Come usare l'olio essenziale di limone, a cosa serve e tutte le sue proprietà.
Come utilizzarlo contro le macchie, sulle pelli miste e grasse, all'interno delle maschere viso fai da te, contro la cellulite nei massaggi drenanti e come rilassante per un bagno di relax!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:22 | Le proprietà dell'olio essenziale di limone
00:54 | Bagno rilassante all'olio essenziale di limone
01:10 | L'olio essenziale di limone per pelli miste o impure
01:45 | Maschera viso all'olio essenziale di limone
02:23 | Crema mani all'olio essenziale di limone
03:01 | Un alleato nei massaggi drenanti
03:28 | Altri usi dell'olio essenziale di limone
FONTI
- Proprietà dell'olio essenziale di limone
https://www.healthline.com/health/lemon-essential-oil
- Usi dell'olio essenziale di limone
https://www.purodem.com/lemon-essential-oil/
- Altri utilizzi dell'olio essenziale di limone
https://www.100percentpure.com/blogs/feed/lemon-essential-oil-benefits
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A cosa serve la spirulina??
Vediamo i benefici dell'alga spirulina contro la caduta dei capelli, le proprietà per i capelli ricci e come donare volume ai capelli fini!
Come fare una maschera viso alla spirulina fai da te e a cosa serve.
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:32 | I benefici della spirulina per i capelli
00:55 | Aumentare il volume dei capelli con la spirulina
01:59 | I benefici della spirulna per la pelle
02:18 | La spirulina contro occhiaie macchie della pelle e brufoli
02:40 | Maschera viso alla spirulina per pelle mista e grassa
03:07 | Maschera viso alla spirulina per pelle secca
03:23 | Maschera viso rivitalizzante alla spirulina
FONTI
- Proprietà della spirulina
https://uniquemuscle.com.au/blogs/health-zone/24-best-benefits-of-spirulina-for-skin-hair-and-health
- La spirulina per i capelli
https://www.byrdie.com/spirulina-for-hair-5196036
- La spirulina per la pelle
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/spirulina-benefits-skin
- Maschera viso alla spirulina
https://www.countryandtownhouse.com/style/health-and-beauty/homemade-face-masks/
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Tutte le proprietà dell'avvocato per la pelle e I capelli. Come realizzare maschere viso e impacchi per capelli fai da te all'avocado. Come si usa l'olio di avocado per rendere i capelli più morbidi, contro la caduta dei capelli, contro le rughe e le smagliature della pelle.
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:22 | Le proprietà dell'avocado
00:52 | Rendere il viso più luminoso con l'avocado
01:29 | I benefici per la pelle dell'olio di avocado
02:08 | L'olio di avocado contro le smagliature
02:27 | I benefici dell'avocado per i capelli
FONTI
- I benefici dell'avocado per la pelle
https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/everyday/avocado-benefits-for-your-skin-and-hair
- Maschere per capelli a base di avocado
https://www.healthline.com/health/avocado-hair-mask
- I benefici dell' olio di avocado
https://www.healthline.com/nutrition/9-avocado-oil-benefits
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Come avere piedi morbidi e curati con i rimedi naturali!
Tutti i rimedi fai da te contro calli e duroni e per eliminare il cattivo odore dei piedi che sudano.
Scopriamo come fare pedicure e pediluvio con rimedi naturali e come curare piedi e unghie, eliminare i talloni screpolati e avere piedi lisci e sani!
I social di Parvati:
Instagram: https://www.instagram.com/consigli_di_parvati/
Blog: https://consiglidiparvati.net/
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:46 | Realizzare un pediluvio con il sale
01:17 | Realizzare un pediluvio con il bicarbonato di sodio
01:58 | Utilizzare la pietra pomice per rinnovare la pelle
02:16 | Scrub piedi all'olio d'oliva
02:36 | Scrub esfoliante alla farina di mais
02:57 | Come nutrire e idratare i piedi
03:26 | Come risolvere il cattivo odore dei piedi
03:54 | Realizzare una crema piedi antiodore
04:30 | Altri rimedi naturali per la cura dei piedi
04:55 | Come prendersi cura delle unghie
05:26 | Realizzare una crema defaticante e rinfrescante
FONTI
- Come realizzare un pediluvio efficace
https://ecolivingmama.com/natural-diy-foot-soak/
- Rimuovere calli e duroni dai piedi
https://www.healthline.com/health/how-to-remove-dead-skin-from-feet
- Ricetta scrub piedi
https://www.mindbodygreen.com/articles/diy-foot-scrub
- Rimedi naturali contro i cattivi odori
https://www.thehealthy.com/foot-care/foot-odor-home-remedies/
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Scopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sui capelli.
