¡Bienvenidos a "Sin Filtros"!
El podcast que te acompaña en el viaje de explorar, comprender y normalizar esos temas que quizás te inquieten.
En este espacio, nos sumergimos en el fascinante mundo del desarrollo humano y la psicología, conociendo conceptos, compartiendo experiencias y construyendo un espacio donde las conversaciones fluyan sin restricciones.
Sin Filtros es más que un podcast; es tu espacio de compañía, donde la autenticidad es la brújula que guía cada episodio, cultivando la compasión, recordándote amablemente que está bien ser humano, con todas tus imperfecciones y desafíos. Así que, únete en cada episodio de "Sin Filtros", donde cada oportunidad de charla es una invitación a ser tu verdadero yo, con amor propio y compasión. Porque creo que, al hablar sin filtros y cultivar la autocompasión, encontramos la fuerza para vivir plenamente.
Para estar siempre conectados y no perderse ningún episodio, los invito a unirse a nuestras redes sociales:
Instagram: @conversemos_sinfiltros
¡Te espero en este espacio de acompañamiento y conexión humana!
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Sin Filtros es más que un podcast; es tu espacio de compañía, donde la autenticidad es la brújula que guía cada episodio, cultivando la compasión, recordándote amablemente que está bien ser humano, con todas tus imperfecciones y desafíos. Así que, únete en cada episodio de "Sin Filtros", donde cada oportunidad de charla es una invitación a ser tu verdadero yo, con amor propio y compasión. Porque creo que, al hablar sin filtros y cultivar la autocompasión, encontramos la fuerza para vivir plenamente.
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🎧 Episodio 20 – Meditación guiada para reconectar contigo mismo/a.
En este episodio especial te invito a regalarte unos minutos de pausa, presencia y reconexión.
Esta meditación ha sido creada como un espacio seguro para respirar, soltar tensiones y volver a ti.
Ideal para escuchar al comenzar tu día, antes de dormir o en cualquier momento en el que necesites volver al presente.
🌿 ¿Qué puedes esperar de este episodio?
✓ Una meditación guiada suave y accesible
✓ Un momento de relajación profunda
✓ Un recordatorio de que el autocuidado comienza en el silencio
Gracias por estar aquí.
Si esta práctica te ayuda, compártela con alguien que la necesite 💛
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