Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

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Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

Christine Lewicki

158 episodes

6 hours ago

Send us a text Dans cet épisode de SHINE, je reçois Maryline Combalot — autrice, coach, conférencière et experte reconnue de l’épuisement professionnel — pour parler d’un moment aussi crucial que méconnu : le retour au travail après un burn-out. Son livre “Welcome Back to Work – Les 6 étapes pour réussir un retour au travail après un burn-out” (Éditions Vuibert) est un guide puissant, à la fois sensible, concret et profondément humain. Avec elle, on aborde une question souvent laissée dans l’...

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Self-Improvement

Health & Fitness,

Alternative Health

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Send us a text Dans cet épisode de SHINE, je reçois Maryline Combalot — autrice, coach, conférencière et experte reconnue de l’épuisement professionnel — pour parler d’un moment aussi crucial que méconnu : le retour au travail après un burn-out. Son livre “Welcome Back to Work – Les 6 étapes pour réussir un retour au travail après un burn-out” (Éditions Vuibert) est un guide puissant, à la fois sensible, concret et profondément humain. Avec elle, on aborde une question souvent laissée dans l’...

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Episodes (20/158)

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

Revenir au travail après un burn-out — Conversation avec Maryline Combalot

Send us a text Dans cet épisode de SHINE, je reçois Maryline Combalot — autrice, coach, conférencière et experte reconnue de l’épuisement professionnel — pour parler d’un moment aussi crucial que méconnu : le retour au travail après un burn-out. Son livre “Welcome Back to Work – Les 6 étapes pour réussir un retour au travail après un burn-out” (Éditions Vuibert) est un guide puissant, à la fois sensible, concret et profondément humain. Avec elle, on aborde une question souvent laissée dans l’...

21 minutes ago

51 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#140 3 clés pour ne plus s'énerver sur son ado | Conversation avec Luke Archer

Send us a text Bienvenue dans l'épisode 140 du podcast Shine où on s’attaque à un défi que tous les parents connaissent trop bien : éviter que le quotidien ne se transforme en champ de bataille verbal. Entre les disputes à table, les crises du soir ou les fameux « Tu comprends rien ! » balancés à la volée…, il est parfois difficile de garder son calme — et encore plus de désamorcer les tensions sans crier, sans culpabiliser, sans s’épuiser. Mais imaginez un instant… Et si on pouvait transform...

3 weeks ago

1 hour 7 minutes

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#139 Et si le corps était la clé ? | Conversation avec Alice Vivian

Send us a text Pour t'inscrire au Challenge 5 jours pour devenir inarrêtable alignée et fière de ta vie après 40 ans, CLIQUE ICI : https://5dc.christinelewicki.com/challenge-3 *** Dans cet épisode lumineux de SHINE, je reçois Alice Vivian, conférencière, formatrice, professeure de yoga-thérapeutique et autrice du livre Et si le corps était la clé ? (Éditions Points). Après une première vie dans la communication, Alice change radicalement de cap : un long voyage initiatique la mène jusqu’en In...

2 months ago

1 hour

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#138 Et si les femmes pouvaient vraiment sauver le monde ? | Conversation avec Marie Eloy

Send us a text C’est quoi, le vrai bug de l’humanité ? Selon Marie Eloy, il est simple : l'absence des femmes dans les lieux de pouvoir. Dans cet épisode vibrant, authentique et engagé, Marie Eloy — entrepreneure, fondatrice des réseaux Bouge ta Boite et Femmes des Territoires, et autrice du livre "Les femmes sauveront-elles le monde ?" — bouscule les idées reçues. On a parlé de quoi ? → Du lien fou entre égalité et écologie → Des chiffres de l'égalité… inversés pour nous fa...

4 months ago

1 hour 3 minutes

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#137 Mon nouveau livre Femme, Fière, Libre & Puissante

Send us a text J’ai l’immense joie de vous annoncer la parution de mon nouveau livre ✨ Femme, Fière, Libre et Puissante ✨, aux éditions Eyrolles, disponible dès le 19 juin 2025. À cette occasion, j’ai eu le bonheur d’être interviewée par Astrid Le Fur, ancienne cliente, coach inspirante spécialisée dans l'accompagnement et la prévention du burn out, et autrice de Du burn out au born out : les 7 étapes vers la renaissance (éditions Vuibert). Dans cet échange en profondeur, nous abordons ensemb...

