從金鐘獎主持人到親子財商教練，商腦筋姊姊張倩華用她的廣播經驗與教育熱情分享她： 廣播職業生涯與轉折 財務破產到重生 給父母的財商教育建議 商腦筋姊姊也分享她的新書《不教，不成財！開講啦，爸媽千萬別翹課！》背後的初衷，並給所有爸媽一句最暖心的提醒——財商教育不是灌輸知識，而是陪孩子一起練習選擇。 書本購買連結： https://www.books.com.tw/products/0011028266?srsltid=AfmBOopWu9i9q2BnAAE_asviH0r7kYVnNTVFjrKtLKwnS3P5kpjuqE2b -- Hosting provided by SoundOn

這一集，辣媽分享自己長期腸胃不適、求助多方卻始終找不到根源，最終決定前往許瑞云醫師的「心能量管理中心」就診的經歷。 節目中，我們聊到： 為什麼會選擇能量醫學？它和傳統西醫有何不同？ 實際掛號與看診流程、費用、問診體驗 四大能量類型（視覺、邏輯、聽覺、感受）與個人功課 辣媽與滔哥在能量診斷中的不同特質與互補 最後這次看診帶給我的體悟 : 當身體的病痛其實是心的訊號，或許我們需要的不只是治療，而是「重新看見自己」。 延伸閱讀：《別再說都是為我好》許瑞云醫師 × 陳德中著 -- Hosting provided by SoundOn

女兒離家讀大學後，家裡變安靜，媽媽意外開始每週做麵包給女兒當早餐 女兒也開始面對交通和生活費用，學習記帳理財 家庭節奏產生什麼變化？ 愛會以不同方式延續 -- Hosting provided by SoundOn

之前邀請 FIRE 人生版主 Chris 反應熱烈，這一集我們再請到兩位同樣達到財富自由的來賓：Selena 與 美股夢想家，分享他們的投資歷程與關鍵心法。 本集重點包含： 兩位來賓如何開始投資、達到財富自由 曾經踩過的投資坑與從挫折中學到的事 小資爸媽理財的盲點與應具備的核心能力（Selena） 如何兼顧成長與安全、以及新手家庭的第一步配置（美股夢想家） 課程連結 https://www.gugufund.com/LaMaShania 優惠代碼 LAMA200 -- Hosting provided by SoundOn

Yahoo 財經有一篇新聞指出台股市值型ETF在 2025 上半年績效不亮眼，網友開始懷疑還值不值得續抱? 本集辣媽用三個角度拆解常見的新聞績效迷思： 市值型ETF該怎麼正確定義？哪些才是真的「市值型」？ 半年績效差，就該換標的嗎？為什麼短線看報酬最容易誤判？ 檢視績效不能只看單一ETF，資產配置才是關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn

這集 Shania 與滔哥邀請 職能治療師 OT 莉莉，聊聊爸媽最常遇到的困境，以及她為什麼設計「父母教養實戰 60 天陪跑課」。 我們會談到： 父母的無助時刻與解方 如何改善夫妻溝通 課程設計亮點與真實案例 如果你也常因為教養問題心累與爭吵,希望這集會帶給大家一些啟發與方向。 辣媽專屬優惠碼: LM1000 陪跑課優惠價再折$1,000 OT莉莉父母教養實戰60天陪跑課 https://course.accompany.tw/courses/60days-supportive-partner OT莉莉粉絲專頁 https://www.facebook.com/OTLillycom/?locale=zh_TW OT莉莉Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%81%B7%E8%83%BD%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDot%E8%8E%89%E8%8E%89%E7%B7%B4%E8%82%96%E8%A9%B1/id1508453413 -- Hosting provided by SoundOn

