Serena es el podcast de Entrama, diseñado por Francisca Miles- psicológa Gestaltica y Holística - para mujeres. Serena busca acompañarte en tu día a día a través de meditaciones transformadoras, reflexiones profundas y recursos valiosos. Únete a la comunidad de mujeres que buscar crecer en conexión y autenticidad, alineando mente, cuerpo y corazón como una forma de vida.
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#4 Recursos: meditación matutina para visualizar tu día
Serena - En Trama
7 minutes 37 seconds
2 years ago
#4 Recursos: meditación matutina para visualizar tu día
Cuando tenemos un objetivo definido, tenemos también claridad y foco. Esto aplicar para todos los órdenes de la vida, incluson los más profundos.
En este episodio, te propongo una meditación en la que te acompaño a iniciar tu día con calma y a visualizar aquello que deseas desde el corazón para tu dia, tanto acciones a realizar como el modo en que deseas transitarlo interna y emocionalmente.
Regálate este breve espacio en tus mañanas y comprobá vos misma el poder de la visualización ✨🙏🏻
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Serena - En Trama
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