4 months ago

1 hour 8 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#136 Épisode Spécial – Un mantra pour toi

Send us a text Dans l'épisode 136 de Shine, je partage avec vous quelque chose de profondément personnel et inspiré… Un mantra à chanter pour ouvrir ton coeur et apprendre à toujours mieux t'aimer. À l’issue d’un atelier de coaching Body Mindset avec les participantes de mon programme Fière de ma Vie, j’ai ressenti un élan irrésistible de création. Et j’ai enfin osé faire quelque chose dont je rêvais depuis plus de 10 ans : mettre en musique le message que je porte. Ce mantra J'...

5 months ago

11 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#135 Vous êtes capable | Conversation avec Candice Peyrac Rozières

Send us a text Et si, malgré la douleur, malgré la culpabilité, nous étions capables ? Dans cet épisode bouleversant et lumineux de SHINE, j’ai le plaisir de recevoir Candice Peyrac Rozières, entrepreneure, maman, et autrice du livre Vous êtes capable (éditions Robert Laffont). Un récit authentique, sincère et profondément transformateur dans lequel elle partage son histoire marquée par l’abandon, le rejet, un deuil inimaginable, et surtout, une renaissance puissante. Ensemble, nous avons pa...

5 months ago

53 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#134 Reprendre le pouvoir sur ses finances | Conversation avec Insaff El Hassini

Send us a text Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel qui nous concerne toutes : notre rapport à l’argent et comment enfin prendre en main nos finances. Si vous avez déjà eu l’impression que votre travail ne reflète pas toujours votre juste valeur, ou si gérer et investir votre argent vous semble compliqué, alors cet épisode est fait pour vous ! Pour en parler, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Insaff El Hassini, juriste financier, experte en négociatio...

6 months ago

1 hour 1 minute

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#133 Transformer l’épreuve en aventure solidaire | Conversation avec Mélanie Salgues

Send us a text Dans cet épisode inspirant de Shine, je reçois une femme au parcours exceptionnel : Mélanie Salgues, fondatrice du Trek des Gazelles. Après une épreuve personnelle bouleversante, Mélanie a choisi de transformer la douleur en un projet porteur de sens. Depuis 2015, son événement unique en son genre rassemble chaque année des centaines de femmes du monde entier pour un trek au cœur des paysages majestueux du Maroc. Bien plus qu’un défi sportif, le Trek des Gazelles est une expéri...

6 months ago

49 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#132 Éveiller la Puissance Féminine avec le Tao | Conversation avec Aisha Sieburth

Send us a text Dans l'épisode 132 de SHINE, j'ai le plaisir de recevoir Aisha Sieburth, fondatrice de l’École du Tao de la Vitalité et autrice de Déesse du Tao. Enseignante passionnée et praticienne depuis plus de 20 ans, Aisha tisse tradition et innovation pour initier les femmes aux arts énergétiques du Tao, les aidant à révéler leur puissance intérieure et à vivre en harmonie avec leur énergie féminine. Au cours de cet épisode riche et inspirant, nous explorons avec Aisha des concepts et p...

8 months ago

1 hour

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#131 Faire de la place au Deuil et à la Mort | Conversation avec Margot Adriaens

Send us a text La société moderne prône souvent l’autonomie jusqu'au bout et relègue les questions de vieillissement, de mort, et de deuil dans l’ombre. Pourtant, ces sujets, aussi délicats soient-ils, font partie intégrante de notre expérience humaine. Dans l’épisode 131 de mon podcast, j’ai l’immense privilège d’échanger avec Margot Adriaens, psychologue clinicienne et docteure en psychologie clinique et psychopathologie. Margot accompagne les personnes en fin de vie au sein d'une unité de...