花錢，其實也是一門需要練習的理財課。這集滔哥分享一本他最近很喜歡的書《Die With Zero》 中文書名：別把你的錢留到死. 從「如何把錢花在對的人生階段」出發，談最大化人生正向體驗、記憶股息的概念，以及「有些事不是隨時都做得到」的時間窗口。在對的時間給予金錢資助. 如果這集有啟發你思考「錢、時間、體驗」的最佳分配， 歡迎留言分享你的「記憶股息」計畫，把節目分享想要優化人生的朋友。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集帶大家一起走進菲律賓的熱門旅遊地點 — 宿霧！ 為什麼會選擇宿霧？除了氣候宜人、價格親民之外，為了辣媽每年的「比基尼任務」傳統，選擇了麥克坦島上的 Crimson 高級度假村，享受輕鬆自在的假期。 節目中會分享： 行程安排：度假村、浮潛小島（資生堂島等）半日遊 在地美食推薦：意外道地的韓國料理餐廳與美味的義大利餐廳 旅遊眉角：換匯技巧、小費與零錢 好用的交通工具APP：Grab叫車 相關資訊： #旅館 Crimson resort and spa Mactan. 地址：Seascapes Resort Town Mactan Island, Lapu-Lapu, 6015 Cebu, 菲律賓 #餐廳 韓國菜 Pungryujeong Pavilion, in between LG garden walk and Hmart, Sitio Ibapu, Mactan Maribago road, Lapu-Lapu, 6015 Cebu, 菲律賓 Unclejack 엉클잭하우스, Lalawigan ng Cebu, Lungsod ng Lapu-Lapu, PH 6016 Cebu Lapu-Lapu City vistamar road, dapdap, UncleJack Building, 1F UncleJACK Restaurant, Lapulapu Mactan, Cebu vistamar road, dapdap 義大利菜 CIBO - Ayala Center Cebu L1 Stall L131A Level 1 Ayala Center Cebu, Cebu Business Park Archbishop Reyes Avenue, Cor Cardinal Rosales Ave, Cebu City, Cebu, 菲律賓 #APP Grab https://apps.apple.com/tw/app/grab-taxi-ride-food-delivery/id647268330 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.grabtaxi.passenger&hl=zh_TW -- Hosting provided by SoundOn

在職場與家庭中，你是否也常遇到「不知道怎麼回」的窘境？ 老闆丟出一句：「利率會漲還是跌？」、孩子比較說：「同學暑假出國好多次，我們是不是比較沒錢？」、甚至長輩感嘆：「我們老了沒人要了。」——這些問題如果回得不好，不只尷尬，還可能影響關係與專業形象。 這次我們特別邀請到 專業主持人、前新聞主播朱楚文，來聊聊她在課程《職場提問回應力》裡分享的核心概念——回應力。 什麼是「回應力」？它和單純的表達能力有何不同？ 為什麼很多人會「不知道怎麼回」？ 在家庭與職場情境中，有哪些簡單又實用的回應技巧？ 希望本集能帶給需要經常溝通的你一些啟發 **職場回應提問力: **https://www.dada-master.com/lesson/958 辣媽折扣碼 ：shania2025 輸入後可折抵500元 -- Hosting provided by SoundOn

這一集要和大家分享我們一家四口到澳洲自助旅行 9 天的完整經驗！總共花了將近 30萬台幣，錢到底花在哪裡？哪些地方可以省錢？ 內容包含： 行前準備：天氣、簽證、租車、衣物怎麼帶？ 交通與租車心得：圓環駕駛挑戰、停車陷阱、油價比台灣高多少？ 布里斯本 & 黃金海岸：樂園票價，孩子最愛哪個？爸媽覺得哪個 CP 值最高？ 凱恩斯體驗：大堡礁浮潛真實心得、Kuranda 纜車與觀光火車推薦。 住宿 & 飲食：自煮早餐省錢術，外食體驗值不值得？ 購物伴手禮：Tim Tam、Outlet分享。 -- Hosting provided by SoundOn

最近有位聽眾留言：投資等級債ETF（00937B、00933B）簡直是「定存族的天上掉下來的禮物」： 殖利率比定存高、每月配息、又是投資等級，真的能「穩穩收息」一輩子嗎？ 這集我們會來拆解三個核心觀念： 1.「穩穩收息」一輩子 ? 配息並非固定，會隨市場利率上下波動。升息時多、降息時少。 2. 真正的風險：價格波動 投資等級債不是沒有風險，最大挑戰是利率與信用利差變動帶來的價格起伏。2020 年疫情時，00720B 最多曾一度下跌 -26% 3. 美債 vs 投資等級債的角色差異 美國公債像保險，用來分散風險；投資等級債則是領息工具；股票才是追求成長。三者定位不同，不能只看殖利率。 投資等級債ETF不是定存，它會漲會跌，但配息相對穩定，是介於定存與股票之間的工具。懂得定位與配置，才會是你資產配置的好幫手。 -- Hosting provided by SoundOn

每年母親節都是鋪天蓋地的感謝文與大餐慶祝，但父親節總是靜悄悄，甚至常常被忘記？辣媽與濤哥一起從節日由來、氣氛、禮物選擇，到華人文化下「慈母嚴父」的框架，深入探討父親節與母親節的巨大落差。我們也聊聊現代爸爸的多元角色，思考是否該重新定義父親節的意義。 你上次送爸爸禮物是什麼時候？這次，就讓我們一起看見爸爸的付出與情感。 -- Hosting provided by SoundOn

