Un episodio para reflexionar sobre la autoaceptación, nuestras raíces y cómo aprender a aceptar a los demás sin perdernos en el intento. Una reflexión honesta para quienes buscan vivir con más autenticidad.
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de sexo con nuestra pareja? ¿Qué tanto influye la comunicación en el placer real? En este episodio rompemos mitos, soltamos risas y decimos las cosas como son. Porque el buen sexo empieza mucho antes de tocarse.
Vivimos rodeados de amor, pero no siempre lo vemos.
En este episodio abro mi corazón para hablar de un tema que me ha tocado profundamente: la hostilidad entre mujeres. Reflexiono sobre por qué sucede esta desconexión entre nosotras y cómo podemos transformar ese juicio en empatía. Hablamos de heridas invisibles, de patrones que venimos repitiendo y, sobre todo, de cómo sanar juntas. Si alguna vez te has sentido herida por otra mujer o te has sorprendido juzgando a una hermana de camino, este episodio es para ti. Un espacio íntimo, honesto y amoroso para construir la sociedad que merecemos.
Hoy quiero compartirte una reflexión que nace de un libro pequeño, pero poderoso. Los Cuatro Acuerdos, de Don Miguel Ruiz. Un texto inspirado en la sabiduría tolteca que, más que darte teorías, te propone una forma distinta de vivir.
En lo personal, este libro me confrontó… pero también me alivió. Me hizo mirar hacia adentro y preguntarme: ¿cuánto sufrimiento me he causado por no vivir en coherencia conmigo?
Los acuerdos que propone Ruiz parecen simples, pero practicarlos, de verdad, cambia tu vida.