ZOBACZ obraz, aby wiedzieć o czym mowa :) https://www.olafronc.com/jaksiemaszzatoko/

W odcinku zaskakujące odkrycie wieńczące projekt Jak się masz, Zatoko?
+ garść moich rozważań o świecie wewnętrznym. Zapraszam do słuchania!

• czym jest wewnętrzna "Zatoka"
• Narracyjny hałas vs dotknięcie ciszy
• Czym jest symbol Uroborosa i dlaczego nie mieści się w ramie

Koniecznie sprawdź co mówili o Zatoce Gdańskiej naukowcy:

Rozmowa z nurkiem, prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim
Rozmowa z dyrektorem IO PAN, prof. Janem Marcinem Węsławskim

Projekt Jak sie masz, Zatoko? zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Rozmawiam z prof. Janem Marcinem Węsławskim, dyrektorem IO PAN w Sopocie.
Docieram dosłownie do głębi samopoczucia Zatoki Gdańskiej

W odcinku między innymi: 

👩🏼‍🦰 Co powiedziałaby Zatoka ludzkimi słowami?
🫶 perspektywa: Chrońmy dlatego, że to JEST 
🌳 Drzewo ewolucji a raczej krzak bez kierunku!
💚 O ekologi głębokiej 
🐼 Paradox bioróżnorodności i miś panda pełen pasożytów
⚠️ Wraki na dnie Zatoki i niebezpieczne odpady 

👉🏼 PRZEJDŹ do strony projektu i zobacz całość

👉🏼 Wesprzyj moje działania wirtualna kawą

👉🏼 Polecam zajrzeć do wspomnianej w odcinku rozmowy:
Odcinek o podwodnych lasach brunatnic - podkast Drzazgi Świata

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Rozmawiam z prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim, ekologiem morza, nurkiem.
Docieram do głębszych korzeni samopoczucia Zatoki Gdańskiej.
Dowiedz się między innymi o: 

🧊 O mszywiołach i "kapciach" w Arktyce
🧊 Jakie zmiany widać pod i nad powierzchnią wody w Arktyce na przestrzeni lat i co z nich wynika?
🧊 Czy Zatoka Gdańska czuje Arktykę?
🧊 Co dzieje się z kolorami pod wodą?
🧊 Co to za pomysł nadawania osobowości prawnej…Arktyce?

STRONA PROJEKTU - DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Możesz rozważyć wsparcie moich działań twórczych

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Wyobraź sobie swoją koronę 👑
Perły czy rubiny? Złoto? Platyna? A co jeśli ta Korona jest niematerialna tylko…wewnętrzna?
A co jeśli szmaragdy, klejnoty i wszelkie drogocenności to w istocie…Twoje własne doświadczenia życiowe? 

Zapraszam do wspólnego przejścia się po bezkresie refleksji, do zastanowienia się razem nad tym, co trzeba utracić, aby odnaleźć skarby cenniejsze niż złoto… ⚱️👑🔱⚜️🏆💛🌟🥇🤴👸

☕️Jeśli ten odcinek wspiera Ciebie, możesz rozważyć wsparcie tego odcinka na https://buycoffee.to/olafronc

www.olafronc.com


Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Kairos i kronos w twórczości - czyli o relacji z czasem, a właściwie dwoma koncepcjami czasu opartymi na mitologii greckiej.

🕰️ Zadaniowość vs płynięcie - wyklucza się czy uzupełnia?
🕰️ Jak i po co znajdować siebie na mapie czasu
🕰️ Jak przemieszczać się między dwoma koncepcjami czasu
🌀 Kilka refleksji o hipnotyzującym obrazie z klepsydrą
🌀 Garść inspiracji i możliwości
🧐 pogłębienie tematu w innych podkastach:
Podkast Z wiatrem w grzywie
Kairos-podkast filozoficzny

☕️ Jesli coś z tych treści dało Ci iskrę inspiracji - na zdrowie! Możesz rozważyć postawienie mi symbolicznej kawy, która jest dla mnie sygnałem że to ma rzeczywistą wartość  https://buycoffee.to/olafronc

💌 zamów print lub wycenę pisząc do mnie e-mail olafronc@gmail.com
♥️ więcej cudów na www.olafronc.com


Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Co w odcinku? Głębiej i dokładniej opowiadam o przygodzie z malowaniem krokodyli i o tym jak może to przydać się i Tobie.

& much more!

