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C'est impossible d'éliminer le stress. C'est important de savoir comment se position intérieurement pour le gérer efficacement. Sortir du mode survie pour s'épanouir, c'est ce que je veux vous enseigner dans cet épisode qui partage les notions préalables à l'atelier du Stress à la Sérénité.
Dans cet épisode, on parle de:
Bonne écoute xx
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Épisodes référés:
S3E43 - Je suis enceinte (Dialogue avec mon amoureux)
S4E46 - L'accouchement physiologique (Avec la sage-femme Danna)
S4E47 - Le récit de naissance de Clara (Avec son papa, Simon-Pierre)
S4E48 - Le soin thalasso (Avec Mégane de O'Monde)
S4E49 - Le régime alimentaire des mères (Avec une nutritionniste)
S4E50 - La lune de lait (Avec ma marraine d'allaitement)
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