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Simple Cafeine
Léa Jplf
193 episodes
1 week ago

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?

Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.

J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.

Bienveillance,


S&S


Léa


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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All content for Simple Cafeine is the property of Léa Jplf and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?

Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.

J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.

Bienveillance,


S&S


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Episodes (20/193)
Simple Cafeine
Premier date avec Zoé - comparaison, jalousie & déménagement

Pour le 10 ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Zoé !!

Créatrice de contenu depuis ses 13 ans, je suis si contente de la recevoir dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !


"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura et un peu partout : ici


Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.


Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !


Pour suivre Zoé :

  • Son instagram
  • Youtube
  • Son Podcast "Cordialement Zoé"


On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?


J'ai hate de te lire!


Bienveillance,

S&S,


Léa


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2 weeks ago
1 hour 11 minutes 19 seconds

Simple Cafeine
les choses que j'ai apprises l'année de mes 25 ans

Un an de plus, et des nouveaux apprentissages dans ma vie d'adulte - du kiff et de la peur !!


acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo ici


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3 weeks ago
21 minutes 55 seconds

Simple Cafeine
l’art de romancer sa vie

Parce que la vie est toujours plus belle quand on decide de la vivre avec un peu plus de poésie,


acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo ici


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1 month ago
26 minutes 55 seconds

Simple Cafeine
Premier date avec mon amoureux - pire date, confiance en soi et choix de vie (english)

Pour le 9ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois mon fabuleux amoureux - samuel !



"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici


Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.


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1 month ago
47 minutes 14 seconds

Simple Cafeine
la solitude dans la vingtaine

Je suis entourée et pourtant parfois je me sens seule. Aïe.


Acheter le jeu "À petit.e" en ligne : dispo ici


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1 month ago
30 minutes 46 seconds

Simple Cafeine
Qui suis-je ? Ou devrais-je habiter ? Changer de métier ?

Dans quelle ville devrais-je vivre ? Quel métier aurais-je fais dans une autre vie ? Quel genre d’ami je suis ? Quel est mon love langage ?

J'ai décidé de faire confiance à des tests en ligne. Alors ? Vous en pensez quoi ?


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Les tests que j'ai fait dans cet épisode de podcast !


Quelle ville devrais-tu vivre ?

  • https://www.elle.fr/Loisirs/Tests-et-quiz/tests/Quelle-ville-est-faite-pour-vous
  • https://www.buzzfeed.com/mandarose/take-this-aesthetics-quiz-to-find-out-what-city-yo-384ec


Quel metier aurais-tu fais dans une autre vie ?

  • https://www.buzzfeed.com/fr/piekhe/grande-annee-2007


Quel type d’ami etes vous :

  • https://www.buzzfeed.com/fr/piekhe/quel-type-dami-etes-vous


Quel est mon love language :

  • https://www.buzzfeed.com/macedog14/love-language-quiz



J'ai hate de te lire!


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1 month ago
41 minutes 16 seconds

Simple Cafeine
je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru.

je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru - ce petit truc au fond de nous qu'on ressent, un frisson, une pensée ; l'instinct finalement.


Moi, j'ai l'impression de ne pas en avoir & c'est pour ça qu'aujourd'hui, j'essaye de comprendre pourquoi, avec vous.


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2 months ago
29 minutes 15 seconds

Simple Cafeine
je prends ma valeur dans le regard des autres (people pleaser)

Je prends de la valeur dans le regard des autres - et c'est un problème (oui) mais je crois savoir d'où ça vient.


JE SUIS UNE PEOPLE PLEASER !!! et on en parle



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2 months ago
34 minutes 47 seconds

Simple Cafeine
Premier date avec Maxence - hypersensibilité, musique & escargots

Pour le 8ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Maxence.

Auteur, compositeur, interprête et acteur, il est doté d'une sensibilité qui le rend unique. J'adore cet humain et j'adore sa musique alors je suis trop heureuse de le recevoir, dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !


"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici


Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.


Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !


Pour suivre Maxence :

  • Sa musique
  • Instagram
  • Tiktok

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2 months ago
1 hour 31 minutes 59 seconds

Simple Cafeine
j'ai enfin accouché (et c'est pour vous)

Heureuse de vous proposer ce projet de coeur, pour nous & nos petits nous. hate d'ouvrir des discussions et du partage.

je vous aime.