🦮 O psie, który jeździł koleją 
🐊 O krokodylach w rzece
🏛️ O architekturze skór krokodylich
🎨 O granicy w malowaniu realistycznie 
🤩 O docenieniu siebie!
👩‍🔬 O malarskiej hipotezie krokodylowej i co z niej zostało 
🐊 Trochę o bogu Sobku
🐭 Trochę o układzie nerwowym
🐭🐭 O myszoskoczkach!
📚 O 2 wartych polecenia książkach do rozumienia siebie głębiej 
🐭🐭🐭 Jeszcze więcej o myszoskoczkach 
🧪O tym co zostało i nie zostało zbadane w tym projekcie
🐊 W czym pomoże Ci każdy z krokodyli!

O projekcie i o wszystkich krokodylach tu:
https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/
Złap reprodukcję obrazu:
https://www.olafronc.com/printy/
Wirtualna kawa na farby:
https://buycoffee.to/olafronc

👁️ Zobacz moje malarstwo na https://www.olafronc.com/ 

🐊 Projekt „O krokodylu, który nie znał Nilu” zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy. 

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Co w odcinku?
Rozmowa z opiekunami krokodyli zanurzona w cudnej ścieżce dźwiękowej utkanej ze śpiewów egzotycznych ptaków z Gdańskiego Ogrodu Zoologicznego.

Więcej o projekcie: 
https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/ 
Złap reprodukcję obrazu:
https://www.olafronc.com/printy/
Wirtualna kawa na farby:
https://buycoffee.to/olafronc 

& much more!

🐊 Szokujące newsy ;)
🐊 Jedzenie, więź, zwyczaje, zachowanie.
🐊 Czy istnieją krokodyle łzy?
🐊 Tajemnica ’64 roku rozwikłana!
🐊 Czego krokodyle nienawidzą i o czym marzą? 
🐊 Zagadka! Kim jest URSON??
🐊 Jak ubierają się szpaki balijskie? 

👁️ Chodź ze mną do zoo i odważnie podejdź bliżej do krokodyli :)
👁️ Obejrzyj moje obrazy na https://www.olafronc.com/

😍 Projekt O krokodylu, który nie znał Nilu zrealizowano ze środków Miasta Gdańska w ramach Gdańskiego Stypendium Kulturalnego Fundusz Twórczy.

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Rozmawiam z seryjną przedsiębiorczynią, mentorką w biznesie, autorką programu rozwojowego Akademia Czułej Bizneswoman - Aleksandrą Danutą Romanek 🩷

Wsparcie kolejnych wywiadów:
 ☕️ https://buycoffee.to/olafronc

Wątki, które znajdziesz w odcinku:
🍁Jesienne powitanie śpiewem żurawi 
🍁Topór i tasak
🍁Męskie / żeńskie
🍁Marketing szeptany
🍁Lekko ale odpowiedzialnie 
🍁Zabawa: GRA w BIZNES
🍁Proces twórczy a wymiar finansowy
🍁Wycena własnej pracy!
🍁Dobrowolność i inne elementy zabawy obecne w biznesie
🍁"Trzeba nieba, trzeba chleba"
🍁Cykliczność księżyca i cykliczność rynków finansowych
🍁Wskazówki od boginek ;) 

Aleksandra Danuta Romanek w akcji:
🔥 www.ekonomiawdziecznosci.pl
🔥 https://www.instagram.com/biznesintuicyjny?igsh=MTA5cHBmeHp2bXNycg==
🔥 https://www.facebook.com/roomsy
🔥 https://www.instagram.com/enso_nieruchomosci?igsh=MTM2NmhqcGkybTBybA==

Więcej cudów na: 🌞 www.olafronc.com

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Eksplorujemy obszary kreatywności:
RZEŹBA, NOŻE, NARZĘDZIA, MUZYKA, aby odpowiedzieć na pytanie:
Gdzie jest zabawa w tym wszystkim? 
A jeśli jest, to jaka jest jej rola w poszukiwaniu twórczych rozwiązań? 

