Je weet heus wat je moet doen om af te vallen. Kennis is niet het probleem. Het probleem is dat je niet doet wat je weet dat je zou moeten doen. Hoe kan dat?
Je denkt misschien dat het met jouw gebrek aan discipline te maken heeft. Maar dat is niet zo. Het komt omdat je (nog) niet Slank Denkt.
Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn overtuiging dat ook jij, ook al ben je al jaren aan het strijden met jouw overgewicht, ook kan afvallen en slank blijven! Maar niet door weer te gaan diëten, maar door jezelf te updaten!
In deze aflevering ontdek je wat Slank Denken echt betekent en waarom het het verschil maakt tussen afvallen en blijvend slank worden.
We sluiten de aflevering weer met een mooie challenge voor jou. Zodat je de stapjes gaat zetten om de Slank Doen Methode steeds meer eigen te maken.
Als deze podcast waardevol voor je is, dan zou ik het tof vinden als je mij gaat volgen (abonneren), een ranking wilt geven of deze wilt delen.
Wil jij aan de echt aan de slag met Slank Denken doe dan mee met de aankomende online-live Slank Mindset Masterclass op 12 januari om 20.00 uur. Je betaalt dan maar 4,- (i.p.v. 16,-)
Reserveer hier jou plek: www.fitspel.nl/slankmindsetmasterclass
Afvallen en slank blijven start met Slank Denken!
#afvallen #slank #slankdoen #slankmindset #mindset #slankdenken #gedachtes #gedrag #gewoontes #nieuwgedrag #habits #zelfleiderschap