8 months ago

57 minutes

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#130 Découvrir la Puissance de l’Œuf de Yoni | Conversation avec Lilou Macé

Send us a text Dans l'épisode 130 de SHINE, j’ai le plaisir de partager une conversation profonde et enrichissante avec une femme extraordinaire, pionnière du développement personnel et du féminin sacré : Lilou Macé. Inspirée par sa rencontre marquante avec Oprah Winfrey, Lilou a consacré sa vie à transmettre des pratiques de reconnexion et d’épanouissement. Ensemble, nous explorons la pratique de l'œuf de yoni, un outil sacré permettant de renforcer le lien avec sa sexualite et de se libér...

9 months ago

59 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#129 La danse : une clé de liberté pour se reconnecter à soi-même

Send us a textEt si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ?Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une pratique de danse libre. Ce fut une révélation : au lieu de me juger ou de chercher à atteindre un idéal, j’ai appris à écouter mes ressentis et à re...

9 months ago

35 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#128 Le Tantra, une voie de connexion avec le divin en soi | Conversation avec Nathalie Vieyra

Send us a text Dans l'épisode 128 de SHINE, nous plongeons dans le Tantra comme voie de transformation intérieure et de reconnexion au divin en soi, avec Nathalie Vieyra, autrice de Amour, Tantra et Sexualité. Thérapeute psychocorporelle et professeure de Wutao, Nathalie démystifie le Tantra et partage des pratiques comme le massage tantrique et le Yoni massage, qui aident à se reconnecter au corps et à apaiser l’esprit. Découvrez comment le Tantra peut cultiver l’équilibre et l...

10 months ago

56 minutes

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#127 Faire le bilan de ton année : 6 étapes pour clore en conscience 2024 et créer 2025

Send us a text Et si on faisait le bilan de 2024 pour mieux créer 2025 ? Et si tu gagnais en clarté sur ce que tu veux plus et ce que tu veux moins pour ta vie ? Dans cet épisode spécial de fin d’année du podcast SHINE, je vous invite à appuyer sur pause pour faire le bilan de votre année. Je vous guide à travers 6 étapes puissantes pour clore 2024 en conscience et créer une année 2025 qui vous ressemble et vous inspire : Voici les 6 étapes que nous allons explorer ensemble : ➡️ Identi...

10 months ago

47 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#126 Transformer sa vie par la prière | Conversation avec Nicolas Pelletier

Send us a text Dans cet épisode de SHINE, j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Pelletier, théologien, psychologue et philosophe de formation, pour explorer comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies. Je connais Nicolas car j'ai eu l'honneur de l'accompagner dans l'écriture de son livre Prière de respirer, dans le cadre de mon MasterMind C'est parti j'écris mon livre. Nicolas partage des outils concrets pour intégrer sérénité et équilibre dans un quotidien souvent...

11 months ago

47 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

[ BEST OF ] Être Perennial - Rêver notre vie quelque soit notre âge | Conversation avec Josiane Asmane

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine. Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge est sorti en 2021. Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire. Dans son livre, Josiane questionne les notions de jeunesse et de vieillesse. À quel âge se considère-t-on vieille ? 40 ans ? 50 ans ? 70 ans ? Elle dresse le po...

12 months ago

51 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

#125 Accueillir nos émotions négatives | Conversation avec Sarah Allart

Send us a text Dans l'épisode 125 de Shine, je reçois Sarah Allart pour parler d’un sujet qui nous concerne tous Comment apprivoiser nos émotions négatives et muscler notre confiance en nous et en la vie. Diplômée en management (ESCP Europe) et en psychologie (Université Paris 8), Sarah Allart est consultante, conférencière, spécialisée en psychologie positive et bien-être holistique et autrice : du best-seller Sunday Monday Happy Days - 101 expériences de psychologie positive pour être heur...

1 year ago

1 hour 5 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

[BEST OF] Le syndrome du nid vide | Conversation avec Charlotte Attry

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine. Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des problématiques de société avec un penchant pour les défis liés aux transitions de la vie. Ses missions ? Informer, décrypter, ac...

1 year ago

55 minutes

Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes

[BEST OF] Ce qu'il faut pour se lancer dans l'écriture d'un livre

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine. Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici. Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écrire mon premier livre n'a pas été simple. J'ai dû me confronter à la page blanche, à ma petite voix rabat-joie qui me tirait vers le bas. E...

1 year ago

26 minutes