Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/4b/ed/79/4bed79d8-51ee-4acf-955e-b92720db2b5c/mza_3571931773229757657.jpg/600x600bb.jpg
SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Sentrumsterapeutene
34 episodes
16 hours ago
Småsnakk om temaer fra hverdagslivet med Sissel Aspevik og Line Vitt. Småsnakk betyr å snakke gemyttlig, fortrolig (om småting), snakke om ulike dagligdagse emner, uten å ha en bestemt hensikt med samtalen.
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK is the property of Sentrumsterapeutene and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Småsnakk om temaer fra hverdagslivet med Sissel Aspevik og Line Vitt. Småsnakk betyr å snakke gemyttlig, fortrolig (om småting), snakke om ulike dagligdagse emner, uten å ha en bestemt hensikt med samtalen.
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
Episodes (20/34)
SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Tvil

Tviler du noen gang? På deg selv, dine beslutninger eller annet? Vi reflekterer rundt det å være i tvil i denne podcasten.

Show more...
4 years ago
22 minutes 20 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Selvstendighet

Vi reflekterer litt rundt selvstendighet, hva innebærer selvstendighet for oss for eksempel..

Show more...
4 years ago
25 minutes 1 second

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Feriemodus

Hva er egentlig feriemodus, og hvordan kan man få maksimalt ut av feriemodus? Vi reflekterer litt rundt dette, rett før vi tar ferie selv. Del gjerne tanker på Insta eller FB.

Show more...
4 years ago
20 minutes 26 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Åpne opp for verden.

Hva skjer dersom vi åpner opp for flere og større peraspektiver her i verden? Vi reflekterer og diskuterer.

Show more...
4 years ago
22 minutes 55 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Hva nå?

Ja, hva nå, når livet normaliserer seg igjen. men tilbake til hva, i ditt liv? Vi reflekterer litt og ser hva som kommer opp i oss selv underveis i podcasten.

Show more...
4 years ago
21 minutes 3 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Vennskap

Hva er forskjellen på vennskap og bekjentskap, venner og bekjente for deg? Vi reflekterer over disse emnene og gjør oss noen erkjennelser selv underveis.

Show more...
4 years ago
27 minutes 9 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Anerkjenne egne ressurser

Er du bevisst på hva du kan og hvilke kvaliteter du har? Har du sagt de høyt noen gang? Prøv, så ser du fort hva slags forhold du har til deg selv og egen kompetanse. Å tenke det, er ikke det samme som å si det...

Show more...
4 years ago
16 minutes 29 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Dagsform

Ikke alle dager er like, og noen er definitivt bedre enn andre. Vi reflekterer litt rundt dette med dagsform.

Show more...
4 years ago
18 minutes 55 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Selfcare

Det er mange måter å ta vare på seg selv, i denne episoden går vi litt utenfor boksen og ser på flere måter å ta vare på og ha omsorg for seg selv. Spa, kosthold og trening er bare en liten del av det, vi reflekterer over de mange andre måtene å ta vare på seg selv. La deg inspirere 👸

Show more...
4 years ago
23 minutes

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Assistanse

Er du klar over hvor mye assistanse du får fra omgivelsene dine til enhver tid? Kunsten er å forstå hvordan omgivelsene assisterer deg, og hvordan du selv kan dra nytte av denne assistansen. Lytt og få noen perspektiver så du lettere kan utforske videre selv.

Show more...
4 years ago
23 minutes 38 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Meninger

Vi har forskjellige meninger om forskjellige temaer og hendelser. I denne episoden reflekterer vi rundt dette temaet. 

Show more...
4 years ago
24 minutes 17 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Sannhet

Hva er sannhet for deg? Hva vil det si å være sann? For deg selv, og for andre? Vi reflekterer over temaet og håper du får tak i noen nye perspektiver i deg selv du også.

Show more...
4 years ago
23 minutes 52 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Ærlighet.

Hva er ærlighet for deg? Vi reflekterer på hva det er for oss og får noen nye perspektiver på ærlighet underveis. Ikke alltid gitt hva man tenker om ting, før man faktisk tenker over det.

Show more...
4 years ago
20 minutes 40 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Trygghet

Hva betyr trygghet for deg og hva er det som gjør at du føler deg trygg? Vi reflekterer litt rundt hva det kan betyr for oss, og noe av det som skaper trygghet for oss. Det er et stort tema, og det som skaper trygghet i dag er ikke sikkert det samme som skapte trygghet tidligere. 

Show more...
4 years ago
23 minutes 52 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Forventninger

Nytt år og nye forventninger, men hva ligger i forventninger og hvordan forholder vi oss til forventninger? Dette er temaet vi reflekterer rundt i denne episoden.

Show more...
4 years ago
21 minutes 51 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Innsikt versus utsikt

Innsikt eller utsikt? Og hva er forskjellen? EDet ene handler om å ha "forstått" noe i hodet sitt, det andre handler om at man faktisk har erfart selv gjennom å ha levd selv. Hva tror du har mest nytte, for en selv og andre? Vi reflekterer litt rundt dette i denne episoden.

Show more...
4 years ago
23 minutes 7 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Tradisjoner

Hvilket forhold har du til tradisjoner og hva er egentlig dine tradisjoner i dag? Vi reflekterer litt over hva tradisjoner er for oss og hvilken betydning det har for oss, og har kanskje noen tanker rundt dette med tradisjoner som kan bidra til at du får noen nye perspektiver på dine.

Show more...
4 years ago
25 minutes 44 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Kaos

Hva er kaos, og hva er det vi opplever som kaos? Vi reflekterer litt rundt temaet, hva vi opplever som kaos og hvordan vi takler kaos forskjellig. Vi inviterer deg med i våre refleksjoner og håper å inspirere med nye perspektiver om emnet. 

Show more...
4 years ago
20 minutes 12 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Å ta valg

Det er ikke alltid lett å velge, eller ta besluttninger. Vi reflekterer litt rundt dette, hvorfor det er vanskelig, hvorfor det er viktig og hvordan vi selv opplever det. 

Show more...
5 years ago
20 minutes 55 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Alene med seg selv

Noen ganger er det godt å bare være litt alene med sitt eget hode, og til og med være stille i hodet. Det å ikke ha så mye å tenke på, ta seg en pause, og koble litt ut, er topp innimellom. Men det kommer ikke nødvendigvis fordi man velger det aktivt selv, noen ganger er det nok med ens egne indre prosesser, og greit å la de gå sin gang uten å blande seg så mye inn. Se om du kan kjenne deg igjen og bli med i våre refleksjoner, kanskje la deg inspirere!

Show more...
5 years ago
19 minutes 56 seconds

SMÅSNAKK med VITT & ASPEVIK
Småsnakk om temaer fra hverdagslivet med Sissel Aspevik og Line Vitt. Småsnakk betyr å snakke gemyttlig, fortrolig (om småting), snakke om ulike dagligdagse emner, uten å ha en bestemt hensikt med samtalen.