這集是辣媽與莎莎、戀戀家與羅瑞娜四位認識超過十年的老朋友一年一會，這次節目中分享彼此的創作歷程、友情故事，以及中年轉型的甘苦談。 誰是最早紅起來的部落客？有人為了「蹭別人的流量」沒有極限？ 聽完你會感受到姐妹間真感情與爆笑的互動, 自媒體創作者的心路歷程與轉型困難 即使人生各奔東西，好朋友總有辦法重逢 -- Hosting provided by SoundOn

ETF越來越多種,投資人要如何挑選出適合自己需求的商品呢？ 這集我們實際試算三類主要類型ETF, 市值型(0050)、高股息型(0056)與成長型(SPYG)的長期報酬差異， 同時也比較了股息是否再投入對長期報酬的巨大影響。 藉此讓大家了解市值型、高股息型與成長型ETF的基本概念與挑選邏輯。 幫助投資人挑出適合自己需求的選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

暑假來了，你是那種行程排滿滿的認真型爸媽？還是選擇「放牛吃草」型的輕鬆派？ 這一集《辣媽Smart熟能力》我們分享多年來孩子過暑假的方式， 以及今年女兒想做牙齒矯正、學英文、醫美等等活動的焦慮與思考。 從家庭預算壓力、學習動機、到親子關係的拿捏， 希望這集能讓正在煩惱暑期安排的爸媽們放下焦慮，找到屬於自己的平衡點 -- Hosting provided by SoundOn

暑假就是要出門走走！這集我們聊聊一家四口、孩子已進入青少年階段的我們，是怎麼安排旅程、避免旅途中翻臉。 👨‍👩‍👧‍👦 我們分享了： 1.帶青少年孩子出國的心得與雷點 2.我們喜歡的沖繩飯店,卡夫飯店與早餐麵包店 Delicatessen Trunq Appletown 推薦 3.如何拍出全家都滿意的旅行合照（不是吼出來的那種😅） 4.還有旅途中讓爸媽喘口氣的私房小撇步！ 無論你是計劃自由行還是親子旅行新手，都能從這集聽到我們的真實經驗與實用分享。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子要上大學，爸媽準備好了嗎？這集辣媽和滔哥從自身經驗出發，算給你聽念大學四年究竟要花多少錢，從公私立差異、生活費到住宿開銷，一次搞懂大學預算怎麼抓。也聊到該不該現在就開始為孩子準備教育基金？定期定額投資0050與S&P 500真的有用嗎？面對經濟現實與情感拉扯，這集真實又實用，家有即將升大學的你千萬別錯過！ -- Hosting provided by SoundOn

提早退休，他怎麼辦到的？本集邀請《Fireman39歲退休實戰筆記》的作者 Chris，分享他如何靠著強迫儲蓄、資產配置與選股策略，在中年達成財務自由。他揭露如何在 2020 疫情恐慌時靠原油與特斯拉獲利翻倍, 達成目標退休後投資方式的調整。談及退休生活的真相、與配偶的協調、外界質疑與自我認同。想知道他的成功方法是否能複製？一起聽聽他的真心話與關鍵建議。 Chris的書：《Fireman39歲退休實戰筆記》https://www.books.com.tw/products/0011020715 -- Hosting provided by SoundOn

.這一集聊的是我們家的車子已經19年，正在考慮要不要現在換車。從人生第一台 Audi A3 的故事談起，一路開到孩子都要離家念書了，車子也開始出現儀表板故障、冷氣不冷的問題，讓我萌生「不想再過太克難的生活」的念頭。 我們也討論到目前考慮的兩款車：新一代 Audi A3 和 Tesla Model 3。不只是試駕體驗的差異，更深入聊了： 特斯拉車貸方案的「隱藏細節」與實際利率計算 換車牽涉的感性與理性拉鋸（女生的不安全感 vs 男生的功能導向） 理財型房貸 vs 特斯拉分期付款的資金配置思維 傳統油車 vs 電動車的實用優劣 還有一點小貓咪的居家舒適心得推薦 😻 💡 換車不只是挑車，更是一場對生活與價值觀的重新檢視。 📣 歡迎你留言分享：你會選油車還是電車？如果是你，三年、五年、七年車貸會怎麼選？ -- Hosting provided by SoundOn

從菜刀砧板到洗碗水槽，廚房裡夫妻什麼都能吵，但也是默契的考驗。本集我們以22年婚齡的夫妻視角，分享在廚房如何從處處都是雷到找到分工方式，也推薦那些讓兩個人都願意下廚的好用電器。聽聽夫妻之間，怎麼在油煙與米飯中，慢慢避開彼此的雷點，磨合出相處的智慧。 -- Hosting provided by SoundOn