"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura le 17 avril.


Précommandes ouvertes : dispo ici


En dédicace à la Fnac Bruxelles City 2 - 15h à 17H !!! venez mes belges


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3 months ago
12 minutes 41 seconds

Simple Cafeine
mes histoires d'amour embarassantes

Aujourd'hui, je me mets à nue devant vous en vous ouvrant une autre page de mon journal intime, celui de mes histoires d'amour embarrassantes. Laquelle est votre préférée ?


J'ai adoré tourner ce deuxieme épisode de Conseils & Confidences ; vous aimez ? On choisit quelle thématique la prochaine fois ?


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3 months ago
37 minutes 38 seconds

Simple Cafeine
Premier date avec Fanny - enfance, relation à l'argent et bienveillance

Fanny jtm vraiment trop. merci d'exister. bon episode


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Pour suivre Fanny :

Instagram

Tiktok

Twitch


Pour me suivre :

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Trop hâte de lire vos retours,


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3 months ago
1 hour 22 minutes 5 seconds

Simple Cafeine
L’AMITIÉ [Conseils & Confidences #2]

Un épisode de podcast dédié à l'amitié dans lequel je réponds à toutes vos questions et je me confie !


J'ai adoré tourner ce deuxieme épisode de Conseils & Confidences ; vous aimez ? On choisit quelle thématique la prochaine fois ?


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3 months ago
53 minutes 23 seconds

Simple Cafeine
les choses que j'aimerais améliorer chez moi

Personne n’est parfait. On a toujours des choses en nous qu’on pourrait améliorer, qu’on voudrait améliorer. Parfois, on ne prend pas le temps d’y penser, pas le temps de se poser dessus, car on a d’autres choses à gérer.


En ce moment, moi, je prends beaucoup le temps d’écrire. Alors, cette semaine, j’ai décidé de faire une petite liste des choses que je pourrais améliorer chez moi. Un peu d’introspection, pour comprendre comment je pourrais être une meilleure personne et, tout simplement, une meilleure version de moi-même.


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3 months ago
29 minutes 9 seconds

Simple Cafeine
si tu es un peu stressé.e, voici mes conseils

puis-je être la représentante officielle de notre petit crew des stressés ? je me permets !


Aujourd'hui, je te donne mes petits conseils - si toi aussi, parfois le stress prend un peu le contrôle de ta vie.


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4 months ago
22 minutes 57 seconds

Simple Cafeine
comment level up ton année 2025

Vivre l'année 2025 avec intention, pas avec pression ou comment level up notre année 2025 - c'est le theme de cet épisode !


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4 months ago
18 minutes 44 seconds

Simple Cafeine
Premier date avec Sulivan Gwed !! (rupture amoureuse, vulnérabilité & créativité)

Bienvenue dans le sixième épisode de Léa & Friends !!


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Aujourd'hui, je reçois Sulivan, créateur de contenu très créatif de qui on m'a beaucoup dit de bien. Alors, après toutes ces annés, je suis trop contente d'enfin le connaitre.


Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !


Pour suivre Sulivan :

  • Instagram
  • Tiktok
  • podcast


Pour me suivre :

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Trop hâte de lire vos retours,


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4 months ago
1 hour 10 minutes 24 seconds

Simple Cafeine
j'ai rencontré ma belle famille pour la première fois

Aujourd'hui, on est entre copines et je te fais des updates et je te raconte ma rencontre avec la famille de mon amoureux.


Mets toi confortable, je te donne tous les details, je te raconte ce sejour à Las Vegas et la rencontre !!



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4 months ago
49 minutes 21 seconds

Simple Cafeine
janvier n'a pas été doux avec moi

bref, tout est dit. Et toi ? Comment tu te sens en ce début février ?


T'as des conseils à me donner ?


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5 months ago
31 minutes 26 seconds

Simple Cafeine
Eh oh! Y'a quelqu'un ? tu me manques !!

enfinnnnnnnn !!



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Lea



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5 months ago
8 minutes 43 seconds

Simple Cafeine

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?

Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.

J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.

Bienveillance,


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