Nem sempre o problema é sentir demais, às vezes é não conseguir sentir de forma completa.
Neste episódio falamos sobre o processamento emocional: o que é, porque é que o corpo bloqueia certas emoções e como é que isso afeta a forma como pensamos, reagimos e vivemos.
Abordamos, com algum rigor científico e de forma acessível o que acontece no cérebro quando uma emoção fica presa e o que realmente ajuda a libertá-la.
As emoções não são o problema. O problema é quando o corpo não consegue processá-las.