En este episodio inicio mostrando como debemos hablarnos en el presente,para recordar la primera infancia.Donde encuentro que quizá la ternura,es una herramienta.Para el reencuentro con el amor propio.Que es paz y tranquilidad contigo misma.Reaprender la aceptación del cuidado de la salud emocional evitando abandonarse. Siempre lleva a atender tu sentir en el presente Restaurandote emocionalmente.

En este episodio 1 de nuestra temporada 3 te lleva a reconocer. Cual es esa Relación que debes Priorizar en tu vida. Logrando empezar el camino de conocerte a ti mism@.

En este episodio quiero invitarte a Restaurarte siendo consciente en tu respiración, que es la herramienta clave para que te sientas en el presente. Mejorando tu calidad de vida.

Una reflexión de bienvenida al año 2021. Guiándose en un camino de Restauración Emocional. Para experimentar Paz interna

En este episodio te invito a recordar ese punto ďe partida como Ser Humano. Recordar tu inicio de vida en tu familia. Dejar de juzgar y aprender a Sentir.

Muestra como experimentar el sentir desde el presente inicia una Restauracion para tu calidad de vida.