I veckans avsnitt får ni höra all recap om veckans partyrundor. Vi snackar om festen i Trädgården som tog en oväntad vändning, Idas shoppingrunda som gick helt åt skogen, och Sadias AW som spårade (på bästa sätt) när Ida plötsligt dök upp.

Vi blickar också tillbaka på studentdagen – förväntningarna, minnena, tabbarna – och hur det egentligen kändes att stå där i sin studentmössa.

Ett avsnitt fullt av skratt, kaos och allt däremellan.

Morgonrutinerna? På hal is. Juni? Redo att explodera. Vi? Någonstans mitt emellan disciplin och dagsfest. I veckans avsnitt tar vi ett stadigt grepp om vardagen innan allt spårar – för vi vägrar kliva in i sommaren stressade, trötta och utan plan. Men vi vägrar också att inte ha kul. Vi snackar om att få tillbaka sitt flow, att känna pirret i kroppen inför sommarkvällar, konserter och allt det roliga med sommaren. Vi sätter tonen för juni månad.Det här är ditt pep talk, din reality check och din partyinbjudan i ett. Vi är ute i sommar – men med intention, med glow och med energi.

Vi vet att det är något i luften… och nej, det är inte bara pollen. Sommaren är här och vi snackar allt – från våra drömlooks och hetaste planer till hur man verkligen lever sitt bästa liv i solen. Men mitt i allt glow dyker också mörka moln upp: vi tar upp Wizard Liz situationen som har tagit över våra for you pages, mansbeteenden som vi är så klara med, och varför vissa saker bara inte går att ignorera längre.

Det här är inte bara ett avsnitt – det är en sommarkick, en reality check och en kärleksförklaring till dig som vill känna lite mer.

Vi är tillbaka efter tre veckor fulla av kaos, skratt och nya insikter – och vi har så mycket att berätta. I det här avsnittet tar vi dig med till vår resa i New York där vi inte bara levde ut våra mest lekfulla sidor utan också hamnade mitt i kändisvimlet (met gala på flygplatsen?!?!). Vi pratar om hur det är att upptäcka nya miljöer – och hur Ida insåg att hennes sminkteknik ligger före alla trender. Ett avsnitt fyllt av energi, äventyr och oväntade ögonblick du inte vill missa!

I veckans avsnitt - Sadia lämnar landet och åker till Marrakesh. Hur gick det med Idas födelsedagsmiddag? Vi drömmer fritt om var vi är om 10 år – och så blir det bilar som bråkar och hjärtan som kanske gör detsamma.... för att i veckans dilemma diskuterar vi - en brudtärna, en brud, och ett oväntat gästval som riskerar spränga hela vänskapskonstellationen i luften.

Tune in. Det blir känslor, kaos, och kanske en insikt eller två. Eller bara skratt.

I veckans avsnitt diskuterar vi allt ifrån födelsedagsfirande till djupa samtal.

Vi delar våra tankar om SVT-dokumentären Smalast vinner – ett starkt samtal om kroppsideal, prestationskrav och allt det påverkar.

Utöver det får ni självklart svar på era frågor. Bland annat om livet som sjuksköterska, hur man hanterar stressiga perioder utan att tappa fotfästet, våra bästa minnen från gymnasietiden.

Ett avsnitt fyllt av oväntade svar, ärliga reflektioner och viktiga perspektiv – det här vill ni inte missa.

VARFÖR sätter vissa tjejer killar på piedestal? Vad är grejen med folk som varit i förhållande sen de var 14? Och varför känns influencerbranschen fortfarande så exkluderande?

I veckans avsnitt rantar vi loss om fake vibes, offerkoftor och högljudda människor – och vi pratar om hur det faktiskt känns att behöva jobba dubbelt så hårt för att bli tagna på allvar. Plus: hur hanterar man egentligen avundsjuka kollegor?

Ett avsnitt du inte vill missa – vi håller inte tillbaka

Nytt avsnitt med vårvärme, skratt och massa energi! I veckans avsnitt pratar vi om hur vi firade Eid - allt från familjemys till god mat - och dyker sen in i våra första gånger nånsin: köra bil, löneförhandling, göra bort sig på jobbet och ja... fangirla! Och så tar vi oss an ett lyssnardilemma: Vad gör man egentligen när han visar sig vara en riktigt momma's boy

I det här avsnittet pratar vi om hur vi kan fira de viktiga ögonblicken i livet, som bröllopsårsdagen, och verkligen uppskatta våra relationer. Vi dyker också in i hur vi kan höja våra tankar och energi, och sträva efter att tänka på en högre vibration. Vi pratar också realityserier som Love is Blind, och hur roligt det kan vara att döma deltagarna. Vi alla har nog haft våra egna åsikter om karaktärerna i programmet och hur vi ibland kanske tycker att vissa beslut eller reaktioner är helt galna. Det blir nästan som ett spel att försöka lista ut vem som kommer att vara kvar i slutet, och vi skrattar åt hur dramatiska och intensiva relationerna kan vara.

