
Dans cet épisode, on va parler d'un sujet qui effraie souvent la plupart des personnes : la fameuse douche froide ! Ici, je vais vous donner 6 bienfaits à la douche froide tout en vous apportant des clés pour bien l'executer suivant qui vous êtes.
Êtes-vous prêt à relever le défi ?