7 Lições de “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg

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Simplifica, aí!

Simplificando: Livros, Artigos e Reportagens

28 episodes

3 days ago

Bem-vindo ao “Simplifica, Aí!” – um espaço para conversas leves e instigantes sobre livros, artigos e reportagens. Com o apoio da inteligência artificial, mergulhamos nas ideias que essas obras apresentam, refletindo, comentando e analisando seus temas de forma clara e acessível. Cada episódio é um convite para pensar junto, descobrir novas perspectivas e expandir horizontes. Se você gosta de literatura, informação e boas ideias, este é o lugar certo para se inspirar e descobrir dicas de leitura que podem enriquecer seu repertório e despertar novas curiosidades.

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7 Lições de “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg

Simplifica, aí!

4 minutes 5 seconds

9 months ago

7 Lições de “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg

O Poder do Hábito (2012) revela como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar sucesso pessoal e profissional. Com insights baseados em pesquisas científicas, o livro mostra como identificar o ciclo dos hábitos, alterá-los e utilizá-los para criar mudanças duradouras e positivas.

Sobre o autor

Charles Duhigg é um jornalista premiado e ex-repórter do The New York Times. Reconhecido por seus estudos sobre comportamento humano e produtividade, ele também é palestrante e autor de best-sellers que exploram como pequenas mudanças podem gerar impactos significativos.