Primero que todo, quiero agradecer a cada mujer que alzó su voz y compartió su historia para construir este episodio, gracias por empezar a sacar valentía para hacer las cosas diferentes!!
Vamos a tener una guía completa de escraché y denuncia de violencia sexual creada a partir de la información de este episodio y queremos que la usen y compartan cuanto lo necesiten, la encontrarán en nuestra web www.pinksecretonline.com
¿Alguna vez te has preguntado cuántas formas de violencia sexual se esconden detrás de frases, toques o situaciones que muchas veces creemos “normales”?
En este episodio, junto a Claudia Castrillo, me adentro en una conversación necesaria, incómoda y profundamente humana sobre violencia sexual.
Escucharás testimonios reales de mujeres que decidieron romper el silencio, hablaremos del miedo a hablar, del peso de la vergüenza, y de cómo transformar el dolor en supervivencia y poder personal. Nos adentraremos en algunos de los casos mas impresionantes que nos llegaron, para mostrarte los modus operandi y que puedas identificarlo.
Reflexionamos también sobre el impacto del Me Too, el sentido del escrache como forma de denuncia, y las tantas violencias invisibles que habitan incluso en espacios de confianza —incluidos los consultorios médicos—.
Te invito a escuchar este episodio si alguna vez has sentido rabia, confusión o silencio ante una situación que no supiste cómo nombrar. Recuerda que puedes utilizar este episodio como medio de denuncia ¡haz que tu voz se oiga! y además compártelo con tus amig@s.
Porque entender la violencia sexual es el primer paso para romperla, y para acompañar con empatía a quienes aún viven con sus cicatrices.
💜 Además, te cuento sobre el Código Fucsia y las rutas de denuncia que existen en Colombia, para que sepas cómo actuar y a dónde acudir si alguna vez tú o alguien que conoces lo necesita.
👉 Escúchalo completo: Violencia sexual, más cerca de lo que parece.
Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.com
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¿Te has preguntado alguna vez cómo hablar de sexualidad con tus hijos sin miedo, sin tabúes y sin meter la pata? 🌱
En este episodio te acompaño a explorar la educación sexual en casa desde un lugar mucho más humano y real. Hablamos de lo que aprendimos (y de lo que no), de cómo esas creencias influyen en lo que transmitimos, y de por qué educar en sexualidad va mucho más allá de hablar de genitales.
Te invito a mirar hacia adentro antes de enseñar, a conectar con tu historia, tu cuerpo y tus límites, para poder guiar desde la confianza, la naturalidad y el amor. 💫 Porque sí, necesitamos construir una nueva forma de hablar de sexualidad: más libre, más consciente y más cercana. 🎧 Escúchalo completo y empecemos a cambiar la conversación desde casa.
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Antes quiero dejarte nuestro curso de educación sexual infantil, ya le ha servido a muchos padres y cuidadores en su proceso dar educación sexual, seguro a ti te servirá también: https://pinksecretonline.com/producto...
En este episodio, junto a mis queridas amigas del @ClubdelCaos desglosamos las claves fundamentales para abordar la educación sexual de manera abierta, sana y efectiva desde la infancia. Rompe mitos, supera la vergüenza y empodera a tus pequeños con información vital para su desarrollo.
Abordamos la importancia de la educación sexual desde que los niños son muy pequeños. Conversamos sobre cómo la naturalidad en estas conversaciones, el reconocimiento de la diversidad familiar, la comprensión de la m4stur--b4ción infantil y el cuidado de la intimidad en pareja son pilares fundamentales. Respondimos a preguntas de muchos padres, ofreciendo herramientas y recursos para que estas conversaciones sean más fáciles y para que seamos modelos positivos en la vida sexual de nuestros hijos.
Mis frases favoritas para que las tengan presentes:
"La educación sexual es un proceso continuo."
"La naturalidad en la conversación es clave."
"La culpa no debe ser parte de la crianza."
¡Gracias por acompañarnos en esta conversación tan necesaria!
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#EducacionSexual #CrianzaConsciente #SexualidadInfantil #PadresInformados #SinTabues #Familia #DesarrolloInfantil #BienestarSexual
Una guía real para hombres que quieren conectar mejor con las mujeres y el placer.
¿Te ha pasado que no entiendes qué quiere una mujer en la cama? ¿Qué crees hacerlo bien, pero algo en ella no parece conectar del todo?
En este episodio, te hablaré sin filtros sobre cómo funciona realmente la sexualidad femenina y qué necesitan los hombres para dejar de adivinar y empezar a disfrutar de relaciones más reales, conscientes y placenteras.
