I denne episoden av Skap Balanse snakker Silje med ryddeekspert Bjørg Anita (Ryddemagi AS) om rot og ubalanse i hjemmet. De utforsker hvordan ryddeprosessen er mer enn bare fysisk organisering; det er en mental prosess som krever tid, støtte og forståelse. Bjørg Anita deler sin personlige reise fra kaos til orden, og hvordan hun i dag hjelper andre med å navigere i sine egne ryddeprosesser. 

Takeaways

Ryddeprosessen er en mental reise.

Støtte fra andre er avgjørende for suksess.

Ryddejobben kan føles ensom.

Sentimentale gjenstander krever tid og refleksjon.

Rydde er mer enn bare å organisere; det handler om å gi slipp.

Det er viktig å være snill mot seg selv i prosessen.

Ryddeeksperter kan hjelpe med mer enn bare fysisk rydding.

Rydde er en prosess, ikke en hendelse.

Det er viktig å ta hensyn til energien vi har i dag.

Rot og rydding kan være en god øvelse i å overse det vi ikke kan kontrollere/gjøre noe med i dag.

Hva er ditt neste steg?

Keywords

rydding, mentaltrening, psykologi, stress, ubalanse, ryddeekspert, Bjørg Anita, SkapBalanse, Tromsø, ryddeprosess