Gość odcinka:
🔥Stachu Nowodworski

🧑‍🎨Rzeźbiarz
rzeźbiarz wielkoskalowych rzeźb w piasku, lodzie, śniegu.
https://www.facebook.com/dendrosonic.dendrodubz

🗡️Nożownik NKJ
NKJ - Nowodworski Knives&Jewellery
https://www.facebook.com/NowodworskiKnivesJewellery

🧊Twórca marki HELION
precyzyjnyce narzędzia do rzeźbienia w piasku i w lodzie.
https://www.facebook.com/profile.php?id=100092527327949

🪘🪘Muzyk w zespole MAS CAMPANA
aktywny obecnie jako congero 
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559669556752

Spis odcinka:

👋00:00 zaczynamy!
🧔02:09 Stachu o sobie
🌱03:15 płodozmian twórczy
🧊4:30 rzeźbienie wielkoskalowe
🛠️14:18 tworzenie narzędzi dla rzeźbiarzy 
🛝25:30 mit zabawy 
🗡️28:05 skąd zajawka na noże?
🖼️33:35 obrazy na nożach
🎵36:34 muzyka i wątek zabawy
👣43:38 zaufanie do podążania swoją drogą
🐟48:00 audiobooki science-fiction i wędkowanie
🥳51:30 podsumowanie roli ZABAWY 
😋52:19 zabawny smaczek "Wszystko na luzie"


☕️ WESPRZYJ moją twórczą aktywność https://buycoffee.to/olafronc
🎨 więcej cudów na www.olafronc.com

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

⚠️ UWAGA - pokochanie swoich włosów - wysoce prawdopodobne!
✂️🎨 Odcinek dla osób zaciekawionych tematem włosów i moją malarską perspektywą lub rozważających nietuzinkową wizytę w pracowni malarskiej.

Mapa odcinka:

😉 0:00 Od razu rzucam na Ciebie fryzjerskie zaklęcie! 
🤔 1:36 Ciekawe! Różnice i podobieństwa między ścinaniem a malowaniem.
🦄 4:15 Magiczny składnik: RELACJA
✂️ 5:13 Jak rozumiem fryzjerstwo?
❓ 11:30 Odpowiedzi na super pytania od Was
🎬 11:56 Jak to się zaczęło 
🤩 13:50 Co lubię we fryzjerstwie
📏 16:17 Czy kusi mnie ściąć więcej
🎁 18:57 Co strzyżenia mi dają (i Tobie)
🚪 20:50 Na co strzyżenia mnie otwierają i jak to dba o Ciebie
🩷 21:41 Co czuję podczas strzyżeń + flow
👧🏻 23:36 Jak się czuję kiedy widzę efekt na Twojej głowie 
😰 24:43 A co jeśli coś pójdzie nie tak…
🎨 26:01 Jak to się wszystko łączy z malarstwem
🧙 26:58 Włosy jako symbol
📚 29:30 Baśnie z motywem włosów, do których warto zajrzeć!
🫣 32:30 Kto NIE zostaje ze mną
😍 33:58 Kto zostaje i czuje się u mnie dobrze 


💌 Napisz do mnie na Instagramie @ola_fronc  i umów wizytę (Gdańsk Wrzeszcz), jeśli czujesz, że jestem Twoją fryzjerką. Do zobaczenia! 

👁️ Zajrzyj po więcej na  www.olafronc.com
😍Wesprzyj podkast i moją twórczość na www.buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

🥳 Zapraszam na kosmiczny seans audio! Symboliczny bilet wstępu 🎟️ możesz nabyć pod postacią cyfrowej kawy☕️: https://buycoffee.to/olafronc 

📖🚀 Czytam teksty, które powstawały podczas malowania obrazów z cyklu "Misja na Marsa" i jest to odlotowy eksperyment!

🎨Tytuły tekstów odnoszą się do tytułów obrazów, lub poszczególnych elementów znajdujących się na obrazach - wszystkie obrazy możesz obejrzeć na www.olafronc.com

💵 Mało tego! Obrazy można kupować :) https://www.olafronc.com/do-kupienia/
😍 Można również zamówić doskonałej jakości PRINT https://www.olafronc.com/printy/

👂 Przesłuchaj jednym ciągiem lub wybiórczo:
🦶0:01 STOPA
🐘3:12 SŁONIKI
🩷5:42 SERCE
🤖7:35 GRUBO
👗11:50 NANOKOKON
👧🏻15:34 TWARZ MARSJAŃSKA
🦋18:14 MOLE
😡23:02 CENZOR
🌵24:29 KAKTUSY
🌪️28:26 BURZA PYŁOWA 
💻31:24 CZAT GPT
🌌34:19 STARLINK
👞35:35 STARE BUTY
🐚39:49 POŁAWIACZKA PEREŁ 
🙏43:49 POSŁOWIE 

więcej cudów na: www.olafronc.com
Muzyka użyta w odcinku autorstwa Geoff Harvey @geoffharvey
Głos ciotki palaczki: Stachu

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

🤯Szekspir by tego nie wymyślił! Wiosenne porządki, metafora przechodzenia z mroku do światła czy alternatywna rzeczywistość dla Ofelii?

