Sessizliğin içinde yankılanan o tanıdık ses var ya… Kimi zaman bizi durduran, kimi zaman içimizi kemiren: İçsel eleştirmenimiz. Bu bölümde o sesi susturmak yerine, ona kulak veriyoruz. Yargılamadan, savaşmadan… Dostça yaklaşmanın, kendi iç sesimizle barış yapmanın yollarını konuşuyoruz. Psikoloji, farkındalık ve içsel şefkat arasında köprüler kuruyoruz. Kendine daha yumuşak bakmak, geçmişle barışmak ve içsel huzuru yeniden tanımlamak isteyen herkes için…