Aquí entenderás por qué el placer femenino no se mide por el orgasmo, cómo influye la mente, las emociones y la comunicación, y qué puedes hacer para convertir el sexo en un espacio de conexión y no de desempeño.
También hablaremos del mito del rendimiento masculino, la ansiedad sexual, el deseo cíclico de las mujeres, y de cómo los hombres pueden volverse aliados del placer femenino en lugar de sentirse amenazados por él.
Un episodio para hombres curiosos, valientes y con ganas de entender más allá del “manual”.
💋 Dale play y descubre qué quieren realmente las mujeres en la cama.
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TE ESPERAMOS EN NUESTROS PRÓXIMOS EVENTOS https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
¿Alguna vez te has sentido perdida intentando entender a los adolescentes de hoy? 🙃 Entre las redes sociales, las series que consumen y las nuevas formas de relacionarse, pareciera que crecieron en otro planeta.
En este episodio me senté a conversar con dos psicólogas y expertas en crianza (que además también son mamás) para hablar de lo que nos muestra la serie Adolescencia de Netflix y, sobre todo, de lo que nos pasa a los adultos al acompañar este momento tan retador.
Hablamos de los límites que a veces cuesta poner, de esa violencia invisible que se cuela en el día a día, de cómo las nuevas masculinidades están cambiando la forma de ser y sentir de los chicos, y de lo mucho que las redes sociales influyen en su identidad y su salud mental.
Un episodio lleno de reflexiones y herramientas para acompañar la adolescencia sin perder la calma… ni la conexión.
A Anaisa la pueden conseguir en su Instagram @conectarte_adopcion_consciente y a Paola en el suyo @ardila_p
Un episodio para madres, padres, profes… y para cualquiera que quiera acompañar a niños y niñas en el camino hacia una sexualidad sana y plena. 🎧
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Inscríbete en nuestro congreso GRATUITO de educación sexual congresoeducacionsexual.com 24 de septiembre, puedes verlo en vivo o en diferido.
También tenemos un curso de educación sexual infantil perfecto para ti como adulto, lo puedes encontrar en https://pinksecretonline.com/cursos-online/
¿Qué pasaría si en vez de esperar a que los niños crezcan para hablar de sexualidad, sembráramos desde la infancia semillas de confianza, respeto y conocimiento? 🌱💭
En este episodio te hablo de por qué la educación sexual no empieza en la adolescencia, sino mucho antes: desde las primeras palabras, los gestos y la manera en que acompañamos la exploración del propio cuerpo.
Conversamos sobre cómo poner límites claros sin miedo, cómo abrir espacios de comunicación sincera y cómo enseñar a vivir la diversidad con naturalidad.
Un episodio para madres, padres, profes… y para cualquiera que quiera acompañar a niños y niñas en el camino hacia una sexualidad sana y plena. 🎧
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TE ESPERAMOS EN NUESTRO TALLER CUERPO PRESENTE, DESEO REAL https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
¿Qué tanto sabes de la relación entre tu ansiedad y tu deseo? 🤯💫
En este episodio me siento con Cata Vélez a conversar de frente sobre cómo la ansiedad se mete en la cama, en el día a día y hasta en la forma en que nos relacionamos con nosotrxs mismxs. Te contamos de nuestro taller Cuerpo Presente, Deseo Real, donde no solo hablamos de ansiedad, sino que la miramos de frente, la entendemos y exploramos caminos para transformarla en más calma, más deseo y más conexión.
Un episodio para escucharte, reconocerte y descubrir que sí es posible vivir tu sexualidad con más tranquilidad y placer. 🌿✨
A Catalina la pueden encontrar en @catalinavelezpsicologa
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PRÓXIMOS RETIROS https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
¿Alguna vez has sentido que una amiga te sostuvo justo cuando más lo necesitabas? Dicen que las amigas son la familia que uno elige… pero ¿te has dado cuenta del poder sanador que tienen en tu vida y en tu sexualidad? 💜
En este episodio hablamos de esos vínculos femeninos que no solo acompañan, sino que sanan, transforman y nos recuerdan quiénes somos.
Compartimos experiencias reales de amistad entre mujeres: la aceptación sin juicios, el apoyo incondicional y la fuerza que nace cuando nos juntamos desde la autenticidad.
También nos metemos en un tema precioso: cómo estas conexiones influyen en nuestra sexualidad y en la forma en la que habitamos nuestro cuerpo y nuestro deseo.