Tante leggende diverse sulla ricrescita dei capelli e tanto altro ancora!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:19 | Tagliare i capelli li farà crescere più velocemente?
00:58 | Strappare un capello bianco ne fa ricrescere altri?
01:39 | Se non taglio i capelli diventeranno lunghissimi?
02:20 | Esistono prodotti per la ricrescita dei capelli?
02:52 | Usare il casco indebolisce i capelli?
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Scopriamo quali sono le proprietà e i benefici dell'olio di jojoba per il viso, il corpo e i capelli. Tutti gli usi per realizzare tante maschere viso e impacchi per capelli a base di olio di jojoba per ogni esigenza! Vediamo insieme anche come realizzare gommate viso con le perle di jojoba, un ingredienti davvero unico! I social di Martina: Instagram: https://www.instagram.com/spignatthouse/?hl=it Blog: http://www.diariodiunaspignattatrice.it/
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:20 | Le proprietà dell'olio di jojoba
00:47 | Gli usi dell'olio di jojoba
00:57 | Maschera viso per pelli miste e grasse
01:29 | L'olio di jojoba come efficace antiage
02:16 | La cera di jojoba come olio vettore
02:41 | L'olio di jojoba per i capelli
03:29 | Spray per capelli secchi all'olio di jojoba
03:52 | Esfoliare la pelle con le perle di jojoba
FONTI
- Come funziona l'olio di jojoba?
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-618/jojoba
- L'olio di jojoba per il viso
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/jojoba-oil-for-face
- 10 utilizzi dell'olio di jojoba
https://www.treehugger.com/jojoba-oil-for-hair-5215562
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Vediamo insieme cosa sono gli oleoliti, come si preparano e a cosa servono.
Come preparare un oleolito fai da te, quali sono i vari metodi di preparazione e le ricette.
Tutte le proprietà e i benefici di un oleolito fatto in casa, la scelta delle erbe giuste e degli oli specifici.
I social di Federica (#StregApe):
Blog: https://creoconamore.webnode.it/
Instagram: https://www.instagram.com/stregape/
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:40 | I mille usi degli oleoliti
01:13 | La preparazione degli oleoliti
02:07 | Il metodo di digestione a freddo
02:43 | Il metodo di digestione a calore solare
03:28 | Il metodo di digestione a bagnomaria
04:29 | Alcuni consigli sugli oleoliti
05:01 | Una ricetta speciale con gli oleoliti
07:40 | Alcuni oleoliti utili
08:01 | Unguento per pelle secca all'oleolito di calendula
FONTI
- Cosa sono gli oleoliti?
https://en.wikipedia.org/wiki/Macerated_oil
- Proprietà degli oleoliti
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439385/
- Come realizzare un oleolito
https://formulabotanica.com/how-to-make-macerated-oils/
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Scopriamo cosa si intende per cosmesi solida, perché i cosmetici solidi naturali sono così importanti, come si utilizzano e quali sono i loro vantaggi.
Sapone solido, shampoo e balsamo solido, bagnoschiuma solido... sono soltanto alcuni dei prodotti disponibili sul mercato.
Plastica free, zero waste ed ecosostenibili, i cosmetici solidi naturali sono fantastici.
Scopriamo insieme tutto su di loro!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:49 | Cosa sono i cosmetici solidi?
01:23 | I vantaggi della cosmesi solida
02:28 | Come utilizzare lo shampoo solido
03:01 | Gli utilizzi di idratanti e nutrienti solidi
03:16 | La conservazione dei saponi solidi
03:34 | Olio corpo solido fai da te
04:25 | Burro cacao per labbra fai da te
04:56 | Alcuni consigli utili sulla cosmesi solida
FONTI
- I diversi tipi di saponi solidi
https://www.verywellhealth.com/types-of-bar-soaps-1069542
- Realizzare saponi solidi
https://www.healthline.com/health/how-to-make-soap
- Alcune ricette
https://www.diynatural.com/how-to-make-soap/
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Scopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulle rughe.
