Téma epizódy:Čo je ghosting, prečo ľudia miznú zo vzťahov bez vysvetlenia a ako sa s tým vyrovnať. Osobné príbehy, terapia, listy na rozlúčku a praktické tipy, ako si uchrániť sebavedomie.

Hosť:

Sandra Hemzová

Sólo epizóda

Hlavné body epizódy:

• Moja skúsenosť s ghostingom počas covidu – traumatický moment, o ktorom som dlho mlčala.
• Keď sa nádej z aplikácie premenila na absolútne peklo.
• Prečo ľudia ghostujú.
• Ako ghosting ovplyvňuje našu seba-hodnotu a dôveru vo vzťahy.

BONUSOVÝ OBSAH:

https://herohero.co/skupinovaterapia

🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.

NERVOVÉ FITKO:

http://nervovefitko.sk/

Autogénny tréning:

https://erikajakabova.sk/

Krabička šťastia:

www.krabickastastia.sk

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/

Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:

https://digitalci.circle.so/join?invitation_token=9375407c6a3405f4ed0e18434e687a691f3cc828-b3936631-2029-49d1-b076-ff75c1c817dd

Kapitoly:

(00:00) Úvod do ghostingu a osobné skúsenosti

(06:48) Druhá skúsenosť s ghostingom

(12:00) Psychológia ghostingu a jeho dopady

(13:58) Záver a rady pre zvládanie ghostingu