Porque sí, las amistades también son un camino de crecimiento personal. Y cuando invertimos tiempo en cuidarlas, nuestra vida entera se expande.
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TODA LA INFO DE NUESTROR PRÓXIMOS RETIROS Y TALLERES https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
¿Qué pasaría si descubrieras que tu sexualidad puede ser un camino para conocerte y liberarte? 🌹
En este episodio me siento a conversar con Nova Switch, una mujer increíble que nos abre su mundo a través del BDSM.
Hablamos de cómo pasó de crecer con una educación sexual limitada, a encontrar en esta comunidad un espacio para explorar su identidad, sus deseos y su placer.
Juntas tocamos temas profundos: la importancia de la comunicación, los fetiches, y cómo el juego erótico puede transformarse en una puerta hacia el autoconocimiento y la libertad personal.
Un episodio para escuchar sin prejuicios… y con mucha curiosidad. ✨
A Nova la pueden encontrar en su instagram @nova_ds.sm
Algunos de los puntos que hablamos fueron:
- La educación sexual es fundamental para el desarrollo personal.
- Las restricciones religiosas pueden influir en la percepción de la sexualidad.
- El BDSM ofrece un espacio para explorar deseos y límites.
- La comunicación es clave en cualquier relación sexual.
- Los fetiches son una parte normal de la sexualidad humana.
- Explorar la sexualidad puede ser liberador y transformador.
- La confianza se construye en las relaciones BDSM.
- El placer no se limita a la genitalidad.
- Cada persona tiene su propio camino en la exploración sexual.
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¿Alguna vez te has preguntado qué pasa cuando un deseo que parece “extraño” se convierte en la puerta a la intimidad más profunda? 💭
En este episodio te comparto un relato erótico donde los pies no son solo pies… son un puente hacia el placer, la vulnerabilidad y el poder que se juega entre dos personas. A través de esta historia hablamos de lo esencial: comunicación, consentimiento y la magia de atreverse a explorar lo que de verdad nos enciende.
Un fetiche mas común de lo que tu creerías, un episodio para escuchar con mente abierta y, quién sabe, a lo mejor con ganas de descubrir nuevas formas de goce.
Si quieres enviar tu relato, puedes hacerlo a info@pinksecretonline.com
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ACÁ TODA LA INFO DEL TALLER CUERPO PRESENTE, DESEO REAL Y OTROS ESPACIOS QUE VIENEN https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
¿Alguna vez te has preguntado cómo las adicciones pueden estar disfrazadas de hábitos socialmente aceptados?
En este episodio, Catalina Vélez nos lleva a un viaje revelador sobre cómo las normas sociales moldean nuestra percepción de las adicciones. Desde el trabajo excesivo hasta la dependencia del celular, exploramos cómo estas conductas pueden robarnos la libertad sin que nos demos cuenta.
🔍 Descubre cómo identificar estas adicciones invisibles y qué pasos podemos tomar para recuperar el control de nuestras vidas. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias conductas y las de quienes nos rodean.
Algunos de los temas que abordamos fueron:
- Definición y tipos de adicciones
- Influencia de normas sociales
- Impacto en relaciones y salud
- Estrategias para reconocer adicciones
- Métodos de afrontamiento y recuperación
- Compulsiones socialmente aceptadas
A Catalina la puedes encontrar en @catalinavelezpsicologa en Instagram
🎧 ¡Escúchalo ahora y comparte tus pensamientos con nosotros!
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¿Cómo aprenden los hombres jóvenes a vivir su sexualidad… y qué tanto de eso viene del miedo, la presión o el silencio?
En este episodio abrimos un espacio poco común: una conversación honesta con un adolescente sobre lo que significa crecer siendo hombre en una sociedad que sigue cargando de estereotipos la vivencia del deseo, del cuerpo y de las emociones.
Hablamos sobre lo que nadie suele preguntarles, lo que muchas veces callan, y lo que en verdad necesitan para sentirse seguros, curiosos y libres en su desarrollo sexual. Exploramos el rol que juegan las familias, la escuela, los amigos, y cómo una educación sexual abierta —que no juzga, sino que acompaña— puede ser la diferencia entre vivir la sexualidad con culpa… o con plenitud.
Una charla que te va a hacer pensar, recordar y tal vez, querer tener nuevas conversaciones en casa.
🎧 ¡Escúchalo ahora y comparte tus pensamientos con nosotros!
Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/
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¿Y si te dijera que tu ciclo menstrual es una brújula poderosa para entender tu deseo, tu energía y tu salud emocional?
