nous avons essayé de traiter dans cet épisode. Entre les envois réguliers, les demandes récurrentes, ou encore les attentes des fois démesurées de nos proches restés au pays, nous abordons les pressions pour envoyer de l'argent et les tensions que cela peut créer. Rejoignez-nous pour des conversations honnêtes sur la manière de gérer ces attentes tout en maintenant des liens solides et sains avec nos familles et amis.
Recommandation de l'épisode: Skinny girl in transit
Lien vers les épisodes: https://www.youtube.com/watch?v=4r7ZpOEgIJY&list=PLFr9YE2-WCWbj4QSEMNSsPDkBbTypn2Ko&ab_channel=NdaniTV
La conception selon laquelle "La place de la femme, c'est à la cuisine" est devenue un refrain familier, voire même drôle, que toute personne utilisant au moins un réseau social a déjà entendu. Mais derrière cette banalité se cache un ensemble de questions et pensées intrusives posées aux femmes, généralement par rapport à leur choix de vie (statut matrimonial et parental). Bien que souvent dénuées de mauvaises intentions, ces questions restent délicates et peuvent renforcer les stéréotypes de genre dont nous essayons tant bien que mal de nous détacher. Rejoignez-nous pour une discussion sur la nécessité de favoriser des conversations inclusives et respectueuses autour de ces sujets, afin de promouvoir une société plus égalitaire et respectueuse pour tous.
Recommandations de l'épisode:
1- Une si longue lettre de Mariama Bâ
2- Stay with me de Ayobami Adebayo
3- His only wife de Peace Adjo Medie
Quelle saison! Dans cet episode bonus nous avons decidé de vous partager ce que vous n'avez surement pas entendu au cours de la saison 1; mais aussi tout ce que vous avez probablement écouté et qui vous à fait sourire.
"Le coeur a besoin d’un répit pour devenir capable de battre la chamade ; de l’immobilité au galop effréné, il faut des pauses pour retrouver sa respiration et laisser ainsi son coeur prendre de la vitesse". Natasha Illum Berg
Quelle belle aventure; quelle belle saison; nous avons eu de plaisir à enregistrer; éditer et publier les douzes premiers episodes de notre saison une et il est temps maintenant pour nous de nous retirer pour un petit temps de pause. Nous vous donnons rendez vous en mi-decembre pour un retour en force. D'ici la prenez soin de vous car le dehors reste: dangereux ;)
Cet épisode est sponsorisé par la maison Ebène; une compagnie spécialisée dans les accessoires et articles de maison faits mains. Instagram: @La.maisone.ebene Facebook: La Maison Ébène boutique en ligne: https://la-maison-ebene.square.site/s/shop Code promo SONO15 valide jusqu’au 15 janvier 2024 vous donne 15% de rabais sur votre facture chez @lamaisonebene et est disponible dans le lien en bio dès maintenant.
Dans cet épisode, Afi et Lelenda entament une discussion en compagnie de Fayiçal sur la fâcheuse question de la gestion de l'argent, entre les factures, les dettes, l'épargne et les petits plaisirs de la vie il peut parfois être difficile de voir le bout du tunnel. Au final la discussion prend fin sur un point d'accord de tous: il ne faut surtout pas vivre au dessus de ses moyens! Cet épisode est sponsorisé par la maison Ebène; une compagnie spécialisée dans les accessoires et articles de maison faits mains. Instagram: @La.maisone.ebene Facebook: La Maison Ébène boutique en ligne: https://la-maison-ebene.square.site/s/shop Code promo SONO15 valide jusqu’au 15 janvier 2024 vous donne 15% de rabais sur votre facture chez @lamaisonebene et est disponible dans le lien en bio dès maintenant.
Nous ne sommes pas des professionnels de la santé mentale. Si vous traversez une dépression, une anxiété sévère, ou avez simplement besoin de parler à quelqu'un consultez un professionnel qualifié pour obtenir une aide adaptée.
Lignes d'écoute :
Centre de prévention du suicide de Montréal : 1-866-277-3553
Tel-Aide Montréal : 514-935-1101https://la-maison-ebene.square.site/s/shop
Jeunesse, J'écoute : 1-800-668-6868
Hôpitaux :
Centre hospitalier de l'Université de Montréal (CHUM)
Centre hospitalier universitaire Sainte-Justine (pour les enfants et les adolescents)
Centre hospitalier universitaire de Québec (CHUQ)
Ressources en ligne :
Portail Santé Montréal : https://santemontreal.qc.ca/
Santé mentale Québec : https://www.sante-mentale.qc.ca/
Tel-Aide Montréal (services en ligne) : https://www.telaide.org/
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Dans la deuxième partie de notre conversation, nous avons poursuivi notre échange toujours sans fil conducteur mais des invités de qualité. Nous avons notamment abordé la question de la confiance au sein d'un couple, le concept du contrat de mariage, ainsi que des réflexions sur la sexualité. Tout ceci dans une atmosphère conviviale, où nous avons encore ris aux rendant l'ensemble de la discussion aussi agréable que captivante. Attendez-vous à rire, à réfléchir et à vous sentir inspiré tout au long de cette conversation fascinante.
Cet épisode est sponsorisée par Voiture Lomé Togo VLT, une compagnie qui offre ses services de ventes de voitures; basée à Lomé au Togo. Instagram: @Vltcar Facebook : Voitures - Lomé/Togo Numero de telephone: +228 79 43 33 32