Podsumowanie Roku 2024: Co trenujecie i co Was interesuje?

EXPLORE

Society & Culture

Religion & Spirituality

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/15/43/30/1543309f-8e47-db2c-d896-360ac49cdb78/mza_17615283595628226322.png/600x600bb.jpg

Smart Workout - Trenuj Mądrze

Paweł Bieniek, Marcin Sawuła

102 episodes

2 days ago

Odkryj sekrety skutecznego i dobrze zaplanowanego treningu z podcastem Smart Workout! Omawiamy badania naukowe i trendy związane z różnymi formami aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak dbać o kondycję, osiągać lepsze wyniki sportowe, budować siłę, masę mięśniową lub zrzucać zbędne kilogramy. Poruszamy tematy zdrowego trybu życia i budowania nawyków okołotreningowych, które przynoszą efekty. Pomożemy Ci trenować skuteczniej, bez względu na poziom zaawansowania. Z nami Twoje treningi staną się nie tylko efektywniejsze, ale i bardziej świadome. Smart Workout - bo trening to więcej niż ruch!

Show more...

Health & Fitness

All content for Smart Workout - Trenuj Mądrze is the property of Paweł Bieniek, Marcin Sawuła and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Odkryj sekrety skutecznego i dobrze zaplanowanego treningu z podcastem Smart Workout! Omawiamy badania naukowe i trendy związane z różnymi formami aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak dbać o kondycję, osiągać lepsze wyniki sportowe, budować siłę, masę mięśniową lub zrzucać zbędne kilogramy. Poruszamy tematy zdrowego trybu życia i budowania nawyków okołotreningowych, które przynoszą efekty. Pomożemy Ci trenować skuteczniej, bez względu na poziom zaawansowania. Z nami Twoje treningi staną się nie tylko efektywniejsze, ale i bardziej świadome. Smart Workout - bo trening to więcej niż ruch!

Show more...

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/36377843/36377843-1734531203155-be0f2f558cde7.jpg

Podsumowanie Roku 2024: Co trenujecie i co Was interesuje?

Smart Workout - Trenuj Mądrze

54 minutes 34 seconds

8 months ago

Podsumowanie Roku 2024: Co trenujecie i co Was interesuje?

W ostatnim odcinku 2024 roku omawiamy wyniki i statystyki podcastu Smart Workout oraz trendy w świecie fitness. Analizujemy najchętniej słuchane odcinki oraz zdradzamy, co najchętniej kupujecie w naszym sklepie. Dzielimy się osobistymi doświadczeniami z mijającego roku oraz przedstawiamy prognozy na przyszłość, w tym rosnącą popularność treningu hybrydowego, rozwój AI w fitnessie oraz trend związany z treningiem ukierunkowanym na długowieczność.

Dołącz do naszej społeczności na Discordzie i podziel się swoimi doświadczeniami treningowymi z 2024 roku!

LINKI ZEWNĘTRZNE:

Zobacz nasze plany treningowe i diety: https://smartworkout.pl/sklep

Darmowy 8-tygodniowy plan treningowy: https://smartworkout.pl/smartletter

Serwer Discord: https://discord.gg/QsdpRpUvrQ

Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@smartworkout