En este episodio me siento a conversar con Mariana Castillo, una mujer sabia y amorosa que ha hecho del conocimiento del cuerpo femenino su propósito. Juntas hablamos sobre cómo el ciclo menstrual influye directamente en nuestra sexualidad, nuestro bienestar y nuestras relaciones.
Mariana nos comparte herramientas prácticas como el método sintotérmico, nos explica el rol de la progesterona en nuestro cuerpo, y desmonta muchas ideas equivocadas que aún existen sobre lo que significa menstruar.
También exploramos cómo la alimentación, las emociones y la manera en que nos comunicamos con nuestras parejas pueden cambiar profundamente cuando entendemos y honramos las fases de nuestro ciclo.
Este episodio es una invitación a mirar tu menstruación no como un estorbo, sino como una aliada. Porque conocerte es el primer paso para vivir una sexualidad más libre, más tuya, más viva.
A Mariana la encuentras en su Instagram @tuciclomenstrual
🎧 ¡Escúchalo ahora y cuéntame que te pareció!
Algunos de los temas que hablamos:
🔹 Cómo el ciclo menstrual influye en el deseo, la energía y las emociones.
🔹 La menstruación como reflejo de tu salud general.
🔹 Qué es la progesterona y por qué es clave para tu bienestar.
🔹 El método sintotérmico como herramienta de autoconocimiento.
🔹 La importancia de que hombres y mujeres comprendan el ciclo.
🔹 Alimentación, emociones y estilo de vida según cada fase.
🔹 Cómo llevar un diario del ciclo puede transformar tu relación contigo (y con tu pareja).
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¿Qué tan fácil es formar una familia cuando tu orientación sexual no encaja en lo que la sociedad considera “el deber ser”?
En este episodio hablo con Juan David Arango, un hombre que siempre soñó con ser papá, pero que tuvo que enfrentarse a muchos “no se puede” por el simple hecho de ser gay. Su historia es poderosa, real y profundamente humana.
Conversamos sobre cómo fue vivir ese deseo desde niño, lo que implicó enfrentarse al sistema de adopción en Colombia, y cómo logró, desde el amor y la terquedad del deseo, convertirse en padre.
Juan nos abre su corazón para hablar de identidad, aceptación, homoparentalidad, y del tipo de valentía que se necesita para defender el derecho a formar una familia diversa en un país que todavía carga con muchos prejuicios.
Este episodio es un abrazo a quienes se atreven a amar y a crear hogar más allá de los moldes.
A Juan lo encuentras en su Instagram @Juan.dad
🎧 ¡Escúchalo ahora y comparte tus pensamientos con nosotros!
Algunos de los temas que hablamos:
- La diversidad familiar incluye múltiples configuraciones y no se limita a lo tradicional.
- La aceptación de la diversidad comienza en el hogar y se extiende a la sociedad.
- La paternidad homoparental es un camino lleno de retos, pero también de recompensas.
- La educación en diversidad es crucial para prevenir la violencia y fomentar el respeto.
- Los niños son más abiertos a la diversidad de lo que los adultos suelen pensar.
- La identidad no debe ser encasillada; cada persona tiene su propia historia.
- El amor es el componente más importante en cualquier tipo de familia.
- La conversación sobre diversidad debe ser continua y desde el respeto.
- La adopción en Colombia ha avanzado, pero aún hay retos por superar.
- La exploración de la identidad es un proceso natural y necesario en la adolescencia.
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¿Alguna vez has sentido curiosidad por cómo se vive realmente una relación abierta… más allá del morbo y los mitos?
En este episodio, seguimos la historia de una pareja que empezó con un masaje erótico y terminó en un trío. Pero más allá de la anécdota, nos metemos en la carne de lo que significa explorar el mundo del intercambio de parejas: cómo se comunican, qué acuerdos tienen, qué límites los cuidan y qué retos emocionales han enfrentado en el camino.
Hablamos de las luces y las sombras del estilo de vida swinger, de lo difícil que puede ser encontrar otras parejas con las que haya conexión real, y de lo importante que es hablar desde el deseo y no desde el miedo.
Si alguna vez te has preguntado cómo se vive una relación abierta con respeto, placer y mucha conversación honesta… este episodio es para ti.
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¿Te animarías a contarle a tu pareja uno de tus deseos más ocultos...?
En este episodio número 100 (¡sí, 100 ya!), quise hablar de algo que muchas veces se queda en silencio: los fetiches, los gustos, los deseos que nos habitan… pero que no siempre nos atrevemos a decir en voz alta.
