Ich bin Heidemarie. Ich bin Coach, Dozentin, Autorin, Philosophin und Reisende zum Sinn des Lebens. Mit meinem Podcast Sinnspürer möchte ich dir Impulse dafür geben, den Sinn deines Lebens zu spüren und ihm näher zu kommen - mit Körper, Geist, Herz und Seele. Wenn du auf der Suche nach mehr Sinn bist, dann lass dich ein auf diesen Podcast und entdecke kleine und große Dinge die dir mehr Leichtigkeit bringen, neue Perspektiven eröffnen, Spuren des Glücks zeigen und dich deinen eigenen Lebenssinn entdecken und spüren lassen. Werde zum Sinnspürer.
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Die Diagnose "Depression" betrifft über 5 Millionen Menschen in Deutschland. Über Symptome, Risikofaktoren und Ursachen spreche in in dieser Podcastfolge. Du erfährst, wie du Frühwarnzeichen erkennst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem gehe ich darauf ein, wie du dich als Angehörige/r gegenüber Betroffenen verhalten kannst.
Danke, dass du diese Folge in deinem Netzwerk teilst, um die Sensibilisierung für psychischen Erkrankungen zu erhöhen.
Von Herz zu Herz,
Deine Heidi
Zum Selbstcheck Depression geht es hier: https://depressionsliga.de/depressionscheck/
Weitere hilfreiche Links:
Stiftung Deutsche Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
Info Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon
Falls du mehr über Mental Health erfahren und in deinem Umfeld unterstützen möchtest: MHFA Mental Health First Aid https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/
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