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Simplifica, aí!
Simplificando: Livros, Artigos e Reportagens
28 episodes
4 days ago
Bem-vindo ao “Simplifica, Aí!” – um espaço para conversas leves e instigantes sobre livros, artigos e reportagens. Com o apoio da inteligência artificial, mergulhamos nas ideias que essas obras apresentam, refletindo, comentando e analisando seus temas de forma clara e acessível. Cada episódio é um convite para pensar junto, descobrir novas perspectivas e expandir horizontes. Se você gosta de literatura, informação e boas ideias, este é o lugar certo para se inspirar e descobrir dicas de leitura que podem enriquecer seu repertório e despertar novas curiosidades.
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Bem-vindo ao “Simplifica, Aí!” – um espaço para conversas leves e instigantes sobre livros, artigos e reportagens. Com o apoio da inteligência artificial, mergulhamos nas ideias que essas obras apresentam, refletindo, comentando e analisando seus temas de forma clara e acessível. Cada episódio é um convite para pensar junto, descobrir novas perspectivas e expandir horizontes. Se você gosta de literatura, informação e boas ideias, este é o lugar certo para se inspirar e descobrir dicas de leitura que podem enriquecer seu repertório e despertar novas curiosidades.
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Resumo do livro "Unstoppable Brain" de Kyra Bobinet.
Simplifica, aí!
20 minutes 45 seconds
3 weeks ago
Resumo do livro "Unstoppable Brain" de Kyra Bobinet.

No livro "Unstoppable Brain" (2024), a Doutora Kyra Bobinet mergulha no fascinante mundo da neurociência para explicar como nosso cérebro reage ao estresse e ao fracasso e como podemos usar esse entendimento para reformular nosso comportamento. O ponto central do livro é o papel da habênula, uma parte pequena, mas poderosa, do cérebro que pode diminuir a motivação depois de passarmos por contratempos. Bobinet descreve técnicas práticas para anular essa resposta natural, capacitando os leitores a superar os obstáculos internos e a perseguir seus objetivos com determinação renovada.


Sobre a autora.

A Doutora Kyra Bobinet é uma figura de destaque no campo da neurociência e da mudança de comportamento. Formada em medicina e saúde pública em Harvard, ela dedicou sua carreira a ajudar as pessoas a usar a ciência do cérebro para melhorar sua saúde e bem-estar. Ela também lecionou na Universidade de Stanford, onde desenvolveu estratégias para aumentar o envolvimento dos pacientes. Além de Unstoppable Brain, ela é autora do livro best-seller Well Designed Life, que aplica os princípios do design thinking ao desenvolvimento e à mudança pessoal.

Simplifica, aí!
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