A partir de las preguntas que me han dejado ustedes, reflexiono sobre la importancia de hablar con honestidad en pareja, sobre cómo entender nuestros deseos sin juzgarlos y por qué los fetiches no son "cosas raras", sino una expresión más de nuestra diversidad erótica.
Te invito a escuchar este episodio como un espacio seguro para cuestionarte, abrir la conversación y reconectar con tu placer desde la curiosidad y el respeto.
Gracias por estar aquí en este episodio tan especial.
Vamos por muchos más. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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¿Tu pareja y tú hablan el mismo lenguaje cuando se trata de afecto y deseo...?
A veces el amor está, el deseo también… pero no nos estamos entendiendo. En este episodio te acompaño a explorar algo que puede transformar por completo tu relación: cómo nos conectamos emocional y físicamente, desde lo que cada uno necesita de verdad.
Hablamos de los tanques de afecto y sexualidad (sí, como depósitos que se llenan o se vacían), de cómo identificar tus necesidades reales, y de por qué los lenguajes del amor no solo sirven para regalar flores o decir “te amo”, sino también para conectar más profundamente en la intimidad.
Te llevo paso a paso con ejercicios simples pero poderosos, para que puedas reflexionar, comunicarte mejor y reconectar desde el placer, el cuidado y el amor.
Nos vemos en el episodio. 💜
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¿Y si un día descubres que tu hija vio porno… qué haces? ¿Te asustas, te enojas, te bloqueas?
En este episodio te cuento el caso de una mamá que llegó a consulta muy angustiada porque su hija había visto contenido pornográfico por internet. Y sí, es fuerte… pero también puede ser una oportunidad.
Aquí hablamos de cómo estos momentos pueden ser el punto de partida para una conversación importante: la educación sexual en casa. Porque si no hablamos con nuestras hijas e hijos de sexo, alguien más lo va a hacer —y muchas veces, ese alguien es el porno.
Te acompaño a entender cómo hablar de estos temas sin tabúes ni culpas, con información clara, desde el amor y el vínculo. También reflexionamos sobre cómo la pornografía moldea la idea del placer, del cuerpo y del deseo, y qué podemos hacer desde casa para ofrecer una mirada más real y más sana.
Este episodio es para ti, que crías, educas o acompañas infancias y adolescencias. Acuerdate de compartirlo para ayudar a mas mamás y papás en este camino.
Para reservar una cita conmigo puedes hacerlo en: https://www.pinksecretonline.com/reservar
Te recomiendo mi curso de educación sexual infantil y uno de como hablar de pornografía con los adolescentes, los encuentras en www.pinksecretonline.com/cursos-online
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¿Sabías que la forma en la que te hablas también se nota en la cama?
Zayra me invitó a tener este espacio de conversación que quisimos compartir también con ustedes en este podcast, esperamos que les guste!
En este episodio me siento con Zayra a tener una conversación profunda y sin poses sobre algo que está en la raíz de todo: la conexión entre tu sexualidad y tu autoestima.
Hablamos de cómo esa vocecita interna —la que a veces juzga, compara o exige— impacta no solo en tus relaciones, sino también en tu placer. Tocamos temas como la autoexploración, la empatía en pareja, los miedos que nos limitan y cómo transformar todo eso en una sexualidad más libre, más tuya, más viva.
También te comparto herramientas que uso como sexóloga para mejorar la comunicación de pareja y reconectar con el placer… incluso cuando el mundo está lleno de distracciones o crees que “eso ya no es para ti”.
Escúchalo completo. Tal vez no solo te identifiques, sino que salgas con ganas de mirarte distinto. ✨
A Zayra la encuentran en Instagram como @zayra.alvarez.psicologa
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¿Qué pasa cuando uno ama, pero ya no se siente deseado?
En este episodio te comparto la historia de un hombre que está atravesando una situación que muchos viven en silencio: la falta de intimidad en su relación.
Hablamos de cómo se siente cuando el deseo se apaga, de lo que callan muchos hombres sobre su necesidad de conexión emocional y sexual, y de lo duro que puede ser mostrarse vulnerable en pareja.
También te doy algunas claves para atravesar estos momentos sin rendirse: cómo hablarlo, cómo manejar la frustración, y por qué la terapia puede ser un espacio tan valioso para reencontrarse, con uno mismo y con el otro.
Si estás en una relación larga, si alguna vez te has sentido solo estando acompañado o si simplemente quieres entender mejor lo que pasa cuando el deseo se va… este episodio es para ti.
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