All content for Skaļāk is the property of RSU Studentu medijs and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Par attiecībām, studēšanu, politiku, sportu, mūziku, vēsturi, kino un visu, kas studentiem svarīgs.
“Studenta stress: draugs vai ienaidnieks?” | Kā pārvaldīt stresu studiju laikā | 4. sērija
Skaļāk
30 minutes
1 week ago
“Studenta stress: draugs vai ienaidnieks?” | Kā pārvaldīt stresu studiju laikā | 4. sērija
Studiju laikā stress kļūst par biežu pavadoni - reizēm palīdz, reizēm traucē. Bet kur beidzas veselīgs stress un sākas destruktīvs?Kopā ar psihoterapeiti Līvu Maču runājam par to, kā ķermenis reaģē uz spriedzi, kāpēc stresa laikā “smadzenes kūp” un kā iemācīties stresu izmantot sev par labu — nevis pret sevi.🎙️ Viesis: ārste-psihoterapeite Līva Mača🎧 Vada: Marija Elizabete Šneider
Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur. Podkāsta producente ir Marija Elizabete Šneidere, video - Hugo Legzdiņš, Santa Lutere, Anete Valaine, skaņas montāža - Patrīcija Samoška. Podkāstu vada Evita Gorenko un Marija Elizabete Šneidere.
Skaļāk
Par attiecībām, studēšanu, politiku, sportu, mūziku, vēsturi, kino un visu, kas studentiem svarīgs.