I veckans avsnitt pratar vi om it girl energy, men vad betyder det egentligen? Är det något man föds med eller kan vem som helst få den magnetiska auran? Hur äger man rummet utan att ens höja rösten?

I guess we're about to find out.

I det här avsnittet dyker vi in i hur vi kan försöka kommer in i Ramadan-viben och sätter tonen för denna månad. Vi pratar om hur du kan hantera starka känslor, känsloreglera och bygga vanor som faktiskt håller. Och sen har vi ett riktigt intressant dilemma: En tjej dejtar en muslimsk kille men är osäker på hur det skulle funka med barnuppfostran eftersom de har olika religioner. Kan deras kärleken överleva det?

Sadia drog på en getaway till Finland – men vem är egentligen den finska tanten hon besökte? Hur var Idas spa date?

Vi diskuterar även om man ska ta betalt av sin egen familj för tjänster och behandlingar? Är det en självklarhet att bjuda eller bör de betala precis som alla andra?

Självklart dyker vi också ner i en massa annat snack och sköna sidospår. Tune in och häng med oss i ännu ett avsnitt <3

Vill du veta de hemliga knepen för att få din dejt att falla pladask? Snacket i stan säger att man ska spika sin dejt, be his happiness… eller?

Vi kör även en trendspaning– vad kommer definiera 2025? De hetaste trenderna alltifrån - Nintendo Switch som statussymbol till trading som den nya folksporten och hur man får ratchet att se chic ut.

Ett gott skratt, precis som vanligt.

http://instagram.com/sisemellan/

I det här avsnittet tar vi er med på vår resa till Dubai – en plats där lyx mötte det oväntade. Vi pratar om allt från våra alter egos,Raddie och Baddie, som såg till att vi hamnade i både intensiva hissdraman och situationer som antydde ett släktskap med presidenten.

Hur bra funkar egentligen spontana resor - och vad händer när man reser med vänners vänner? Vi delar med oss av våra bästa (och värsta!) erfarenheter. Dessutom utmanar vi varandra med heta frågor där Ida avslöjar sitt dyraste köp och Sadia erkänner sitt galnaste beslut någonsin. Det här vill du inte missa!

I veckans avsnitt pratar vi om Sadias lyxiga helg i Köpenhamn, där en middag utöver det vanliga satte guldkant på resan. Vi dyker också ner i livsläxor från våra 20's – vad vi önskar att vi visste tidigare och vilka misstag vi inte tänker upprepa.

Och så har Ida kläckt sin ultimata idé för att bryta "the circle of rot" – är det här lösningen vi alla väntat på?

I dagens avsnitt pratar vi om att sig ur januari-roten och gaslighta sig själ till framgång. Vi diskuterar hur befriande det kan vara att gråta ut för att hantera stress, den förvirrande känslan av att bli vuxen utan att förstå allt vuxet, och de utmaningar som uppstår när vänskap och arbete blandas. Ett avsnitt om att navigera livet med humor, reflektion och en dos självironi!

Vilka arbetsplatser är immuna mot otrohet – eller finns otrohet överallt? Oväntade samtal om skönhetsideal och hur man egentligen visar uppskattning för black culture.

Dessutom djupdyker vi in i ett riktigt spicy dilemma och de osäkra tjejernas playground.

https://www.instagram.com/sisemellan/

I veckans avsnitt blir det både högt och lågt! Vi pratar om Sadias reaktion på att bli kallad 'nepo sister' – vad tycker hon egentligen, och hur mycket ligger det i kritiken? Vad hände på resan till Miami? Och inte minst, vad är våra aktuella ins and outs?

I dagens avsnitt pratar vi om allt från vänskapens toppar och dalar till hur vi själva blev vänner. Vi delar med oss av tips för att hantera vänskapsbreakups. Kan man hitta sin dröm man med hjälp av chat GPT? Och så får ni höra Sadias oförglömliga ( och smått traumatiska) barndomsminnen!

Instagram:

https://www.instagram.com/sisemellan/