Una serie di dicerie più conosciute su rughe e pelle matura racchiuse in un unico video!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:20 | Le rughe dipendono dalla genetica?
00:56 | Più prodotti si usano e più le rughe spariscono?
01:45 | Più è costoso e più è valido?
02:08 | Dormire sul fianco aumenta le rughe?
02:32 | Sorridere fa aumentare le rughe?
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Scopriamo come eliminare le rughe profonde di viso, fronte, occhi e labbra.
Tutti i rimedi naturali per combattere le rughe e i segni del tempo.
Vediamo insieme i migliori trattamenti naturali antirughe utili a ringiovanire la pelle matura e a renderla più elastica e compatta!
I profili di Laura
Instagram: https://www.instagram.com/beautysaver.it/
Blog: https://beautysaver.it/
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:56 | Elasticizzare la pelle con l'acido ialuronico
01:19 | Le proprietà antietà della rosa mosqueta
01:36 | Maschera antirughe alla rosa
02:07 | Nutrire la pelle con l'olio di argan
03:07 | L'olio di avocado per contrastare i segni dell'età
03:25 | Il bakuchiol come alternativa al retinolo
03:37 | Utilizzare gli attivi per migliorare le rughe
04:17 | Il face yoga per mantenere un viso giovane
08:15 | La routine quotidiana contro le rughe
FONTI
- I benefici dell'acido ialuronico
https://www.medicalnewstoday.com/articles/hyaluronic-acid-benefits
- L'olio di rosa mosqueta contro le rughe
https://www.goodhousekeeping.com/health/a20706831/rosehip-oil-benefits
- Altri rimedi naturali contro le rughe
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-wrinkles
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Scopriamo insieme cos'é e a cosa serve la sherazade, quali sono i tempi di posa da rispettare. Come riflessare e ravvivare il colore di capelli biondi, rossi e castani con la sherazade, per capigliature luminose e corpose!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:20 | Le origini della sherazade
01:00 | Come preparare la sherazade
02:05 | Quale balsamo scegliere?
02:35 | Riflessare i capelli con la sherazade
02:54 | Le erbe ayurvediche per riflessi personalizzati
03:26 | Altre sostanze da aggiungere alla sherazade
FONTI
- Cos'è la sherazade
https://www.thehennaguys.com/blogs/hair/henna-gloss-temporary-hair-color-the-natural-way
- Un'alternativa con il latte di cocco
https://hennasooq.com/blog/can-i-add-coconut-milk-to-henna-yes-and-youll-love-this-recipe/
- Come fare la sherazade
https://www.hairbuddha.net/how-to-do-a-henna-gloss/
- Una ricetta per la sherazade
https://www.curlynikki.com/2010/05/curlynikkis-henna-gloss-recipe.html
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Vediamo insieme cos'é il risciacquo acido, come si fa, quando farlo e perché rende i capelli lucidi e sani! Scopriamo le varie tipologie di risciacquo acido fatte con l'aceto di mele o di vino, risciacquo acido con il limone, con l'acido citrico e acido ascorbico e come effettuare un risciacquo acido con gli infusi in base al colore dei capelli. Come avere capelli morbidi e brillanti!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:23 | Cos'è il risciacquo acido?
00:50 | Il meccanismo alla base del risciacquo acido
02:00 | Come preparare il risciacquo acido
02:22 | L'utilizzo del succo di limone
02:35 | L'utilizzo dell'acido citrico o dell'acido ascorbico
03:01 | Il risciacquo acido con gli infusi
03:34 | Ogni quanto effettuare il risciacquo acido?
FONTI
- Il risciacquo acido
https://nyponros.com/en/soap-and-other-surfactants/hair-acid-rinse
- Proteggere i capelli dal calcare con il risciacquo acido
https://langehair.com/blogs/hair-blog/save-your-hair-with-hard-water-treatment
- Il succo di limone nel risciacquo acido
https://www.healthline.com/health/lemon-for-hair
- Acido citrico e acido ascorbico nei risciacqui
http://science-yhairblog.blogspot.com/2013/08/ph-of-common-homemade-rinses.html
- Gli infusi nel risciacquo acido
https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/natural-beauty/haircare/how-to-make-a-tea-hair-rinse-the-benefits/
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Scopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulle unghie. Vediamo quali sono le dicerie più conosciute sul mondo della manicure!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:21 | Le unghie respirano?