👂Posłuchaj 12-stego odcinka podkastu Serce Obrazu i zdecyduj sam/sama o czym ten odcinek tak naprawdę jest (i daj znać, jeśli chcesz) 

🎁Możliwe, że znajdziesz także odpowiedź w kwestiach ostatecznych:
Tonąć czy nie tonąć? Moc czy niemoc? Oto są pytania! 

🙃Mam nadzieję, że Szekspir nie przekręci się w grobie…
Miłego słuchania! 

👂Chcesz posłuchać czegoś jeszcze? Mam dla Ciebie playlistę, wyjątkowych piosenek, które towarzyszyły mi podczas malowania obrazu z Ofelią. Ciekawe, którą z nich znasz. https://open.spotify.com/playlist/75XCNIg7wm4nwfPDNp3mjL?si=IWPbiFoUSeWpmWaWEnK58Q&pi=e-tMnNB8klSwyi

🥸więcej o obrazie sir Johna Everett Milai’ego:
 https://www.tate.org.uk/art/artworks/millais-ophelia-n01506/story-ophelia

🤗a Hamlet do posłuchania w całości tu: 
https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/hamlet/

💰wsparcie podkastu możliwe tutaj: 
https://buycoffee.to/olafronc

🎼dźwięki ze strony:
 https://sound-effects.bbcrewind.co.uk

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

👉🏼 W 2 minuty opowiadam o założeniach projektu Misja na Marsa, a przez resztę czasu przedstawiam inspiracje, które są fundamentem tego projektu. Mówię też o korzyściach dla Ciebie!
Linki do wspomnianych inspiracji:

• Michio Kaku - Przyszłość ludzkości - https://www.proszynski.pl/product/przyszlosc-ludzkosci-podboj-marsa-podroze-miedzygwiezdne-niesmiertelnosc-i-nasze-miejsce-poza-ziemia-2
• Stanisław Lem - Solaris - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/solaris-superprodukcja
• Arthur C.Clark - Odyseja kosmiczna - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/2001-odyseja-kosmiczna
• NASA https://mars.nasa.gov/mars2020/

koniecznie sprawdź stronę projektu:
👉🏼 https://www.olafronc.com/misjanamarsa/

wsparcie Misji na Marsa możliwe tutaj:
👉🏼 https://buycoffee.to/olafronc

więcej fajnych rzeczy na:
👉🏼 https://www.olafronc.com

ścieżka dźwiękowa autorstwa Geoff Harvey @geoffharvey - thank You!🙏

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

💀 🧠 🎵 La morte della ragione czyli
Uśmierć rozum…i co dalej? … i zacznij od Bacha!

Posłuchaj życzeń, które składa Ci obraz na 2024 i dowiedz się:

• co się stanie kiedy rozum przestanie grać pierwsze skrzypce,
• co z tym wszystkim ma wspólnego koń-zombi
• i szum wiatru w mroźną, rozgwieżdżoną noc…

⚠️ uwaga ⚠️
Odcinek zawiera dużo dźwięków oddziałujących na wyobraźnię.

Źródła dźwiękowe:
🎵 La morte della ragione - utwór z płyty La morte della ragione, wykonanie: Il Giardino Armonico oraz Giovanini Antonini. www.prestomusic.com,
🎵 J.S.Bach - Cello suite No.1: Prelude, wykonanie Estella Revaz www.yourclassical.org
🎵 dźwięki dodatkowe: www.pixaby.com

👂 POSŁUCHAJ w całości pięknego utworu La morte della ragione https://open.spotify.com/track/2z5ip0vahLmUExmTt1LrB1?si=gFJF6XtISk2fqRsNv1sDr

👁️ ZAJRZYJ DO MNIE, a jak Ci się chce to WESPRZYJ podkast
www.olafronc.com
www.buycoffee.to/olafronc

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

• Co spotkało Amisia i czy wyszedł z tego cało?
• Co to są PRINTY i dlaczego tak to zachwalam?
• O odwadze do zmian i dlaczego powstał obraz Amiś

KUP REPRODUKCJĘ OBRAZU:
https://www.olafronc.com/printy/

Ciepłe wsparcie podkastu:
https://buycoffee.to/olafronc

więcej cudów:
https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Ale jak za tą ciekawością podążać i jak ją właściwie zrozumieć?

