All content for Skaļāk is the property of RSU Studentu medijs and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Par attiecībām, studēšanu, politiku, sportu, mūziku, vēsturi, kino un visu, kas studentiem svarīgs.
“Smadzenes arī nogurst.” | Kā novērst izdegšanu | 2. sērija
Skaļāk
28 minutes
3 weeks ago
“Smadzenes arī nogurst.” | Kā novērst izdegšanu | 2. sērija
Izdegšana nav tikai darbaholiķu problēma - tā var piemeklēt arī studentus, brīvprātīgos un radošos cilvēkus. Tā sākas nemanāmi: vispirms esi noguris, tad kļūsti vienaldzīgs, un beigās vairs nespēj just ne prieku, ne motivāciju.Šī epizode palīdz saprast, kas patiesībā ir izdegšana, kāpēc tā rodas un kā soli pa solim atgūt enerģiju, līdzsvaru un dzīves garšu.
🎙️ Viesis: psihoterapeite Katrīna Kazaka🎧 Vada: Evita Gorenko
Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un labbūtības centru un Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas Klīniku. Klausies podkāstu Studentu medijā Skaļāk un populārākajās podkāstu platformās Spotify, Apple Podcasts un citur. Podkāsta producente ir Marija Elizabete Šneidere, video - Hugo Legzdiņš, Santa Lutere, Anete Valaine, skaņas montāža - Patrīcija Samoška. Podkāstu vada Evita Gorenko un Marija Elizabete Šneidere.
Skaļāk
Par attiecībām, studēšanu, politiku, sportu, mūziku, vēsturi, kino un visu, kas studentiem svarīgs.