00:57 | Le macchie bianche indicano carenza di calcio?
01:25 | Smalto su smalto non da problemi
01:53 | Niente smalto in gravidanza?
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Scopriamo tutte le proprietà cosmetiche dell'olio di argan e gli usi su viso, corpo e capelli.
Tutte le ricette cosmetiche su come utilizzare l'olio di argan puro contro le rughe, per nutrire la pelle e i capelli e come antiage per le pelli mature.
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:51 | Le proprietà dell'olio di argan
01:32 | Siero per pelli mature all'olio di argan
02:03 | L'olio di argan per le pelli delicate
02:45 | Crema nutriente all'olio di argan
03:20 | Ristrutturare i capelli con l'olio di argan
04:03 | Maschera nutriente per capelli all'olio di argan
FONTI
- I benefici dell'olio di argan
https://www.lofficielusa.com/beauty/argan-oil-skin-skincare-beauty-routine
- Usi dell'olio di argan per la pelle
https://thedermreview.com/argan-oil/
- Usi dell'olio di argan per i capelli
https://www.healthline.com/health/argan-oil-for-skin
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Vediamo come usare il tea tree oil e i suoi benefici su pelle e brufoli.
Scopriamo cos'é il tea tree oil, un rimedio naturale contro le micosi, le afte, i funghi della pelle, il raffreddore, per eliminare la forfora e per allontanare insetti e pidocchi.
Analizziamo tutte le proprietà dell'olio di Melaleuca!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:31 | Le origini del Tea Tree Oil
00:56 | Usi del Tea Tree Oil per la pelle
01:31 | Il Tea Tree Oil per l'igene orale
02:21 | Le proprietà antibiotiche del Tea Tree Oil
03:35 | Il Tea Tree Oil contro forfora e pidocchi
04:05 | Usi domestici del Tea Tree Oil
FONTI
- Le proprietà della Melaleuca Alternifolia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Benefici del tea tree oil
https://www.medicalnewstoday.com/articles/262944
- Usi del tea tree oil
https://www.healthline.com/nutrition/tea-tree-oil
- Il tea tree oil per contrastare l'acne
https://www.mindbodygreen.com/articles/tea-tree-oil-for-acne
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Scopriamo insieme alcune delle false credenze più diffuse sulla cellulite. Tutto quello che non sai e che non ti aspetti!
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:19 | Solo chi è in sovrappeso ha la cellulite?
00:57 | Togliere il sale dai cibi elimina la cellulite?
01:44 | La cellulite è genetica?
02:07 | Bastano i massaggi per eliminare la cellulite?
02:35 | Corsa e jogging contrastano la cellulite?
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Vediamo come usare l'henné per tingere i capelli bianchi e non, quali sono le sue proprietà e come ottenere un tono caldo o freddo.
Scopriamo cosa si intende per stratificazione dell'henné, come si prepara la polvere di lawsonia e cos'é il picramato di sodio.
Una guida completa sull'henné e sui suoi usi!
I social di Impaccatrici Anonime
Instagram: https://www.instagram.com/impaccatricianonime/
Facebook: https://www.facebook.com/impaccatricianonime/
E il loro libro:
https://www.zenstore.it/-Impaccatrici-Anonime-Manuale-di-Bellezza-teorico-pratico-Ricette-di-Cosmesi-fai-da-te-con-ingredien/
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:34 | Le proprietà della Lawsonia
01:20 | Le viarietà di Lawsonia
01:49 | La preparazione dell'henné
02:51 | Come applicare l'henné sui capelli
05:55 | Come ottenere un tono freddo
06:53 | Come ottenere un tono caldo
07:20 | La stratificazione dell'henné
08:00 | La destratificazione dell'henné
08:27 | La burrobirra per destratificare l'henné
08:45 | Ingredienti che si possono aggiungere all'henné
09:18 | Il picramato di sodio
10:07 | Come scegliere l'henné giusto
10:30 | Alcuni trucchetti con la lawsonia
FONTI
- la Lawsonia inermis
http://antropocene.it/2019/12/16/lawsonia-inermis/
- I benefici dell'henné
https://thisgreen.be/en/natural-henna-color/
- Applicazione dell'henné
https://detoxinista.com/6-things-you-should-know-before-using-henna-hair-dye/
- Le varietà di henné
https://nightblooming.com/2018/09/29/6-types-of-henna-controlled-testing-on-human-hair/
- Il picramato di sodio
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sodium-picramate#section=GHS-Classification
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Scopriamo quali sono le cause della pelle secca sul viso, gambe e braccia, perché porta prurito e qual é la differenza tra pelle secca e disidratazione.