Ten odcinek jest PRZEBOGATY - jest jak godzinne, darmowe szkolenie o bezcennym mindsecie malarskim, który wesprze Cię w samodzielności twórczej i doda pewności siebie w słuchaniu swojej najlepszej nauczycielki - CIEKAWOŚCI

A także:
✅ 4 piękne dary, które możesz otrzymać od ciekawości.
✅ 7 baaardzo praktycznych wskazówek - jak nawigować w świecie błędów na swojej twórczej drodze?
✅ Jak w tym wszystkim wspierać siebie niczym małego, puchatego kotka ?
✅ i jak być swoim własnym CEO procesu twórczego? 😉

A tu Piękny eBook, o którym opowiadam:
https://www.olafronc.com/e-book/

Wsparcie podkastu możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc



Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Czy fakty mogą nie wywoływać emocji?
W odcinku usłyszysz o praktyce dostrzegania neutralności faktów, i że patrzenie na ten sam obraz może się diametralnie różnić w zależności od osobistych przekonań, ocen, skojarzeń osoby patrzącej. A to pozwala zrobić więcej miejsca w sobie, żeby uszanować perspektywę drugiego człowieka i to jak dużym zasobem jest różnorodność patrzenia na świat.

A także o:

• zostawianiu przeszłości i życiu w teraźniejszości,
• co oznacza łac. sentencja nec temere, nec timide?
• o kontakcie z własnym układem nerwowym,
• jakie ryby można złowić w Martwej Wiśle?
• & much more

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku: https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj: https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na: www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!

_____________________
Kocham Gdańsk😍 gdyż:
Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańsk 2023

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Wyborna roślino, jesteś godna, aby przyglądać się tobie z uwagą i w skupieniu ku chwale twojego stwórcy - tak w XVIII w. na ananasa patrzyła córka słynnego botanika, Anna Renata, natomiast z odcinka dowiesz się jak patrzy na ananasa KAMERA, GDAŃSKI LOVER I PEWNA MALARKA ;)

Usłyszysz także o:

• o ciekawości, która jest wielkim zasobem
• o okruszynkach złota w komunikowaniu się
• o słonicy Hansken, która odwiedziła Gdańsk a Rembrandt ją narysował!
• o mądrości Roju, przenikaniu się światów
• & much more!

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku:
https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na:
www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!
_____________________
Kocham Gdańsk😍 gdyż:

Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańsk 2023

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Na podstawie obrazu KOTKI opowiadam o esencji pięknego przekonania, które brzmi: Różnorodność jest zasobem.

• W odcinku usłyszysz jak śpiewa rudzik i to, że mamy dostęp do różnorodności postrzegania, która jest naszym wielkim zasobem w komunikacji ze sobą i drugim człowiekiem.

• Porównasz jak to jest patrzeć na obraz na 3 sposoby: okiem kamery, okiem gdańskiego „nerda" oraz z mojej unikatowej perspektywy. A może i Ty skusisz się na eksplorowanie własnego PUNKTU WIDZENIA?
• Opowiadam też o niecodziennych warsztatach w ramach projektu PUNKT WIDZENIA czyli: 2-dniowe doświadczenie plastyczno-rozwojowe.

Sprawdź ofertę warsztatów, o których mówię w odcinku:
https://www.olafronc.com/punktwidzenia/

Ciepłe wsparcie możliwe tutaj:
https://buycoffee.to/olafronc

Więcej cudów na:
www.olafronc.com

Zapraszam do słuchania!

_____________________
Kocham Gdańsk😍 Projekt PUNKT WIDZENIA został dofinansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańska.

Wiecej cudów na www.olafronc.com 

Karmić siebie wielopoziomowo - ale co, kanapką? ;)
Na podstawie obrazu z piaskowym pieskiem w roli głównej, odpowiadam na tytułowe pytanie i poruszam kilka ciekawych rozwojowo i twórczych tematów:

• Symbolika obrazu z pieskiem: krople, piasek, chmury, czaszka - czyli jak rodzi się rozumienie obrazu.
• Dużo i dobrze vs mało i brakuje - czyli poszerzanie zdolności przyjmowania.
• Paradox suszy i wysychanie na pieprz.
• 2 pułapki karmienia.
• Parę słów o sitodrukach - nowość u mnie, z której możesz skorzystać.

Zapraszam do słuchania!

P.S. Zagadka! Jakie 2 ptaki śpiewają w muzyce odcinka? :)

Ty też możesz nakarmić podkast: https://buycoffee.to/olafronc
Więcej dobra na https://www.olafronc.com/

Wiecej cudów na www.olafronc.com