J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?
Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.
J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.
Bienveillance,
S&S
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J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?
Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.
J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.
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As-tu déjà eu l’impression d’être un peu moins émerveillé.e par les choses du quotidien ?
Quand j’étais petite, j’étais excitée par des choses qu’aujourd’hui je trouve banales et ca me fait beaucoup de peine, c’est comme si j’avais perdu cette petite étincelle que j’adorais en mois. Et si je te dis que c’etait possible de la retrouver. Que peut-etre ce qu’il te manquait c’etait le Shoshin - l’esprit du débutant. (merci Rick)
acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo ici
J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.
On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
J'ai hate de te lire!
Bienveillance,
S&S,
Léa
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Lors de mon voyage solo au japon, j'ai reçu pas mal de questions.. que moi je me suis posée avant de partir alors aujourd'hui on parle de tout ça,
peut-être que ça vous donnera envie de voyager ou peut être que ça démystifiera un peu tout ça.
On se retrouve sur @simplecafeine_podcast, ou mon compte perso @leajplf ?
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J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.
J'ai hate de te lire!
Bienveillance,
lea
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Alors que s'ennuyer peut paraitre vraiment nul et est souvent considéré comme une perte de temps, je pense personnellement que l'ennuie est un luxe. J'ai réalisé ça il y a quelques semaines alors que je me rendais compte à quel point mes journées étaient remplies et à quel point parfois je manquais de temps pour simplement me (re)poser.
C'est à ce moment exacte que j'ai compris que l'ennui était certainement plus important et indispensable qu'on pouvait le penser.
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J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.
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J'ai hate de te lire!
Bienveillance,
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Léa
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J’ai un problème. Je ne sais pas me célébrer ni célébrer mes réussites. Alors aujourd’hui, on en parle, histoire de cheminer un peu ensemble.
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J'ai hate de te lire!
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planter des graines, ou mon nouveau conseil préféré… pour récolter un bouquet ou un arbre. Ça c’est comme vous voulez.
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Des cartes et des questions introspectives.. un épisode de Simple Cafeine quoi ! J'ai hate de lire vos reponses.
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Amitié, amour, carrière - on se pose tous et toutes les mêmes questions. Aujourd'hui je réponds a vos problématiques (merci pour votre confiance !!)
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bienvenue dans NOS RETROUVAILLES !!!
(desolee pour mon absence, merci d'etre toujours la)
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puis-je être la représentante officielle de notre petit crew des stressés ? je me permets !
Aujourd'hui, je te donne mes petits conseils - si toi aussi, parfois le stress prend un peu le contrôle de ta vie.
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Dernier épisode de la saison Lea & Friends by Simple Caféine. Pour ce 10ème épisode, j’ai eu la chance de recevoir Jules, le soleil de YouTube !
On le connaît pour ses vidéos légères et ses vlogs pétillants, mais j’avais envie d’aller plus loin et de découvrir qui il est vraiment.
Dans mon lit, on a parlé de son parcours, de ses dernières années un peu moins légères sur le plan de la santé mentale, et de ce qui l’anime aujourd’hui.
Un échange doux, sincère et lumineux, à écouter dès maintenant.
Vous voulez une saison 2 ? J’ai besoin de lire vos envies !
"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura et un peu partout : ici
Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.
Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !
Suivre Jules :
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S&S,
Léa
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J'ai déserté Paris en moins de 4 jours, pour un solo trip de 10 jours.
Pourquoi ?
On en parle dans cet épisode de podcast,
Tout ca, depuis mon lit.
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Récemment je suis partie seule à Copenhague et à New York. J'avais envie de vous parler de ces deux expériences de 10 jours en voyage solo que j'ai vécu totalement différemment l'une de l'autre et qui m'ont données de nouvelles perspectives et pas mal de recul sur le fait de partir toute seule à l'étranger.
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on en parle de mon absence ??? la honte !!
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Pour le 10 ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Zoé !!
Créatrice de contenu depuis ses 13 ans, je suis si contente de la recevoir dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !
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Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.
Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !
Pour suivre Zoé :
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Un an de plus, et des nouveaux apprentissages dans ma vie d'adulte - du kiff et de la peur !!
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Parce que la vie est toujours plus belle quand on decide de la vivre avec un peu plus de poésie,
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Pour le 9ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois mon fabuleux amoureux - samuel !
"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici
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Je suis entourée et pourtant parfois je me sens seule. Aïe.
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Dans quelle ville devrais-je vivre ? Quel métier aurais-je fais dans une autre vie ? Quel genre d’ami je suis ? Quel est mon love langage ?
J'ai décidé de faire confiance à des tests en ligne. Alors ? Vous en pensez quoi ?
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Les tests que j'ai fait dans cet épisode de podcast !
Quelle ville devrais-tu vivre ?
Quel metier aurais-tu fais dans une autre vie ?
Quel type d’ami etes vous :
Quel est mon love language :
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je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru - ce petit truc au fond de nous qu'on ressent, un frisson, une pensée ; l'instinct finalement.
Moi, j'ai l'impression de ne pas en avoir & c'est pour ça qu'aujourd'hui, j'essaye de comprendre pourquoi, avec vous.
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