Vediamo tutti i rimedi naturali utili contro la pelle secca e come utilizzarli nella nostra routine di bellezza.
Il profilo di Elisa:
https://www.instagram.com/Elisir_Di_Erborista/
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:22 | Le cause della secchezza cutanea
00:49 | Gli ingredienti che combattono la secchezza della pelle
01:32 | Ricetta crema corpo fai da te
02:16 | Ricetta facile per una crema corpo nutriente
03:13 | Ricetta per un massaggio nutriente
03:30 | Un cosmetico professionale fatto in casa
05:56 | I rimedi della nonna contro la pelle secca
06:33 | La routine ideale per la pelle secca
FONTI
- La pelle secca, cause e ingredienti utili
https://www.healthline.com/health/dry-skin
- Alcune ricette contro la pelle secca
https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx
- Una routine utile per chi ha la pelle secca
https://www.purefiji.com/blog/natural-skincare-routine-tips-dry-skin/
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Capeĺli nero blu? Il guado è quello di cui hai bisogno!
É un'erba ayurvedica che in combinazione con l'henné e l'indigo permette di ottenere capelli neri con sfumature blu intense grazie al colore indaco da lui rilasciato.
Vediamo insieme come usare il guado come erba tintoria per capelli, cosa si intende per guado stressato e quali sono le proporzioni utili da seguire per la preparazione.
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INDICE
00:00 | Introduzione
00:59 | Come si prepara il guado
01:54 | Come ottenere capelli neri con sfumature blu
02:27 | Dosi e proporzioni del guado
03:44 | Alcuni consigli sul guado
04:19 | Le regole base delle erbe ayurvediche
FONTI
- Il guado (Isatis tinctoria)
https://en.wikipedia.org/wiki/Isatis_tinctoria
- Proprietà e caratteristiche del guado
http://antropocene.it/2019/12/16/isatis-tinctoria/
- Gli usi del guado come colorante
ISBN: 9781612125985
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Scopriamo insieme quando un cosmetico é bio, cosa sono i cosmetici biologici e perché utilizzare cosmetici naturali.
Vediamo insieme come leggere l'inci, impariamo a riconoscere l'elenco degli ingredienti cosmetici dannosi e a capire quali sono le certificazioni di cosmesi bio più ricercate.
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RISORSE
- Il biodizionario di EcoBioControl
https://www.ecobiocontrol.bio/ecobiocontrolla-gli-inci-dei-tuoi-prodotti/biodizionario-cosmetici/
- Database delle nomenclature INCI della Commissione Europea
https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.advanced
- App per scansionare i prodotti e analizzare l'INCI
https://incibeauty.com/it
INDICE
00:00 | Introduzione
00:48 | Cos'è e come funziona l'INCI?
01:46 | Prezzi elevati non garantiscono la qualità del prodotto
02:07 | I petrolati, ovvero gli scarti di raffinazione
02:22 | I siliconi, i falsi amici della bellezza
02:57 | I parabeni, pericolosi per il sistema endocrino
03:14 | I tensioattivi, elementi chimicamente aggressivi
03:27 | I PEG (glicoli polietilenici): i subdoli allergeni
03:56 | I conservanti (quelli pericolosi)
04:23 | Gli enti che certificano i prodotti naturali e/o biologici
04:41 | Gli escamotage delle aziende non biologiche
05:14 | La differenza tra "VEGAN"e "BIO"
05:26 | Alcune risorse utili per verificare i prodotti
05:49 | Perchè passare all'eco bio?
FONTI
- INCI: info gerenali
https://it.wikipedia.org/wiki/INCI
- Gli elementi da evitare nei cosmetici
https://davidsuzuki.org/queen-of-green/dirty-dozen-cosmetic-chemicals-avoid/
- Gli enti certificatori
https://oatcosmetics.com/certification-of-natural-organic-cosmetics/
- Vegan e Bio, le differenze
https://veganie.com/pages/vegan-bio-naturel-quelles-differences
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